November är en utmärkt månad för att förlänga höstens sportiga driv. I Paris och Île-de-France bjuds lopp i november 2026, idrottsaktiviteter och sportsevenemang på många sätt att hålla sig aktiv, utmana sig själv eller helt enkelt njuta av tävlingsstämningen. Mellan utomhusarrangemang, gemensamma utmaningar och stora höjdpunkter att följa behåller månaden en härlig energi.
När vintern närmar sig långsamt bjuder november in till att fortsätta i samma tempo. Den kyligare luften ger en annan atmosfär, perfekt för den som gillar att springa, promenera eller utmana sig själv i en höstlig miljö. Det är också en utmärkt tid att sätta upp ett nytt mål, hålla liv i motivationen eller prova en disciplin man ännu inte har haft tillfälle att testa.
Månaden bjuder också på många tillfällen att dela sportglädjen. Tävlingar, möten, utmaningar och evenemang pryder helgerna och gör det möjligt att uppleva idrotten både på planen och bland åskådarna. Oavsett om man är en regelbunden utövare, en fritidssportare eller bara nyfiken, ger dessa tillfällen goda skäl att ta sig ut och upptäcka Paris och dess omgivningar på ett nytt sätt.
Nedan hittar du vårt urval av lopp, aktiviteter och sportevenemang som du inte får missa i november 2026 i Paris och Île-de-France. Så att du kan hålla energin uppe och njuta fullt ut av säsongen.
10 km Paris Centre 2026: loppet den 15 november är fulltecknat
Paris Centre 10 km är fulltecknat inför söndagen den 15 november 2026. Banan i Paris går från rue de Rivoli till avenue de l’Opéra, med ett evenemangsområde på place du Palais-Royal. [Läs mer]
Trail Briard by Night 2026, ett nattlopp på 14 km i La Trétoire
Trail Briard by Night äger rum lördagen den 14 november 2026 i La Trétoire i Seine-et-Marne. Deltagarna väntar cirka 14 km stigar och 320 höjdmeter uppför. Anmälan är öppen, och det första priset är 15 euro fram till den 8 november. [Läs mer]
Corrida d’Aulnay-sous-Bois 2026: loppen den 11 november och anmälan
Corrida d’Aulnay-sous-Bois är tillbaka onsdagen den 11 november 2026 vid Marcel-Cerdan-anläggningen. På programmet står ett 5-kilometerslopp, ett 10-kilometerslopp som är kvalificerande till franska mästerskapen samt gratis ungdomslopp. Det finns fortfarande startplatser att boka via biljettförsäljningen online. [Läs mer]
Monday Run Club: tre gratis löprundor i grupp i Paris i november
Monday Run Club erbjuder tre kostnadsfria löppass med coacher i Paris i november 2026. Deltagarna samlas vid Louvren eller i La Boétie-kvarteren. Anmälan krävs. [Läs mer]
Lions de l’Espoir-loppen 2026: välgörenhetslopp i Parc de Sceaux
Lions despoir-loppet återvänder till Parc de Sceaux den 15 november 2026 med distanser på 5 och 10 km, en promenad och ett barnlopp. Evenemanget stöder projekt med koppling till idrott och funktionsnedsättning. [Läs mer]
Foulées du Val-d’Oise 2026, 5- och 10-kilometerslopp i Taverny
Taverny står värd för den första upplagan av Foulées du Val-d’Oise söndagen den 22 november 2026. På programmet står två landsvägslopp på 5 och 10 km, ett gratislopp på en kilometer för barn och en familjeranking. Anmälan stänger den 17 november klockan 14.00. [Läs mer]
Ljusloppet Paris 2026: de solidariska banorna den 21 november
Ljusloppet gör comeback i Paris lördag den 21 november 2026 till förmån för Institut Curie, med en promenad samt löptävlingar på 5 och 10 km, varav ett nytt 10 km-lopp med tidtagning. [Läs mer]
Boulogne-Billancourt-halvmaraton 2026: datum, bana och information
Le semi-marathon de Boulogne-Billancourt återkommer söndagen den 15 november 2026 för sin 29:e upplaga, med 13 000 löpare som väntas i Hauts-de-Seine på en flack bana mellan Seinefloden och Boulogneskogen. [Läs mer]
La Sans Raison 2026: de tre välgörenhetstrailloppen den 22 november i Vélizy är fullbokade
La Sans Raison är tillbaka söndagen den 22 november 2026 på Stade Robert Wagner i Vélizy-Villacoublay, i departementet Yvelines. Trailloppen på 11, 19 och 30 km, som arrangeras till stöd för föreningen Laurette Fugain, är fullbokade. [Läs mer]
BOLD Sport Studio: löpning och styrketräning nära Palais-Royal
BOLD Sport Studio kombinerar löpning på löpband med styrketräning i en miljö utformad av Rudy Guénaire. Studion grundades av Tea Jusic och Marion Prieur och erbjuder gruppträning i två format: RUN och TRAIN. [Läs mer]
ENDOrun 2026: välgörenhetsloppet den 15 november i Paris är slutsålt
ENDOrun återkommer den 15 november 2026 i 12:e arrondissementet och Bois de Vincennes för att stödja forskningen om endometrios. Den parisiska upplagan är slutsåld; en digital variant gör det möjligt att delta. [Läs mer]
Urgent Run Paris 2026: välgörenhetslopp i Bois de Boulogne den 14 november
L’Urgent Run Paris återvänder till Bois de Boulogne lördagen den 14 november 2026, med banor på 5, 10 och 20 km för att stödja tillgången till toaletter. [Läs mer]
Novemb’Run 2026: Spring för mäns hälsa den 22 november i Paris!
La Novemb’Run erbjuder ett solidaritetslopp på 5 km och 10 km söndagen den 22 november 2026 i Paris, med start vid Avenue Foch. Organiserad av Franska urologiföreningen stödjer denna första upplaga forskningen inom urologi. [Läs mer]
Run for Climate 2026: 5- och 10-kilometerslopp i Bois de Boulogne i Paris
Run for Climate återvänder den 29 november 2026 till Bois de Boulogne i Paris, med 5- och 10-kilometerslopp för klimatforskningen. [Läs mer]
Ronde d’Ermont 2026: välgörenhetslopp på 5 och 10 km den 15 november i Val-d’Oise
La Ronde d’Ermont firar sin 30:e upplaga söndagen den 15 november 2026, med ett 5-kilometerslopp kl. 9.15 och ett 10-kilometerslopp kl. 10.30. Loppen går i mål på Stade Auguste-Renoir och en euro per startnummer går till AFM-Téléthon. [Läs mer]
Cross du Figaro 2026 : lopp och nattlopp för Téléthon i Saint-Cloud
Cross du Figaro äger rum på Domaine national de Saint-Cloud den 27 och 29 november 2026. Kvällsloppet och loppen på 5, 10 och 20 km bidrar till insamlingen för Téléthon. [Läs mer]
Cardio Challenge Heroes 2026: den välgörenhetsloppet som lär ut livräddande åtgärder i Vincennes
Cardio Challenge Heroes äger rum i Bois de Vincennes den 22 november 2026. Tidsmätta lopp på 5 och 10 km samt en 5 km lång promenad bidrar till utbildning i livräddande första hjälpen. [Läs mer]
La Mirabal 2026: löpning och promenad mot våld mot kvinnor i Champigny
La Mirabal återvänder den 29 november 2026 till parken Tremblay i Champigny-sur-Marne. Det 14:e upplagan bjuder på två lopp på 5 och 10 km, en promenad för engagemang och ett informationstorg med fokus på jämställdhet och våld mot kvinnor. [Läs mer]
10 km Paris 17: kvarterslöpningen i hjärtat av det 17:e arrondissementet, från Ternes till Batignolles
10 km Paris 17-loppet går av stapeln söndagen den 29 november 2026, från Ternes till Batignolles. Anmälan till den 40:e upplagan är nu stängd. [Läs mer]
Snabbare än cancer: solidarisk löpning återvänder till Bois de Vincennes
Söndagen den 8 november 2026 – sätt på er sneakers för en god sak! Efter fem års frånvaro återupptar Cancerföreningen sitt solidaritetslopp "Snabbare än cancern" mitt i Bois de Vincennes. [Läs mer]
Trail Nocturne de la Colline 2026: det kostnadsfria trailloppet i Élancourt har en väntelista
Nattloppet Trail Nocturne de la Colline äger rum den 20 november 2026 i Élancourt, med två kostnadsfria format på 2 respektive 6 timmar. Det officiella formuläret erbjuder nu en väntelista för den som vill delta om någon avanmäler sig. [Läs mer]
Paris Basketball-showen på adidas Arena
Sponsrad - Le Paris Basketball tänder adidas Arena mot Europas största klubbar. Med familj eller vänner – kasta dig in i denna unika upplevelse i den parisiska storstadsregionen! [Läs mer]
PSG–AS Roma: Champions League på Parc des Princes i november 2026 – det här behöver du veta
Vill du se PSG–AS Roma på Parc des Princes den 25 november 2026? Biljetter, priser, biljettförsäljning, tunnelbana och tider: här är den praktiska guiden! [Läs mer]
Maison Monday: träningspass med coacher under en helg på Metafore
Maison Monday bjuder på en sportig helg med träningspass i varierande intensitet inom Dynamo, RIISE och Punch, ledda av några av de främsta instruktörerna, på Metafore i Paris åttonde arrondissement den 21 och 22 november 2026. [Läs mer]
Challenge Foch Ronarc’h 2026: rugby och solidaritet i Suresnes
Dam- och herrlagen från armén och den franska marinen möts i ett solidaritetsderby till förmån för skadade och deras anhöriga. Matcherna ackompanjeras av uppvisningar och aktiviteter. [Läs mer]
48 timmar med hinderlöpning 2026: lopp och aktiviteter kring berget på Auteuil
Hinderloppets 48 timmar kombinerar hästkapplöpningar med aktiviteter på bergstema. Laserbiathlon, mekanisk surfbräda och lagtävlingar kompletterar sportprogrammet. [Läs mer]
Golf, en träningsplats för swingträning i Île-de-France
Off Golf är golfbanan som erbjuder en unik golfupplevelse där sport och underhållning går hand i hand, i Rueil-Malmaison och Villennes-sur-Seine (78).Öppet för alla, de båda anläggningarna välkomnar både nybörjare och erfarna att prova sin swing, med gigantiska mål, en bar och stora skärmar som visar sportevenemang. [Läs mer]
Travlopp och Prix d'Amérique Legend Race på Hippodrome Paris-Vincennes
På Hippodrome Paris-Vincennes samlar säsongen 2026–2027 av Amérique Races de främsta travhästarna kring sex kvalificeringslopp och tre finaler, däribland Prix d’Amérique Legend Race. [Läs mer]
PSG Handball på Coubertin: Montpellier den 1 november och kommande matcher
PSG Handball tar emot Montpellier söndagen den 1 november 2026 klockan 17.00 på Stade Pierre de Coubertin i Paris 16:e arrondissement. Se kommande hemmamatcher och länken till biljettförsäljningen. [Läs mer]
Paris Basketball: kommande matcher i Paris, program och datum
Paris Basketball spelar sina hemmamatcher i Arena Porte de la Chapelle och har två EuroLeague-matcher i Bercy. Se de kommande matcherna under säsongen 2026–2027, med datum, tider och spelplatser. [Läs mer]
Paris FC på Stade Jean Bouin, kommande fotbollsmatcher: spelschema och TV-kanal
Le Paris FC, som numera har sin hemmaarena på Stade Jean Bouin mitt emot sin granne PSG, fortsätter i Ligue 1 den här säsongen 2026–2027. Ta del av de kommande matcherna du inte vill missa. [Läs mer]
Semper Wellness: ett intimt gym av högsta klass ett stenkast från Champs-Elysées
Ett nytt gym har öppnat bakom Champs-Elysées. Semper Wellness är ett premiumgym i källarplan, utformat för en exklusiv kundkrets och en personlig upplevelse.
Bra tips: gymmet erbjuder pilates reformer-klasser för icke-medlemmar. Kom och testa pilates reformer utan medlemskap! [Läs mer]
Astra body Paris 8: den nya generationens cykel för att förbränna maximalt med kalorier!
Har du inte så mycket tid för sport och vill få ut det mesta av dina sessioner? Det är vad Astra Body Paris 8 erbjuder dig med sina infraröda cykelsessioner, med i genomsnitt 1300 förlorade kilokalorier för 40 minuters sport. [Läs mer]
Hur är det att se en match med Paris-Saint-Germain på Parc des Princes? De olika upplevelserna
Har du alltid velat åka till Parc des Princes för att se en match med Paris-Saint-Germain, men vet inte hur du ska organisera dig? Vi berättar allt om det i den här artikeln, som sammanfattar alla de upplevelser som finns tillgängliga på stadion för att passa din smak! [Läs mer]
Sand Fabrik, inomhusstranden för beachvolleybollfans, i Pantin
Åk till Pantin för att få fötterna i sanden och prova på beachvolleyboll på Sand Fabrik, inomhusstranden som också har en bar och restaurang, för en fantastisk sportupplevelse! [Läs mer]
Stade Français på Jean Bouin-stadion, kommande rugbymatcher: program och TV-kanal
Stade Jean Bouin välkomnar Stade Français till många rugbymatcher. Upptäck de kommande matcherna som inte får missas under den kommande säsongen 2026–2027. [Läs mer]
Club Lulu: ett kompromisslöst gym med ångbastu och matsal nära Palais-Royal
Club Lulu har etablerat sig i huvudstaden nära Jardin du Palais Royal och samlar ett brett utbud av sportgrenar på en enda plats som är tillgänglig för alla, där du kan skämma bort dig själv på så många sätt. [Läs mer]
Ovanliga sporter: var kan du åka för en första paramotor- eller skärmflygning i Parisregionen?
Vill du ta steget i full säkerhet? Låt dig lockas av en första flygning i en paramotor och beundra de fantastiska landskapen i Ile-de-France-regionen! Upptäck de bästa platserna i området för att prova på denna ovanliga sport. [Läs mer]
L'Estaminet des Sports: Red Star FC:s matcher sänds och klubbens nya huvudkontor på La Communale
Missa inte matcherna för dina favoritklubbar och aktuella tävlingar på La Communale, den gigantiska foodcourten i Saint-Ouen, särskilt inte Red Star FC:s matcher, som arenan har inlett ett samarbete med. [Läs mer]
Racing 92: de sista matcherna i La Défense Arena före återkomsten till Colombes
Racing 92 tillkännager sina fyra sista matcher i La Défense Arena innan laget återvänder till Colombes. Section Paloise, Gloucester, Vannes och Stade Français står för den sista serien hemmamatcher i Nanterre. [Läs mer]
På denna historiska racingbana i Parisregionen arrangeras körkurser för bilentusiaster och motorsportfans
Är du ute efter adrenalinkickar i Parisregionen? Den legendariska banan i Linas-Montlhéry öppnar sina dörrar för körlektioner med Ferrari, Alpine och Formel Renault. Upptäck denna enastående plats där fart, historia och bilpassion möts. [Läs mer]
Brooklyn Fitboxing: vi testade detta koncept som kombinerar boxning och bootcamp, ett stenkast från Triumfbågen
Ett nytt gym öppnar nära Champs-Elysées, ett stenkast från Triumfbågen, den 29 augusti 2023. Under ditt pass kan du kombinera boxning och bootcamp för att släppa loss och stärka din kropp! [Läs mer]
GR15: de 10 etapperna av den långa vandringen längs Marnes stränder i Ile-de-France
Från Paris till Château-Thierry, kom och gå den helt nya Grande Randonnée, GR15 och dess 10 etapper, för en promenad längs Marnes stränder i hjärtat av naturen. [Läs mer]
Burning Bar, den heta pilatesstudion i Paris, i 16:e arrondissementet
Efter yoga har pilates blivit särskilt populärt i Paris under de senaste åren, och det av goda skäl: ett antal studios har öppnat i huvudstaden. På Rue Raymond Poincaré, i 16:e arrondissementet, har ett helt nytt koncept precis slagit upp portarna: Burning Bar, en plats där man kan göra het pilates i ett rum som är varmare än vanligt. [Läs mer]
Climbing District Saint-Lazare, klättergym och coworking-plats gömt i ett kapell
Vad sägs om en klättring på en ovanlig plats? Climbing District ligger precis runt hörnet i Paris 8:e arrondissement, nära stationen Saint-Lazare. Detta klättergym, som ser ut som ett gammalt bibliotek, är inrymt i ett dolt före detta kapell och har något att överraska dig med. Bonus: kontorshotell med gratis wifi och kaffebar. [Läs mer]
Vi testade introduktionskurserna i självförsvar på Villa M för att lära oss hur man skyddar sig själv
Boxnings- och fitnessklubben Villa M i 15:e arrondissementet utökar sitt utbud med självförsvarskurser som är öppna för alla, för att hjälpa dem att lära sig hur de kan skydda sig själva i vardagen. [Läs mer]
Veckokurser för att upptäcka historiska danser med Carnet de Bals
Carnet de Bals är en förening som syftar till att återuppliva de stora parisiska balarna och erbjuder kurser i historiska danser som vals, kvadrilj och polka under hela året, så att du kan delta i framtida återskapanden! [Läs mer]
Vertical World: Familjevänlig klätterhall med roliga väggar i Montparnasse
Det livliga området Montparnasse får nu en helt ny klätterhall som fokuserar på interaktivitet. Med sina 33 automatiska säkringssystem och "fun walls" utrustade med lysande handtag, erbjuder detta flernivåhak fullständiga klätterupplevelser för både erfarna klättrare och familjer som söker roligt och aktivt nöje. [Läs mer]
Studio Kalon: glamorösa fitnessklasser som leds av parisiska kabaretdansare
Kalon-metoden, som skapats av två före detta professionella dansare, erbjuder glamorösa fitnessklasser där klassisk dans och konditionsträning kombineras med elegans och intensitet i en studio inspirerad av parisiska kabaréer, perfekt för att skulptera kroppen samtidigt som man odlar elegans och självförtroende. [Läs mer]
Guidade visningar bakom kulisserna inom rugby och XV de France i Marcoussis, Essonne
Från och med den 1 juli 2026 avslöjar det mytomspunna Centre National du Rugby i Marcoussis sina hemligheter i samband med unika guidade visningar. Från träningsfält till lokaler för teknisk innovation – upptäck denna anläggning i Essonnes hjärta som bjuder fansen att fördjupa sig i XV de France:s förberedelser. [Läs mer]
Och dessutom
Bästa sporttipsen: gratis träningsmöjligheter just nu i Paris och Île-de-France
Att vara aktiv och sporta kan bli väldigt dyrt, särskilt i storstäder som Paris, med kostnader för gymmedlemskap eller årsabonnemang för Pilates eller boxning. Men lyckligtvis finns det många gratis sportupplevelser i Paris och Île-de-France som du kan testa helt utan att behöva spendera en krona! [Läs mer]
Denna sida kan innehålla AI-assisterade element, mer information här.
Datum och tidtabeller
Av 1 november 2026 På 30 november 2029
