ช่วงคลื่นความร้อนที่มาเร็วขึ้นกำลังส่งผลต่อฝรั่งเศสในปลายเดือนพฤษภาคม 2026 ตามข้อมูลจากสำนักงานอุตุนิยมวิทยาแห่งฝรั่งเศส (Météo-France) อุณหภูมิสูงกว่าค่าปกติของฤดูกาลอย่างเห็นได้ชัด โดยจุดพีกคาดไว้ระหว่าง วันจันทร์ที่ 25 ถึงวันพุธที่ 27 พฤษภาคม 2026 นี้ ในวันอังคารที่ 26 พฤษภาคม 8 แห่งถูกประกาศเฝ้าระวังความร้อนระดับส้ม ในขณะที่พื้นที่อื่นยังอยู่ในระดับเฝ้าระวังสีเหลือง
ในกรุงปารีส Paris และใน Île-de-France แม้ระดับการเฝ้าระวังสูงสุดจะครอบคลุมพื้นที่ส่วนใหญ่ทางตะวันตกของประเทศ แต่คลื่นความร้อนที่รุนแรงก็ยังบังคับให้ต้องระมัดระวังมากขึ้น ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงได้แก่ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ผู้ที่ถูกโดดเดี่ยว สตรีที่ตั้งครรภ์ ผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง และผู้ฝึกซ้อมกีฬา
ท่ามกลางอากาศร้อน หลักการง่ายๆ บางข้อช่วยลดความเสี่ยงได้ เช่น ดื่มน้ำบ่อยๆ หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ลดกิจกรรมที่ใช้แรงมาก ปิดบานมู่ลี่ในช่วงกลางวัน เปิดระบายอากาศตอนเช้าและเย็น ไม่ไปที่ที่อากาศร้อนเกินไป แล้วหาที่เย็นๆ ร่วมถึงเช็คความเป็นไปของผู้สูงอายุ, ผู้ป่วย หรือผู้ที่ร่างกายอ่อนแอเป็นประจำ
เมืองปารีสรวบรวม สถานที่คลายร้อน ที่เข้าถึงได้ง่ายในช่วงอากาศร้อนจัด ได้แก่ สวนสาธารณะและสวนหย่อม ห้องสมุด พิพิธภัณฑ์ จุดบริการสาธารณะ สถานที่ปรับอากาศ น้ำพุ เครื่องพ่นละอองน้ำ และจุดน้ำดื่มเป็นทางการเมือง หลายแห่งในเมืองหลวงมีจำนวนเกือบ 1 400 แห่งคลายร้อน, ประมาณ 1 300 จุดน้ำดื่ม และอีกหลายร้อยจุดบริการที่ช่วยให้ผู้คนได้พักผ่อนในอุณหภูมิที่เย็นสบาย
เมืองปารีสยังเปิด จุดน้ำดื่มสะอาด บ่อน้ำพุและเครื่องพ่นหมอกที่เข้าถึงได้ในหลายย่านของเมืองหลวงในช่วงคลื่นความร้อน
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการร้อนจัด ควรออกไปแต่เช้าตรู่หรือช่วงเย็นเป็นหลัก หาเงามืด พกขวดน้ำ และปรับแผนกิจกรรมให้เหมาะสม บาง สวนสาธารณะและสวนที่เปิดตลอดคืนในปารีส ก็ช่วยให้คุณได้พักผ่อนในอากาศเย็นขึ้นระหว่างคลื่นความร้อน
หากคุณมีอาการไม่สบาย ไข้ อ่อนเพลียมาก สับสน ปวดศีรษะรุนแรง หรือมีอาการเกร็งกล้ามเนื้อต่อเนื่อง แนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพโดยเร็วที่สุด ในกรณีฉุกเฉิน โทร 15.
เมื่ออุณหภูมิเพิ่มสูง ควรหลีกเลี่ยงการเดินกลางแดดเป็นเวลานาน และหันไปทำกิจกรรมนอกร่มหรือในสถานที่ที่เย็นสบายตามธรรมชาติ มากกว่ากิจกรรมกลางแจ้งร้อนจัด ในปารีสและ Île-de-France พิพิธภัณฑ์และนิทรรศการ, โรงภาพยนตร์, ห้องสมุด, สระว่ายน้ำ, สวนสาธารณะและสวนหย่อม หรือแม้กระทั่งการออกไปริมน้ำ ช่วยให้เพลิดเพลินกับการเดินทางตลอดวันโดยคงการสัมผัสความร้อนให้น้อยที่สุด
สำหรับครอบครัว ค้นพบไอเดียของเราเพิ่มเติมเพื่อ คลายร้อนกับเด็กๆ ที่ปารีส ในช่วงอากาศร้อนจัด
ด้านล่างนี้คือไอเดียการออกไปเที่ยวของเรา ข้อเสนอพิเศษ และสถานที่คลายร้อนในปารีสและแถบ Île-de-France ในช่วงที่คลื่นความร้อนสูง
คลื่นความร้อนรุนแรง: คาดว่าอุณหภูมิสูงถึง 33°C ในกรุงปารีส ในช่วงเหตุการณ์ร้อนต้นเดือนพฤษภาคม 2026
เหตุการณ์คลื่นความร้อนที่โดดเด่นส่งผลกระทบต่อฝรั่งเศสในช่วงปลายเดือนพฤษภาคม 2026 แม้การเฝ้าระวังระดับส้มสำหรับคลื่นความร้อนจะเน้นไปที่ภาคตะวันตกเป็นหลัก ปารีสและ Île-de-France ก็ต้องเผชิญกับอุณหภูมิที่สูงขึ้นด้วย [อ่านเพิ่มเติม]
คลื่นความร้อนที่ปารีส: จะหาจุดเย็นๆ เพื่อให้ร้อนน้อยลงได้ที่ไหน?
ขณะที่คลื่นความร้อนต้นฤดูกาลเริ่มปะทุกระทบฝรั่งเศสในเดือนพฤษภาคม 2026 ปารีสย้ำถึงพื้นที่เย็นสบายที่มีอยู่มากมายในเมือง สวนสาธารณะ พิพิธภัณฑ์ ห้องสมุด สระว่ายน้ำ น้ำพุ สถานที่ปรับอากาศ หรืออาคารที่มีศาสนสถาน: มากกว่า 1,400 แห่งให้โอกาสหยุดพักในความเย็นใจกลางเมืองหลวง [อ่านเพิ่มเติม]
Jardins, Jardin : เทศกาลธรรมชาติกลับมาอีกครั้งที่ Bois de Boulogne ในปารีส
ได้รับการสนับสนุน - Jardins, Jardin : ทริปธรรมชาติที่จะทำให้ทุกคนเห็นพ้องต้องกันเลย! งานนี้กลับมาอีกครั้งในวันที่ 28–31 พฤษภาคม ณ สวน Parc de la Villa Windsor พร้อมคอลเล็กชันที่อัดแน่น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หลงใหลในธรรมชาติ การออกแบบภูมิทัศน์ และการค้นพบโลกสีเขียว ระหว่างแรงบันดาลใจที่ยั่งยืน การพบปะผู้คน และไอเดียที่ควรปลูกฝังให้เติบโต [อ่านเพิ่มเติม]
ฐานนันทนาการ Bois-le-Roi (77) : ว่ายน้ำฟรีและกิจกรรมกีฬาตลอดทั้งปี
ไม่ไกลจากป่า Fontainebleau ฐานพักผ่อน Bois-le-Roi ขึ้นชื่อว่าเป็นจุดที่มีจุดว่ายน้ำสาธารณะฟรีอยู่ให้ใช้ตลอดปี ตลอดทั้งปี ที่นี่ก็เป็นสถานที่ที่ผู้คนมักมาหลายครั้งเพื่อฝึกฝนกีฬากลางแจ้งหลากหลายประเภท [อ่านเพิ่มเติม]
สุสานใต้ดินปารีส ทัวร์สุดแปลกสู่ใต้พิภพใจกลางเมืองหลวง
คุณเคยผจญภัยเข้าไปในสุสานใต้ดินของปารีสหรือไม่? มาสำรวจสถานที่ที่น่าขนลุกนี้กันเถอะ ซึ่งต้องยอมรับว่าทุกคนรู้จักแต่ส่วนใหญ่ไม่เคยไปเยือน ทั้งน่าหลงใหลและมีประวัติศาสตร์ การทัวร์สุสานใต้ดินพร้อมไกด์นั้นคุ้มค่ากับการแวะชมอย่างยิ่ง และยังเป็นข้อดีที่ช่วยให้คุณเย็นสบายเมื่ออากาศร้อน ดังนั้นทำไมไม่ลองใช้โอกาสนี้ให้เต็มที่ล่ะ? [อ่านเพิ่มเติม]
สวรรค์ของเด็กๆ ที่เกาะพักผ่อน Saint-Quentin-en-Yvelines: ม้าหมุนราคา 1 ยูโร!
ได้รับการสนับสนุน - ใน Île-de-France บน Île de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines มีสถานที่มหัศจรรย์ที่เด็กๆ สามารถหัวเราะ เล่น และเพลิดเพลินกับม้าหมุนที่เหมาะกับวัยของพวกเขา: Au Paradis des Enfants.
นี่คือสวนสนุกที่ถูกที่สุดใน Île-de-France โดยมีอัตราค่าเล่นเพียง 1 € ต่อการขึ้นแต่ละครั้ง [อ่านเพิ่มเติม]
สวนดอกไม้ปาร์กฟลอรัล เดอ ปารีส วินเซนส์ สวนอันงดงามและกิจกรรมต่างๆ
สวนดอกไม้ (Parc Floral) เป็นสวนสาธารณะที่ใหญ่ที่สุดในปารีส ตั้งอยู่ในป่าโบอิส เดอ วินเซนส์ (Bois de Vincennes) ใกล้กับปราสาท (Château) อย่างมาก นอกจากพืชพันธุ์อันงดงามแล้ว สวนสาธารณะขนาดใหญ่นี้ยังมีเกมกลางแจ้งสำหรับเด็ก มินิกอล์ฟ การขี่จักรยานโรซาเล่ (Rosalie) นิทรรศการและงานขาย การแสดง เรือนกระจกผีเสื้อ และสิ่งน่าสนใจอื่นๆ อีกมากมาย [อ่านเพิ่มเติม]
สระว่ายน้ำโจเซฟีน บาเกอร์ที่ปารีส: สระว่ายน้ำลอยน้ำกลางแจ้งบนแม่น้ำแซน
อยากโดดหัวลงน้ำสักหน่อยไหม? เราพาคุณไปที่สระ Joséphine Baker สถานที่ลอยน้ำบนเวทีที่เราได้เพลิดเพลินกับสระว่ายน้ำเปิดโล่ง [อ่านเพิ่มเติม]
คิงกูรู, สวนสนุกสำหรับเด็กในออแบร์วิลลีเย่ส์
ในช่วงวันหยุดโรงเรียน วันพุธหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณกำลังมองหาสถานที่ให้ลูกๆ ได้ปลดปล่อยพลังอยู่หรือไม่? มุ่งหน้าไปยังศูนย์เล่นในร่มของภูมิภาค ที่ซึ่งเด็กอายุ 0 ถึง 12 ปีสามารถเผาผลาญพลังงาน ปลดปล่อยความเครียด และที่สำคัญที่สุดคือสนุกสนานกับการผจญภัยในครอบครัว [อ่านเพิ่มเติม]
