Efter att ha turnerat i Europa har den spanska fitboxingfranchisen äntligen kommit till Frankrike och valt världens vackraste aveny för att etablera sig, bara ett stenkast frånTriumfbågen. Det är en idealisk plats för detta koncept, som kombinerar kontaktfri boxning och bootcamp-rörelser på stora anslutna boxningssäckar, i rytm med musiken. Passen är utformade för att få dig i rörelse och tonad och äger rum i små grupper om cirka 20 personer och varar mindre än en timme.
Även om du inte är en stor idrottsman kan fitboxing anpassas till dig, eftersom klasserna är tillgängliga för alla- beviset är i pudding, din söndag sportkvinna kom igenom! Tack vare sandsäckarna kan du lära dig att bemästra rörelserna i alla typer av boxning och kampsport, medan utmaningar och nya koreografier regelbundet föreslås för att fortsätta att överträffa dig själv varje vecka, utan att bli uttråkad och till musik.
En provklass erbjuds för att du ska komma igång, innan du överväger en långsiktig prenumeration för att se om du gillar disciplinen. I över en halvtimme kommer du att slå uppercuts, jabs och krokar mot boxningssäcken i 8 omgångar, varvat med konditions- och muskelstärkande övningar, för ett fartfyllt pass med dagens coach, som kommer att vara mycket uppmärksam på dina rörelser. Det är ett effektivt sätt att tonas och förlora fett, eftersom du bör förlora nästan 1000 kcal på 47 minuter!
Bra att veta för dem som inte vågar prova: nästan 70 % av våra kunder är kvinnor, så gruppklasser är perfekta för skoj och motivation! Fitboxning är roligt och använder återkommande rörelser som kräver lite minne och koordination, men du vänjer dig snabbt vid dem när du tränar. Franchisen är långt ifrån bara ännu ett individuellt gym, utan erbjuder regelbundna afterwork-sessioner för att lära känna varandra, och till och med en internationell tävling där du måste ge allt som en grupp!
För varje träningspass donerar franchisen en del av sin omsättning till frivilligorganisationer som du väljer, så att du kan idrotta för en god sak och pressa dig själv till det yttersta. För det första träningspasset och öppnandet av klubben erbjuder Brooklyn Fitboxing exceptionella priser, handskar och band, perfekt om du vill prova på. För vår del rekommenderar vi det, och vi undrar till och med om vi inte kommer att börja boxas regelbundet!
Datum och tidtabeller
Från 29 augusti 2023
Plats
Brooklyn Fitboxing
16 Avenue Hoche
75008 Paris 8
Priser
A partir de : €4.95
Officiell webbplats
www.brooklynfitboxing.com
