Spark Club: skupinski tečaji v infrardečih savnah, kjer lahko porabite čim več kalorij.

Kaj če bi preizkusili nov pristop k športu? Klub Spark na novo izumlja skupinske vadbe z oblikovanjem futuristične telovadnice, v kateri vsaka vadba poteka v infrardeči savni pod vodstvom virtualnega trenerja. To je inovativna izkušnja, ki tradicionalne kodekse fitnesa postavlja na glavo. O tem vam povemo vse.

Klub Spark , ki se nahaja v 16. okrožju Pariza, na naslovu 8 rue Bellini, ponuja povsem nov način ukvarjanja sšportom . Ta telovadnica nove generacije revolucionarno spreminja skupinske vadbe, saj jih ob podpori virtualnega trenerja vključuje neposredno v visokotemperaturne infrardeče savne.

Za tiste, ki želijo kuriti kalorije: metoda infrardeče savne pospešuje potenje in spodbuja krvni obtok. Kako torej deluje v klubu Spark? Skupinski tečaji potekajo v majhnih skupinah v posameznih kabinah, opremljenih z infrardečimi savnami, z največ tremi udeleženci na seanso. Seanse so namenoma kratke, saj je vadba zaradi intenzivnosti infrardeče toplote še posebej učinkovita. Na primer, za kolesarjenje si lahko vzamete 15 minut, za pilates na tleh pri temperaturi do 55 stopinj pa 25 minut.

Čeprav je res, da se zdi, da je osebni trener bolj pomirjujoč, so tečaji virtualnega trenerja, ki jih ponuja Spark Club, presenetljivo prepričljivi. Ker so seje kratke, se odsotnost fizičnega trenerja ne občuti zares, virtualni inštruktorji pa uspejo ohraniti dobro raven motivacije ves čas tečaja. Edina pomanjkljivost seans na tleh je, da morate zaradi visoko postavljenega zaslona dvigniti glavo, da bi sledili gibom, kar je lahko nekoliko moteče. V telovadnici priporočajo, da se udeležite enega ali dveh tečajev, da bi kar najbolje izkoristili izkušnjo, na primer tako, da združite kardio vadbo na kolesu z vadbo pilatesa za krepitev mišic na tleh.

Po vsaki vadbi vam ponudimo hladne brisače, ki so zelo dobrodošle, saj se boste resnično spotili. Popolnoma nove in udobne garderobe so trenutno rezervirane za ženske. Za moške so na voljo individualne kabine s prhami, ki vsakomur zagotavljajo trenutek okrevanja v dobrih pogojih.

Klub Spark ponuja različne možnosti članstva: 160 EUR na mesec za 10 razredov, 230 EUR za 16 razredov in 320 EUR na mesec za neomejen dostop. Za tiste, ki se raje odločite za vadbo po naročilu, so na voljo uvodne ponudbe za začetek, nato pa za kardio vadbo odštejete 20 EUR, za vadbo pilatesa ali joge pa 30 EUR. Cene so še vedno nižje od tistih, ki se zaračunavajo v vrhunskih telovadnicah v Parizu, pričakovani učinki pa so kljub krajšemu trajanju seans primerljivi z učinki daljše vadbe v tradicionalni telovadnici brez infrardeče tehnologije.

Kot lahko vidite, naj bi tečaji, ki jih ponuja klub Spark, pritegnili bolj zahtevne stranke, ki iščejo nov način ukvarjanja s športom, ne da bi nujno potrebovale prisotnost trenerja iz mesa in krvi. Izkušnja temelji na inovativnosti, učinkovitosti in določeni stopnji udobja, vendar morda ni za vsakogar. Če ste posebej občutljivi na vročino, bodite opozorjeni: infrardeče savne lahko dosežejo temperaturo do 55 stopinj. Bi radi odkrili ta novi koncept in preizkusili drugačen način vadbe?

Ta test je bil izveden kot del strokovnega povabila. Če se vaša izkušnja razlikuje od naše, nam to sporočite.

Ta stran lahko vsebuje elemente, ki jih podpira umetna inteligenca, več informacij tukaj.