Pilatesentusiaster bör notera: Poses studios erbjuder klasser som är utformade för att hjälpa dig att stärka, slappna av och ta hand om dig själv. Vill du ta en paus från din hektiska livsstil? Ett pass pilates eller yoga kan vara precis det avbrott du behöver. I de designade studiorna i Bonne Nouvelle, Bastille, Marais, Saint-Lazare och nu senast Monceau kan du välja mellan Yoga Flow, Pilates Flow, Barre Flow och Primal Flow.
Trendiga gym att upptäcka i Paris
I Paris får gymmen dig inte bara att svettas, de har också blivit trendiga platser där du kan kombinera sport och välbefinnande. Upptäck vårt urval av de bästa adresserna för ett snyggt och motiverande träningspass. [Läs mer]
Vi testade ett Barre Flow-pass i Bonne Nouvelle-studion: ett träningspass inspirerat av dansklasser, som kombinerar muskelstyrka och flexibilitet, importerat från USA. Under 50 minuter följer övningarna på varandra för att arbeta med hela kroppen, mellan ihållande ansträngning och välkommen stretching. Upplevelsen på Poses inbjuder dig också att koppla bort, med slutet av sessionen tillägnad andning, liggande i mörkret i fem minuter.
Klasserna är tillgängliga för alla nivåer, och lärarna erbjuder variationer av övningar för att passa individuella förmågor. Kroppen är engagerad från början till slut, med långsamma och kontrollerade rörelser. Poses är ett bra alternativ till Pilates Reformer eller Lagree, som ofta är dyrare, men erbjuder samtidigt en snygg och trendig miljö.
Denna sida kan innehålla AI-assisterade element, mer information här.
Plats
poser
6 Rue de l'Échiquier
75010 Paris 10
Priser
1 session : €35
5 sessions : €149
10 sessions : €279
Reservationer
www.poses-studio.com
Trendiga gym att upptäcka i Paris
