Проект Uman - холистический центр в Париже для проведения иммерсивных оздоровительных процедур

Кто бы мог подумать, что в двух шагах от шумной площади Республики спрятана временная зона, где время словно замирает, далеко от суеты столицы? И всё же существует тайный вход в это измерение, которое побуждает нас вернуться к себе. Чтобы его открыть, нужно свернуть на улицу Беранже и найти дом под номером 19. Если у вас есть код, поднимайтесь на второй этаж, где вас ждёт Uman Project, секретное убежище Марин Джованнини.

Вы заходите в этот храм, залитый мягким естественным светом, приятно согретый и таким тёплым, что сразу чувствуешь себя как дома. Как только входишь, словно попадаешь в тамбур-переход перед предстоящим, окрыляющим опытом. Светлый паркет, стены из грубого камня и побеленных временем досок, красивые открытые балки и изящная подвесная люстра, украшенная резьбой — этот спокойный антураж переносит нас в атмосферу тонко анахроничной гармонии. Мы снимаем обувь, расправляемся и устраиваемся на одном из ковров, которые Марина заранее приготовит для нас.

В тот день программа звучит как саунд-бейн! Перед Мариной выстроились ряды золотых чаш, аккуратно по линейке. Перед ними лежат перевернутые карты; ответ на эту загадку откроется позже. С большим педагогическим подходом и спокойным тоном Марина объясняет нам опыт, который мы собираемся пережить, и даёт советы, как максимально извлечь пользу от саунд‑бейна.

• Читайте также
• Лучшие планы на этой неделе в Париже и Иль-де-Франс: с 6 по 12 апреля 2026 года
• Руководство по забегам и пробегам в Париже и Иль-де-Франс на 2026 год

Но в чем же суть этого? Этот метод, родом из Восточной Азии, основан на воздействии звуковых волн на тело и разум. Звуки действуют на энергетические центры и чакры и погружают нас в состояние транса. По словам сторонников, эта практика в числе прочего способствует более быстрому засыпанию, помогает дистанцироваться от наших проблем и снижает уровень стресса.

Грубо говоря, мы готовимся провести час, слушая поющие чаши. Скептики могут подумать, что в этом нет смысла. Но странно: уютно закутавшись пледом и лёжа, мы чувствуем, как звуки постепенно переносят нас в странное состояние между пробуждением и сном. Звон и переливы вокруг нас оставляют за собой вибрации, которые, кажется, надолго задерживаются в воздухе. Пока Марин ходит среди спящих, звучание чаш поглощает нас, и тело реагирует на каждую ноту по-разному — вызывая дрожь, волны эмоций и, в конце концов, растворение напряжения.

Тихое сопение, которое кажется таким далеким, напоминает нам, что мы не одни в этом приятном оцепенении и обещанной отключённости. Как только последняя нота исчезает в воздухе, Марин даёт нам около десяти минут, чтобы мягко прийти в себя после этой паузы вне времени. Затем, когда разум постепенно возвращает себя к жизни, Марин предлагает выбрать карточку и прочесть её значение в книге, лежащей рядом — словно последний совет, сопровождающий нас на пути к ощущению обновления.

После этого опыта нам захотелось узнать больше об этом скрытом коконе! Помимо звуковых ванн, Uman Project также предлагает занятия йогой и медитацией, круги для обсуждений, а также энергетические практики, в том числе рейки, личный коучинг и мастер-классы. Все цены довольно доступные, и место уже спустя неделю после открытия встречает первых постоянных гостей, подружившихся между собой. Марина нам также говорит, что дальнейшая часть проекта предстоит в виде всё более погружающих и мультисенсорных процедур, которых можно попробовать на Sleep Infusion, ночной сессии с, в частности, звуковым погружением.