Outcore: คลาส Lagree บนเครื่องไมโครรีฟอร์มเมอร์ใจกลางกรุงปารีส

ขอเชิญแฟน ๆ ของการออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำทุกท่าน! ซ่อนตัวอยู่ใจกลางกรุงปารีส โรงยิม Outcore นำเสนอคลาสไมโครลาเกรีสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์เช่นกัน อย่าให้เครื่องออกกำลังกายขนาดเล็กหลอกคุณได้ – คลาสนี้ไม่แพ้ความท้าทายแต่อย่างใด...

ในขณะที่สตูดิโอ Lagree และ Pilates Reformer แห่งใหม่กำลังเปิดในปารีส โรงยิมOutcoreกำลังใช้แนวทาง ที่แตกต่างออกไปเล็กน้อยที่Outcore คุณไม่ได้ฝึกLagreeบนเครื่องแบบดั้งเดิมแต่บนไมโครรีฟอร์มเมอร์ แล้วไมโครรีฟอร์มเมอร์คืออะไร? มันคือเวอร์ชันที่กะทัดรัดและพกพาสะดวกของเครื่องรีฟอร์มเมอร์ที่ใช้ในพิลาทิส ซึ่งเป็นเครื่องที่มีชื่อเสียงพร้อมรางเลื่อน สปริง และสายรัดที่ใช้ในคลาสพิลาทิส รีฟอร์มเมอร์และ Lagree

Lagree: คุณสามารถเรียนคลาสกลุ่มได้ที่ไหนในปารีส?
Lagree: คุณสามารถเรียนคลาสกลุ่มได้ที่ไหนในปารีส? [อ่านเพิ่มเติม]

ที่Outcore คุณสามารถเลือกได้ระหว่างคลาสแบบกึ่งส่วนตัว – สตูดิโอมีเครื่อง Micro Reformer เพียงหกเครื่อง – หรือคลาสแบบส่วนตัว หากคุณชอบการออกกำลังกายที่เข้มข้นแต่เบื่อกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีแรงกระแทกสูง คลาสกลุ่มLagreeที่Outcoreเหมาะสำหรับคุณ

เป็นเวลา 50 นาที คุณจะทำการออกกำลังกายที่ท้าทายหลายชุดบนไมโครรีฟอร์มเมอร์ ซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางของคุณ : การแพลงก์, สควอท, ลันจ์, วิดพื้น... ใน Lagree มีหลากหลายรูปแบบที่สามารถทำได้ ขึ้นอยู่กับแรงบันดาลใจของโค้ชในแต่ละวัน

สตูดิโอพิลาทิสและรีฟอร์มในปารีสเพื่อทดลองคลาสออกกำลังกายที่มีพลังและความเคลื่อนไหว
ค้นพบประโยชน์ของพิลาทิสและรีฟอร์มเมอร์ กิจกรรมที่เต็มไปด้วยพลังและเข้าถึงง่าย เพื่อกระชับสัดส่วนร่างกายของคุณที่ปารีส ใจกลางสตูดิโอที่พลังงานคุกรุ่นตั้งแต่เริ่มคลาส [อ่านเพิ่มเติม]

ยิมแห่งนี้ยังมีคลาสชกมวย (Outboxe) ที่ผสมผสานระหว่างการชกมวยและบูทแคมป์เป็นเวลา 50 นาที – ทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเน้นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ! แต่โปรดทราบว่าแม้คลาสLagreeบนเครื่องไมโครรีฟอร์มเมอร์ของ Outcoreจะมีการสอนแบบ impact- แต่คุณก็ยังจะเหงื่อออกแน่นอน: การเคลื่อนไหวที่รวดเร็วต่อเนื่องจะทำให้ไม่มีเวลาพักเลย

สนใจลองใช้ไมโครรีฟอร์มเมอร์สักเซสชั่นไหม?

[img]

“การทดสอบนี้จัดขึ้นตามคำเชิญของผู้เชี่ยวชาญ หากประสบการณ์ของคุณแตกต่างจากเรา โปรดแจ้งให้เราทราบ”