ตั้งอยู่ใจกลางเขตที่ 20 ติดกับสถานีรถไฟใต้ดินจูร์แดน(สาย 11) คือAt Aûm โซฟี ผู้ก่อตั้ง (ร่วมกับสามีของเธอ ปิแอร์) อธิบายว่าที่นี่เป็น "พื้นที่การใช้ชีวิตแบบองค์รวม" แต่เหนือสิ่งอื่นใดคือ "สตูดิโอโยคะเป็นอันดับแรก"ที่นี่ไม่ขาดแคลนคลาสโยคะอย่างแน่นอน สถานที่ซึ่งดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ ระหว่างการอาบน้ำเสียงก้อง, คลาสโยคะ และเมนูอาหารที่ผลิตเอง 100% จากวัตถุดิบออร์แกนิก
โครงการเริ่มต้นขึ้นในปี 2021 เมื่อโซฟีลาออกจากอาชีพที่เธอทำมานาน 20 ปีที่แอร์ฟรานซ์เพื่อมาตั้งโครงการนี้ร่วมกับปิแอร์ ทั้งสองได้ซื้อร้านซักแห้งเก่าที่ปิแอร์เคยทำงานอยู่ และทำการปรับปรุงใหม่ตั้งแต่ต้นจนจบหัวใจสำคัญของโครงการนี้คือความปรารถนาของโซฟีที่ต้องการสร้างสตูดิโอโยคะในย่านที่อยู่อาศัย และในเวลาไม่นาน การบำบัดด้วยเสียงซึ่งเธอฝึกเป็นประจำก็ถูกนำมาเพิ่มเติมเข้าไปด้วย "แนวคิดหลักคือการรับประทานอาหารที่ดีและสั่นสะเทือนในทางที่ดี" เธอยอมรับ
การรับประทานอาหารที่ดีเป็นเรื่องง่ายด้วยตัวเลือกมื้ออาหารที่มี ลาซานญาหรือเบอร์เกอร์ผักที่ปรุงโดยเดวิด เชฟจากร้าน Cantine Primeur ในเขตที่ 20 หรือ ดาลเลนและคูสคูสผักโดยซาร่าห์ เชฟอีกท่านหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ใช้เป็นออร์แกนิกและส่วนใหญ่มาจากผู้ผลิตในท้องถิ่นเมนูและสูตรอาหารยังได้รับการปรับให้เหมาะกับผลไม้และผักตามฤดูกาลอีกด้วยเช่นเดียวกับร้านกาแฟ ที่มีเค้กโฮมเมด น้ำผักผลไม้ดีท็อกซ์ที่เตรียมสดใหม่และเครื่องดื่มร้อนที่ให้ความอบอุ่นใจ
คุณสามารถสัมผัสการสั่นสะเทือนเหล่านี้ได้โดยการ ลองเรียนคลาสโยคะต่างๆที่สตูดิโอมีให้บริการ ไม่ว่าจะเป็นกุนดาลินีโยคะกับเซลีน ฮาฐะโยคะ อินโยคะ...มีตัวเลือกมากมายและมีการจัดคลาสเกือบทุกวัน หรืออีกทางเลือกหนึ่ง คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์การสั่นสะเทือนด้วยการใช้ฆ้องที่โซฟีจัดให้ เธอได้รับการฝึกฝนด้านการบำบัดด้วยเสียง และร่วมกับชาร์ล็อต นักบำบัดด้วยเสียงอีกคนหนึ่ง พวกเขามีการเปิดคลาสหลายครั้งต่อสัปดาห์ แต่ละครั้งใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกถึงการสั่นสะเทือนในร่างกายและผ่อนคลายในแบบที่น่าประทับใจ
ดังนั้น ในเดือนเมษายนปี 2022 At Aûmได้เปิดให้บริการแก่สาธารณชน และตั้งแต่นั้นมา สถานที่แห่งนี้ก็ได้เติบโตอย่างต่อเนื่อง ผู้คนมาที่นี่เพื่อเพลิดเพลินกับคลาสโยคะบรรยากาศที่แสนผ่อนคลายเหมือนถูกโอบกอดพื้นที่ทำงานร่วมกันและบรรยากาศที่อบอุ่น Sophie และ Louna พร้อมต้อนรับคุณและเสิร์ฟกาแฟ น้ำผลไม้ และเค้กให้คุณด้วยรอยยิ้มที่อบอุ่นในเมนู เราชื่นชอบน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพที่อัดแน่นไปด้วยวิตามิน ซึ่งคั้นสดต่อหน้าคุณด้วยผลไม้สดใหม่ลาเต้ทองคำกับนมข้าวโอ๊ต (มีนมวัวให้เลือกด้วย) และฟองดองช็อกโกแลตเนยถั่ว สถานที่ใหม่ที่ต้องไปเยือนในเขตที่ 20 ที่คุณสามารถมาทานบรันช์กับครอบครัวหรือเพื่อน หรือเพลิดเพลินกับของว่างหรืออาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
สถานที่นี้ยังมีส่วนของร้านขายของชำขนาดเล็กที่มีผลไม้และผักสด, อาหารแปรรูปจากวัตถุดิบออร์แกนิก และไวน์ที่ปราศจากซัลไฟต์ซึ่งผลิตในห้องใต้ดินที่ Pigalle ให้บริการอีกด้วย คลาสโยคะและการอาบน้ำด้วยเสียงก้องก็มีให้บริการในรูปแบบบัตรกำนัลของขวัญ หากคุณต้องการมอบประสบการณ์นี้ให้กับคนที่คุณรัก!
ที่ตั้ง
ที่ อูม
140 Rue de Belleville
75020 Paris 20
ราคา
Cafés: €2.5 - €6
Jus détox: €5.5
Formule repas (plat + dessert ou café): €13
Cours de yoga: €20
Bain de gong: €25
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
ataum-paris.fr
