V Aûmu, holističnem prostoru za coworking, studiu za jogo in zdravi kavarni

Hotel At Aûm se nahaja v središču 20. okrožja, tik ob postaji podzemne železnice Jourdain (linija 11). Sophie, njegova ustanoviteljica (z možem Pierrom), ga opisuje kot "celostni kraj za življenje", predvsem pa kot "predvsem studio za jogo". V tem kraju, kjer se razvajata telo in duh, med kopelmi z gongi, poučevanjem in 100-odstotno ekološkim domačim jedilnikom, res ne manjka vadb joge.

• Preberite tudi
• Najboljše priložnosti tega tedna od 20. do 26. aprila 2026 v Parizu in Île-de-France
• Vodič po tekaških dogodkih in tekanju v letu 2026 v Parizu ter regiji Île-de-France

Projekt se je rodil leta 2021, ko je Sophie opustila svojo 20-letno kariero v družbi Air France in skupaj s Pierrom ustanovila projekt. Kupila sta staro čistilnico, v kateri je delal Pierre, in jo prenovila od začetka do konca. V središču projekta je bila Sophiejina želja, da bi v soseski ustanovila studio za jogo, kmalu pa je dodala še sono-terapijo, terapijo z zvokom gonga, ki jo redno izvaja. "Koncept je dobro jesti in dobro vibrirati," priznava.

Dobro se najejte, to vam omogoča ponudba obrokov, ki ponuja lazanjo ali vegetarijanski burger, ki ju pripravi David, kuhar v restavraciji Cantine Primeur v 20. okrožju, ali pa lečino dahl in vegetarijanski kuskus, ki ju pripravi druga kuharska mojstrica Sarah. Vsi uporabljeni pridelki so ekološki, večina pa prihaja od lokalnih pridelovalcev. Jedilnik in recepte je mogoče prilagoditi glede na sezonsko sadje in zelenjavo. Enako velja za kavarno, kjer so na voljo domače pecivo, sveže pripravljeni detox sokovi in tolažilni topli napitki.

V studiu se lahkorazgibate z različnimi tečaji joge. Kundalini joga s Céline, hatha joga, jin joga ... Izbira je široka in skoraj vsak dan je na voljo nekaj za vadbo. Vibracije lahko začutite tudi ob Sophiejinih kopelih z gongi. Usposobljena je za zvočno terapijo in skupaj s Charlotte, drugo zvočno terapevtko, vsak teden ponujata več enournih seans, na katerih lahko začutite vibracije v svojem telesu in se sprostite na precej impresiven način.

Tako je aprila 2022 At Aûm odprl svoja vrata za širšo javnost in od takrat je postal vedno močnejši. Sem prihajamo, da bi uživali v urah joge, izjemno blagodejnemvzdušju,prostoru za coworking in toplem ambientu. Sophie in Louna vas z velikim nasmehom pozdravita in postrežeta s kavo, sokom in pecivom. Na jedilniku so nam bili všeč supervitaminski detox sok, iztisnjen pred vašimi očmi s svežim sadjem, zlati latte z ovsenim mlekom (na voljo je tudi kravje mleko) in čokoladno-orešnični fondant. To je nov nepogrešljiv kraj v 20. okrožju, kamor lahko pridete na pozno kosilo z družino ali prijatelji ali na zdrav prigrizek in zajtrk.

Na voljo so tudi številni oddelki z živili, sadjem in zelenjavo, ekološkimi konzervami ter celotno zbirko vin brez sulfitov, pridelanih v kleti Pigalle. Poleg tega so tečaji joge in gong kopeli na voljo tudi v obliki darilnih bonov, če želite to izkušnjo podariti ljubljeni osebi!