En god fysisk hälsa är ofta bra för den mentala hälsan, och det är utifrån denna princip som varumärket ASICS och staden Paris har gått samman för att erbjuda parisarna gratis, sportiga aktiviteter med programmet"Paris, bouge ton esprit". Sedan den 9 november har Mind Runs gett dig chansen att ta hand om din kropp och själ, med gratis sessioner varje torsdag som kombinerar fysisk aktivitet i grupp, beroende på din nivå, och en workshop där du kan prata med en specialist om välbefinnande.
Syftet med dessa sessioner är att förklara för Parisborna hur fysisk aktivitet påverkar sinnet, och att bevisa det genom regelbunden motion som är tillgänglig för alla. Varje session fokuserar på ett annat tema, t.ex. självförtroende, brist på motivation, trötthet eller stress, för att ta reda på vad som hindrar oss från att börja idrotta och hitta effektiva lösningar. Allt du behöver göra är att prova en gång och ta det första steget mot en hälsosammare livsstil varje dag!
Paris stad har inrättat detta veckoprogram för att hjälpa sina invånare att komma bort från en stillasittande livsstil. Kom till QJ (Quartier Jeunes) i 1:a arrondissementet för att delta!
Paris, move your mind: gratis idrottslektioner för att uppmuntra till fysisk aktivitet
Från och med den 9 november 2023 kommer Parisbor i alla åldrar att kunna ta del av gratis idrottslektioner och evenemang för att förbättra sin mentala och fysiska hälsa, tack vare ett partnerskap mellan Paris stad och varumärket ASICS. [Läs mer]
Datum och tidtabeller
Av 11 januari 2024 På 30 januari 2025
Plats
QJ - Kvartal för ungdomar
4 Place du Louvre
75001 Paris 1
Priser
Fri
Officiell webbplats
in.asicsmove.com
Paris, move your mind: gratis idrottslektioner för att uppmuntra till fysisk aktivitet
