Dämpad belysning, stora discokulor, full ljudanläggning, gigantiskt dansgolv: vid första anblicken är det svårt att tro att man befinner sig i ett gym som har alla kännetecken på en stor parisisk nattklubb, för ett muskelbyggande pass. Och ändå är det hela konceptet bakom MON Q: att erbjuda sportentusiaster ett alternativ till de mer "traditionella" gymmen, med den extra bonusen av en verkligt avslappnad atmosfär.
"Idén är att ha kul", förklarar Sarah, grundaren. "När jag först kom till Paris kände jag inte riktigt att jag var på ett gym, eftersom det för det mesta handlade om att prestera. Man kom för att uppnå ett specifikt mål, inte för att ha kul", berättar hon. Så hon började med att organisera rumpstärkande klasser på La Java, en stor nattklubb i Paris som var ledig under dagen. Konceptet tog fart, så mycket att hon lämnade sin improviserade studio på La Java för att öppna gymmet MON Q i början av januari 2024, under mottot "workout is a party".
Här har tränarna tagit fram ett program som fokuserar på skinkorna, med gruppklasser som särskilt tränar underkroppen och skinkorna - därav namnet på gymmet - med pass som sträcker sig från 100% sk inkklasser till ab-buttock-klasser, inklusive BAF (Bras abdo fessier) för en "helkroppskänsla". Klasserna varar i cirka 50 minuter och är tillgängliga för alla nivåer, inklusive nybörjare! En annan nyhet på detta nya gym är booty camp-klasserna, där du får lära dig att använda Exxentric kBox, en slags vertikal roddmaskin som är särskilt effektiv för att stärka! Med basen på högsta volym och ljudet uppskruvat till max kommer du att kunna släppa taget om allt. Sedan går vi till omklädningsrummen, där du hittar allt du behöver för att duscha och göra dig i ordning, inklusive duschgel, schampo, plattänger, hårtorkar och kosmetika.
Du kan förvänta dig att betala 25 euro för en enskild session, eller välja de billigare paketen med flera sessioner!
Datum och tidtabeller
Av 17 december 2023 På 31 december 2027
Plats
Min Q
105 Rue du Faubourg du Temple
75010 Paris 10
Priser
A partir de (pour une séance) : €25
Officiell webbplats
www.monqclub.com
