Elevate Studio: intenzivna izkušnja Lagree v središču Pariza

Ljubitelji Reformerja in Lagreeja naj bodo pozorni! Elevate Studio ponuja ure Megaformerja, s katerim boste lahko svoje telo učvrstili do konic prstov. Ta intenzivna in učinkovita metoda je zaradi natančnega nadzora in nadzorovanega napredovanja dostopna vsem, tudi začetnikom.

Studio Elevate vas v središču Pariza, na Rue Gaillon 14, vabi, da odkrijete metodo Lagree na napravi Megaformer. Toda kaj točno je Lagree? Lagree je intenzivna vadba, ki se izvaja na napravi Megaformer. Združuje vzdržljivost, krepitev mišic, kardio vadbo in globoke plašče s počasnimi, natančnimi in nadzorovanimi gibi. Čeprav so vadbe zahtevne, so dostopne vsem stopnjam.

Lagree: kje v Parizu lahko obiskujete skupinske tečaje?
Lagree: kje v Parizu lahko obiskujete skupinske tečaje? [Preberi več]

V Elevate Studiu skupinske vadbe tra jajo 50 minut, med njimi pa vadite celotno telo: roke, trebušne mišice, zadnjico, noge. Ena od velikih prednosti te metode je, da nobeno področje ni izpuščeno: celotno telo je obdelano poglobljeno. Za bolj izkušene vaditelje studio ponuja tudi nadaljevalne ure in ure v angleščini za tiste, ki ne govorijo francosko.

Katere telovadnice ponujajo skupinske ure v Parizu?
Se ne morete motivirati, da bi se sami ukvarjali s športom? Številne telovadnice v Parizu ponujajo skupinske vadbe, tako da lahko vadite skupaj, v zabavnem in prijateljskem vzdušju. Ne glede na to, ali se ukvarjate z aquabike, bootcampom, boksom ali pa želite le pokuriti nekaj kalorij, je ta članek namenjen prav vam. [Preberi več]

Studio Elevate, ki ga je ustanovila Eléonore, je opremljen z najnovejšo generacijo Megaformerja MegaPro, ki ponuja veliko različnih možnosti in odpornosti za popestritev vadbe. Po treh letih poučevanja Lagree v ZDA in Franciji se je Eléonore odločila, da bo odprla svoj studio in svojo strast delila s čim več ljudmi.

Nekaj praktičnih nasvetov: na Lagree je najbolje hoditi z nedrsečimi nogavicami (če jih potrebujete, so na voljo na kraju samem). Prinesite s seboj steklenico vode, saj so gibi sicer počasni, vendar je intenzivnost kardio vadbe zelo visoka. Ker so garderobe majhne, je morda lažje priti v športnih oblačilih.

Modne telovadnice, ki jih lahko odkrijete v Parizu
V Parizu se v telovadnicah ne boste le potili, ampak bodo postale trendovski prostori, kjer lahko združite šport in dobro počutje. Odkrijte naš izbor najboljših naslovov za stilsko in motivacijsko vadbo. [Preberi več]

Cene posameznih lekcij znašajo 55 evrov, kar je približno povprečje za to vrsto discipline. Na voljo so tudi paketi: tri ure za 90 evrov(paket za odkrivanje), pet ur za 250 evrov(paket za odkrivanje) ali osem ur za 370 evrov(paket za motiviranje). Lagree je še vedno precej drag, vendar so rezultati hitri in vidni, če ste redni. Dober kompromis med intenzivnim naporom in učinkovitostjo.

Ta test je bil izveden kot del strokovnega povabila. Če se vaša izkušnja razlikuje od naše, nam to sporočite.

Ta stran lahko vsebuje elemente, ki jih podpira umetna inteligenca, več informacij tukaj.