Paris Zen Festival: นวด, โยคะ, คอร์ส และเวิร์กช็อปด้านสุขภาวะท่ามกลางธรรมชาติของ Parc Floral

Yoga, Qi Gong, sophrologie, pilates, การยืดกล้ามเนื้อแบบท่าทายท่าและการทำสมาธิแบบพุทธ, แต่ยังมีเซสชั่น โซนอทอรอปี้, การบรรยาย, พบปะลงชื่อ, เวิร์กช็อปเชิงสร้างสรรค์, การชิมผลิตภัณฑ์ธรรมชาติและออร์แกนิก, เดินวิถีจิตและดนตรีสด พร้อมให้สัมผัสที่สถานที่ คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับ พื้นที่พักผ่อนใต้ร่มไม้ ได้อย่างอิสระ

เปิดให้ทุกคนมาลอง ไม่ว่าคุณจะอยู่ระดับไหน แม้แต่เด็กๆ ก็สามารถร่วมคลายกล้ามเนื้อได้ แรงบันดาลใจในการรับรู้ศิลปะการฝึก การสอน และผู้สอนของคุณเอง ค่าคลาสละ 10 ยูโร และบัตรผ่านไม่จำกัด 70 ยูโร ที่ช่วยให้คุณเข้าถึงทุกกิจกรรมภายในงานนี้ได้

Le programme du festival 

Samedi 27 juin

• 10h00 - 11h00 : Nadi yoga avec Mercedes Garcia
• 10h45 - 11h45 : Méditation du cœur et de l'auto compassion avec Dominique Retoux
• 11h00 - 12h00 : Kung fu dahara avec Florian Verdun
• 11h15 - 12h15 : Munz floor avec Laetitia Picard
• 12h30 - 13h30 : Alignement tête cœur corps - Yoga flow avec Blandine Bourdery
• 14h30 - 15h30 : Vinyasa low tempo avec Mika de Brito
• 15h15 - 16h45 : Atelier de danse en pleine nature avec Annick Pière
• 16h00 - 17h30 : Workshop de yoga Vinyasa high tempo avec Mika de Brito

Dimanche 28 juin

• 09h45 - 10h45 : Qi gong & lenteur avec Florence Jallier
• 10h15 - 11h15 : Pilates flow avec Christine Sospedra
• 11h00 - 12h00 : Trouver son équilibre à 2 - Sophroyoga duos avec Chitlada Calvier
• 11h30 - 12h30 : Qi gong & équilibre avec Florence Jallier
• 11h45 - 12h45 : Yoga vinyasa - Arm balance & hand stand avec Thomas Rebus
• 13h15 - 14h15 : Yoga vinyasa & sonothérapie avec Thomas Rebus
• 14h00 - 15h00 : Animation et présentation du groupe Hungu dans le village
• 14h45 - 15h45 : Relaxation musicale live avec le groupe Hungu
• 15h15 - 16h15 : Méditation & équilibre intérieur avec Florence Jallier
• 15h15 - 16h15 : Marche méditative dans le parc avec Chitlada Calvier
• 16h00 - 17h00 : Tai chi yeux fermés & auto massages avec Christophe Joseph-Mathieu
• 16h15 - 17h15 : Bain sonore & gongs avec Christophe Nedelec
• 17h45 - 18h45 : Yin yoga avec Annabelle Rat