R.EVE, den mysiga träningsstudion och dess signaturpass utformade för alla kvinnor

Rue de Cléry, R.EVE är en studio som ser sport i sin helhet: utformad för att passa alla kvinnor, oavsett livssituation, konceptet fokuserar på en heltäckande träning och en mycket effektiv träningspraxis.

I hjärtat av den här träningsstudion finns en gemensam ambition: att erbjuda träningspass utformade efter kvinnors fysiologi. "Vi har knutit till oss en medicinsk styrelse med många specialister som följer oss, för att kunna presentera en metod som fungerar i varje skede av en kvinnas liv", förklarar Adèle, medgrundare till studion tillsammans med Laura, hennes samarbetspartner och Cynthia, som har utvecklat metoden.

Här kommer man för ett av dagens fem pass i studion: Sculpt & Power som blandar rörlighet och muskelstyrka, M&M som satsar på ett kick med rörlighet, meditation och breathwork för att lugna nervsystemet; Power mobility, tänkt som ett helt pass för muskelstyrka eller varför inte, R.eformer, ett koncept inspirerat av pilates reformer men enligt metoden R.EVE. Och inte minst studions signaturpass: som blandar muskelstyrka, rörlighet och en nypa cardio, erbjuder det en helhetlig (och mycket effektiv) träning för att hålla igång hela formen.

För varje pass som erbjuds i studion finns även en online-version för den som inte kan ta sig dit eller som föredrar att träna hemma. Efter ansträngningen finns det i studion en stor omklädningsrum, mycket modernt och trevligt, för att byta om, samt flera duschar; de tillhandahåller duschgelé, schampo, balsam och skönhetsprodukter om du önskar. Handdukar tillhandahålls också under din session.

Konceptet R.EVE har endast ett studio i Paris, beläget rue de Cléry, i 2e arrondissementet i Paris, och grundarna har redan planer på att öppna flera studios i framtiden. På plats kan du utrusta dig med alla nödvändiga tillbehör för att träna hemma (tillbehören går även att köpa online). Priserna: 20 € för en provlektion, eller 54 € för tre upptäcktssessioner. I studion ligger priset mellan 19,50 € och 36 € per lektion om du köper i paket (från 1 till 30 lektioner). På Zoom ligger priset mellan 12 € och 18 € per lektion (gå att köpa i paket). Prenumerationer finns också, med minst 3 månaders bindning: 99 € i månaden (för 4 lektioner i månaden) upp till 250 € för ett obegränsat abonnemang.