คู่มือฟิตเนส

SEMPER wellness : คลับสุขภาพสุดหรูบนถนนชองป์เอลีเซ่

ใกล้ถนนชองป์-เซลิเซ่ SEMPER Wellness ต้อนรับคุณด้วยห้องออกกำลังกายสุดหรู สำหรับคนทำงานเมืองปารีสที่มองหาความผ่อนคลาย การเทรนส่วนตัว และการออกกำลังกายในบรรยากาศเงียบสงบ เปิดบริการทุกวันตั้งแต่จันทร์ถึงอาทิตย์ เริ่มต้นปีใหม่แบบนี้เป็นโอกาสดีที่จะตั้งเป้าหมายใหม่และเริ่มต้นดูแลตัวเองอีกครั้ง! ลองสัมผัสแพ็กเกจทดลองเพื่อสนุกกับการฝึกพิลาทิส reformer!

Annette K. Montparnasse : ยิมในเมืองที่ครบครันด้วยสนามสควอชและผนังปีนเขา

หลังจากออกกำลังกายในยิมกลางน้ำ แอนเน็ตต์ เค. กลับมาสู่พื้นดินพร้อมสถานที่ใหม่สำหรับออกกำลังกายในมงต์ปาร์นาสส์ ครั้งนี้ โปรแกรมประกอบด้วยการตีสควอช ปีนผา ปั่นจักรยาน และเช่นเคย มีโซนอาหารเพื่อผสมผสานการออกกำลังกายกับความสะดวกสบาย!

เซมเปอร์ เวลเนส: ฟิตเนสสุดหรูระดับไฮเอนด์ที่ตั้งอยู่ใกล้กับถนนชองป์เอลิเซ่

มีฟิตเนสใหม่เปิดขึ้นด้านหลังถนนชองป์เซลิเซ่ Semper Wellness เป็นคลับฟิตเนสใต้ดินระดับพรีเมียม ออกแบบมาเพื่อลูกค้าชั้นสูงและประสบการณ์ส่วนตัว ข้อมูลที่ควรรู้: ฟิตเนสแห่งนี้มีคลาส Pilates Reformer สำหรับผู้ที่ไม่ได้เป็นสมาชิก มาลองเล่น Pilates Reformer ได้โดยไม่ต้องสมัครสมาชิก!

เฮราคลับ: สตูดิโอออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงในเขตที่ 16 ที่ผสมผสานแคลิฟอร์เนียบาร์เรและร้านกาแฟสไตล์หรู

ในเขตที่ 16 ของปารีส Hera Club ยินดีต้อนรับสุภาพสตรีชาวปารีสที่กำลังมองหาคลาสเพื่อกระชับ ยืด และปั้นรูปร่างโดยไม่ต้องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมากเกินไป ด้วยวิธีการ California Barre ที่ผสมผสานระหว่างพิลาทิส โยคะ และฟิตเนส การออกกำลังกายจึงเข้มข้นแต่เข้าถึงได้สำหรับทุกคนในสตูดิโอทันสมัยแห่งนี้ ซึ่งยังมีร้านกาแฟเล็กๆ อีกด้วย

สตูดิโอ Ráfaga Pilates เปิดตัวเทคนิคใหม่ของ Pilates Reformer เน้นคาร์ดิโอ - ต้องปิดตัวอย่างถาวร

สตูดิโอพิลาทิสราฟาก้า ตั้งอยู่ที่ 40 ถนน Croix des Petits Champs ในเขตที่ 1 ของปารีส นำเสนอวิธีการพิลาทิสเรฟอร์เมอร์ที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงเพื่อการออกกำลังกายที่เข้มข้นและรวดเร็ว

โยคะเพื่อใจ: คลาสโยคะสำหรับทุกระดับ พร้อมร้านกาแฟใจกลางปารีส

Kind Yoga มีคลาสโยคะที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ในสตูดิโอที่สว่างและผ่อนคลายใจกลางกรุงปารีส ก่อนหรือหลังการฝึกของคุณ ร้านกาแฟในสถานที่เชิญชวนให้คุณขยายประสบการณ์อย่างนุ่มนวล

Les Ailes du Canal: วิหารพิลาทิสใจกลางกรุงปารีส

หากคุณชื่นชอบพิลาทิส คุณต้องแวะมาที่ Les Ailes du Canal สถาบันชั้นนำในวงการนี้ พิลาทิส พิลาทิส บาร์เร พิลาทิส รีฟอร์มเมอร์: ค้นพบทุกรูปแบบและคุณจะไม่มีวันเบื่อ

สโลว์ เวลเนส เฮาส์ สตูดิโอสุขภาพพร้อมคลาสออกกำลังกายและร้านกาแฟ ตั้งอยู่ในเขตที่ 10

ตั้งอยู่บนถนน Rue d'Enghien, Slowe ตั้งเป้าที่จะเป็นจุดหมายปลายทางที่ต้องไปเยือนสำหรับผู้แสวงหาความสุข. ผสมผสานกีฬา, ร้านกาแฟ และแพทย์ทางเลือก, เราได้ทดสอบสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในปารีสแห่งนี้เพื่อคุณ.

ท่าทาง: คลาสพิลาทิสและโยคะในความมืดพร้อมดนตรีเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย

Poses เสนอคลาสพิลาทิสและโยคะในความมืด พร้อมเสียงดนตรี เพื่อช่วยให้คุณได้โฟกัสใหม่ ชะลอจังหวะชีวิต และหายใจลึกๆ ห่างจากความวุ่นวายของปารีส เป็นวิธีพักผ่อนอย่างแท้จริง ทั้งร่างกายและจิตใจ

สตูดิโอบายโฮลี: พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์และสุขภาวะแบบองค์รวมในปารีส

ตั้งอยู่ในเขตที่ 17 ของปารีส สตูดิโอ By Holy นำเสนอคลาสพิลาทิสเรฟอร์เมอร์... แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด! สตูดิโอฟิตเนสแห่งนี้ใช้แนวทางแบบองค์รวม โดยเน้นการเคลื่อนไหวและความกลมกลืนระหว่างร่างกายและจิตใจ อ่านต่อเพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม

เมซง อามัต: สตูดิโอพิลาทิสและรีฟอร์มเมอร์ในเขตที่ 10 ที่คุณต้องลองให้ได้

หากคุณชื่นชอบพิลาทิสในทุกรูปแบบ Maison Amat คือสถานที่ที่เหมาะสำหรับคุณ สตูดิโอแห่งใหม่ในเขตที่ 10 นำเสนอบทเรียนพิลาทิส พิลาทิสเรฟอร์เมอร์ บอดี้สคัลป์ บาร์เร และโยคะ ในบรรยากาศอบอุ่นและทันสมัย ที่ทุกคนมาพร้อมรอยยิ้ม

เวิร์กช็อปปรับอารมณ์: การปั่นจักรยานในน้ำและนวดคลึงเพื่อกระชับรูปร่าง

หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลร่างกายในฤดูใบไม้ร่วงนี้ Atelier Mood ขอเสนอการผสมผสานที่มีประสิทธิภาพระหว่างการปั่นจักรยานในน้ำและการนวดแบบกดและกลิ้ง!

ซัมมิท ไซเคิล: สตูดิโอปั่นจักรยานในร่มสำหรับการฝึกซ้อมความเข้มข้นสูง

เรียนนักปั่นจักรยานที่จริงจังทุกท่าน: Summit Cycle ตั้งอยู่ในเขตที่ 2 ของกรุงปารีส เปิดสอนคลาสปั่นจักรยานในร่มเพื่อพัฒนาความฟิตของระบบหัวใจและหลอดเลือด และที่สำคัญที่สุดคือทักษะการปั่นจักรยานของคุณ หากคุณกำลังมองหาสถานที่ฝึกซ้อม ยิมแห่งนี้เหมาะสำหรับคุณ

DRIP: คลาสกลุ่มความเข้มข้นสูงที่จัดตามจังหวะดนตรี เหมาะสำหรับการปลดปล่อยความเครียด

ที่ DRIP คุณสามารถปลดปล่อยความเครียดและสนุกสนานไปพร้อมกับการเผาผลาญแคลอรี่สูงสุดได้ ห้องออกกำลังกายตั้งอยู่เพียงไม่กี่นาทีจากถนนใหญ่ Grands Boulevards ให้บริการคลาสกลุ่มที่ครอบคลุมทั้งการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรง

ปั่นจักรยานที่ Episod: คลาสปั่นจักรยานในร่มเพื่อเผาผลาญแคลอรี่สูงสุด

หากคุณกำลังมองหาวิธีเผาผลาญแคลอรี่ คลาสปั่นจักรยานของ Episod คือคำตอบสำหรับคุณ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเผาผลาญอย่างเต็มที่ใน 45 นาทีของการปั่นจักรยานที่เข้มข้น พร้อมเสียงเพลงที่สร้างบรรยากาศ

บันโนเต้ คลับ: คลาส Lagree บนเครื่องไมโครรีฟอร์มเมอร์ในสตูดิโอที่อบอุ่นและทันสมัย

ซ่อนตัวอยู่ด้านหลังของลานในอาคารอันงดงามในเขตที่ 16 Banote Club ยินดีต้อนรับคุณสู่คลาส Lagree บนเครื่องไมโครรีฟอร์มเมอร์ ในห้องที่ตกแต่งอย่างพิถีพิถัน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อที่กระชับลึก

Outcore: คลาส Lagree บนเครื่องไมโครรีฟอร์มเมอร์ใจกลางกรุงปารีส

ขอเชิญแฟน ๆ ของการออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำทุกท่าน! ซ่อนตัวอยู่ใจกลางกรุงปารีส โรงยิม Outcore นำเสนอคลาสไมโครลาเกรีสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์เช่นกัน อย่าให้เครื่องออกกำลังกายขนาดเล็กหลอกคุณได้ – คลาสนี้ไม่แพ้ความท้าทายแต่อย่างใด...

Cosmo Pilates: คลาสพิลาทิสที่ท้าทายบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์บนเมก้าฟอร์เมอร์

เรียนผู้ที่ชื่นชอบพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ทุกท่าน! Cosmo Pilates เปิดสอนคลาสกลุ่มบนเครื่อง Megaformer ซึ่งมีความเข้มข้นสูง แต่ยินดีต้อนรับผู้เริ่มต้นเช่นกัน โรงยิมตั้งอยู่ในเขตที่ 6 ใจกลางเมือง มีเครื่อง Megaformer ทั้งหมดหกเครื่องสำหรับคลาสแบบกึ่งส่วนตัว