คู่มือฟิตเนส

ฟิตเนส SEMPER wellness : ไฮร็อกซ์, คลาสกลุ่ม และ พิลาทิส รีฟอร์เมอร์ ใกล้ถนน Champs-Élysées

SEMPER Wellness ฟิตเนสหรูอยู่ห่างจากชองป์-เอลิเซ่ไม่มาก ต้อนรับคุณสู่สถานที่ระดับพรีเมียมที่ออกแบบมาเพื่อคนทำงานในปารีสที่แสวงหาความเป็นอยู่ที่ดี การโค้ชแบบส่วนตัว และการออกกำลังกายที่ไม่หนาแน่น เปิดให้บริการจันทร์ถึงอาทิตย์ เพื่อคลาสกลุ่ม การฝึกเวท และ Hyrox ค้นพบแพ็กทดลองเพื่อสัมผัส pilate reformer！

Jumpman : สถานที่ทดลองสนุกกับ Jumping Fitness กีฬาสุดมันส์ระหว่างการกระโดดบนแทรมโพลีนและการเต้นรำในบรรยากาศคลับที่ปารีส

ใกล้กับประตูชัยฝรั่งเศส ศูนย์ออกกำลังกายสุดแหวกแนวเชิญชวนชาวปารีสมาลองเล่น Jumping Fitness กีฬาออกกำลังกายบนแทรมโพลีนที่เต็มไปด้วยความสนุกและช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งดูแลข้อเข่าและข้อเท้าให้ปลอดภัย เป็นประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานและความท้าทาย ทั้งฝึกกล้ามเนื้อและการทำท่าเต้นที่สร้างความตื่นเต้นเร้าใจ

ÔZENHIT : ฟิตเนสระดับพรีเมียมพร้อมสระว่ายน้ำ สปา และคลาสกลุ่มในเขต 4e

ÔZENHIT คือศูนย์ออกกำลังกายครบวงจรที่รวมสตูดิโอโยคะ ปั่นจักรยาน ฟิตเนสแบบคาร์ดิโอ สระว่ายน้ำ และซาวน่าไว้ในที่เดียว ตั้งอยู่บนถนน Agrippa d'Aubigné ในเขต 4 โอเซนฮิตเตรียมความพร้อมให้คุณด้วยคลาสกลุ่มมากมายแบบ "ออล อินคลูซีฟ" ทั้งโยคะ ปั่นจักรยาน พิลาทิส หรือแม้แต่การออกกำลังกายในน้ำ ก็มีให้เลือกตามความชอบของแต่ละคน!

Fit Room : ยิมส่วนตัวสุดเอ็กซ์คลูซีฟ พร้อมบริการเทรนตามใจคุณ ตั้งแต่กิจกรรม Hyrox ไปจนถึง Pilates ตั้งอยู่ในเขต 16ème

ลืมไปเลยกับฟิตเนสบรรยากาศแออัด แล้วมาพบกับ Fit Room สถานที่ส่วนตัวใจกลางเขต 16 ที่ซึ่งการออกกำลังกายเป็นกลุ่มเล็กๆ เท่านั้น คิดค้นโดยโค้ช Joana BFitness สตูดิโอล็อคอินระดับพรีเมียมนี้ให้บริการการฝึกแบบปรับแต่งตามใจและใส่ใจทุกขั้นตอน เพื่อให้คุณได้ก้าวข้ามขีดจำกัดอย่างปลอดภัยและอบอุ่น ตั้งแต่พิลาทิสจนถึงคอร์สเทรนนิ่งแบบเข้มข้น

Annette K. Montparnasse : ยิมในเมืองที่ครบครันด้วยสนามสควอชและผนังปีนเขา

หลังจากออกกำลังกายในยิมกลางน้ำ แอนเน็ตต์ เค. กลับมาสู่พื้นดินพร้อมสถานที่ใหม่สำหรับออกกำลังกายในมงต์ปาร์นาสส์ ครั้งนี้ โปรแกรมประกอบด้วยการตีสควอช ปีนผา ปั่นจักรยาน และเช่นเคย มีโซนอาหารเพื่อผสมผสานการออกกำลังกายกับความสะดวกสบาย!

เซมเปอร์ เวลเนส: ฟิตเนสสุดหรูระดับไฮเอนด์ที่ตั้งอยู่ใกล้กับถนนชองป์เอลิเซ่

มีฟิตเนสใหม่เปิดขึ้นด้านหลังถนนชองป์เซลิเซ่ Semper Wellness เป็นคลับฟิตเนสใต้ดินระดับพรีเมียม ออกแบบมาเพื่อลูกค้าชั้นสูงและประสบการณ์ส่วนตัว ข้อมูลที่ควรรู้: ฟิตเนสแห่งนี้มีคลาส Pilates Reformer สำหรับผู้ที่ไม่ได้เป็นสมาชิก มาลองเล่น Pilates Reformer ได้โดยไม่ต้องสมัครสมาชิก!

เฮราคลับ: สตูดิโอออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงในเขตที่ 16 ที่ผสมผสานแคลิฟอร์เนียบาร์เรและร้านกาแฟสไตล์หรู

ในเขตที่ 16 ของปารีส Hera Club ยินดีต้อนรับสุภาพสตรีชาวปารีสที่กำลังมองหาคลาสเพื่อกระชับ ยืด และปั้นรูปร่างโดยไม่ต้องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมากเกินไป ด้วยวิธีการ California Barre ที่ผสมผสานระหว่างพิลาทิส โยคะ และฟิตเนส การออกกำลังกายจึงเข้มข้นแต่เข้าถึงได้สำหรับทุกคนในสตูดิโอทันสมัยแห่งนี้ ซึ่งยังมีร้านกาแฟเล็กๆ อีกด้วย

สตูดิโอ Ráfaga Pilates เปิดตัวเทคนิคใหม่ของ Pilates Reformer เน้นคาร์ดิโอ - ต้องปิดตัวอย่างถาวร

สตูดิโอพิลาทิสราฟาก้า ตั้งอยู่ที่ 40 ถนน Croix des Petits Champs ในเขตที่ 1 ของปารีส นำเสนอวิธีการพิลาทิสเรฟอร์เมอร์ที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงเพื่อการออกกำลังกายที่เข้มข้นและรวดเร็ว

โยคะเพื่อใจ: คลาสโยคะสำหรับทุกระดับ พร้อมร้านกาแฟใจกลางปารีส

Kind Yoga มีคลาสโยคะที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ในสตูดิโอที่สว่างและผ่อนคลายใจกลางกรุงปารีส ก่อนหรือหลังการฝึกของคุณ ร้านกาแฟในสถานที่เชิญชวนให้คุณขยายประสบการณ์อย่างนุ่มนวล

Les Ailes du Canal: วิหารพิลาทิสใจกลางกรุงปารีส

หากคุณชื่นชอบพิลาทิส คุณต้องแวะมาที่ Les Ailes du Canal สถาบันชั้นนำในวงการนี้ พิลาทิส พิลาทิส บาร์เร พิลาทิส รีฟอร์มเมอร์: ค้นพบทุกรูปแบบและคุณจะไม่มีวันเบื่อ

มายโยคะ, สตูดิโอโยคะอินฟราเรดในปารีส

มีสาขาไม่น้อยกว่าสามแห่งในภูมิภาค Île-de-France, Mamayoga นำเสนอแนวคิดที่เน้นวินัย พร้อมคลาสสำหรับทุกระดับและรูปแบบการฝึกที่หลากหลาย

สโลว์ เวลเนส เฮาส์ สตูดิโอสุขภาพพร้อมคลาสออกกำลังกายและร้านกาแฟ ตั้งอยู่ในเขตที่ 10

ตั้งอยู่บนถนน Rue d'Enghien, Slowe ตั้งเป้าที่จะเป็นจุดหมายปลายทางที่ต้องไปเยือนสำหรับผู้แสวงหาความสุข. ผสมผสานกีฬา, ร้านกาแฟ และแพทย์ทางเลือก, เราได้ทดสอบสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในปารีสแห่งนี้เพื่อคุณ.

ท่าทาง: คลาสพิลาทิสและโยคะในความมืดพร้อมดนตรีเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย

Poses เสนอคลาสพิลาทิสและโยคะในความมืด พร้อมเสียงดนตรี เพื่อช่วยให้คุณได้โฟกัสใหม่ ชะลอจังหวะชีวิต และหายใจลึกๆ ห่างจากความวุ่นวายของปารีส เป็นวิธีพักผ่อนอย่างแท้จริง ทั้งร่างกายและจิตใจ

สตูดิโอบายโฮลี: พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์และสุขภาวะแบบองค์รวมในปารีส

ตั้งอยู่ในเขตที่ 17 ของปารีส สตูดิโอ By Holy นำเสนอคลาสพิลาทิสเรฟอร์เมอร์... แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด! สตูดิโอฟิตเนสแห่งนี้ใช้แนวทางแบบองค์รวม โดยเน้นการเคลื่อนไหวและความกลมกลืนระหว่างร่างกายและจิตใจ อ่านต่อเพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม

เมซง อามัต: สตูดิโอพิลาทิสและรีฟอร์มเมอร์ในเขตที่ 10 ที่คุณต้องลองให้ได้

หากคุณชื่นชอบพิลาทิสในทุกรูปแบบ Maison Amat คือสถานที่ที่เหมาะสำหรับคุณ สตูดิโอแห่งใหม่ในเขตที่ 10 นำเสนอบทเรียนพิลาทิส พิลาทิสเรฟอร์เมอร์ บอดี้สคัลป์ บาร์เร และโยคะ ในบรรยากาศอบอุ่นและทันสมัย ที่ทุกคนมาพร้อมรอยยิ้ม

เวิร์กช็อปปรับอารมณ์: การปั่นจักรยานในน้ำและนวดคลึงเพื่อกระชับรูปร่าง

หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลร่างกายในฤดูใบไม้ร่วงนี้ Atelier Mood ขอเสนอการผสมผสานที่มีประสิทธิภาพระหว่างการปั่นจักรยานในน้ำและการนวดแบบกดและกลิ้ง!

ซัมมิท ไซเคิล: สตูดิโอปั่นจักรยานในร่มสำหรับการฝึกซ้อมความเข้มข้นสูง

เรียนนักปั่นจักรยานที่จริงจังทุกท่าน: Summit Cycle ตั้งอยู่ในเขตที่ 2 ของกรุงปารีส เปิดสอนคลาสปั่นจักรยานในร่มเพื่อพัฒนาความฟิตของระบบหัวใจและหลอดเลือด และที่สำคัญที่สุดคือทักษะการปั่นจักรยานของคุณ หากคุณกำลังมองหาสถานที่ฝึกซ้อม ยิมแห่งนี้เหมาะสำหรับคุณ

DRIP: คลาสกลุ่มความเข้มข้นสูงที่จัดตามจังหวะดนตรี เหมาะสำหรับการปลดปล่อยความเครียด

ที่ DRIP คุณสามารถปลดปล่อยความเครียดและสนุกสนานไปพร้อมกับการเผาผลาญแคลอรี่สูงสุดได้ ห้องออกกำลังกายตั้งอยู่เพียงไม่กี่นาทีจากถนนใหญ่ Grands Boulevards ให้บริการคลาสกลุ่มที่ครอบคลุมทั้งการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรง

ปั่นจักรยานที่ Episod: คลาสปั่นจักรยานในร่มเพื่อเผาผลาญแคลอรี่สูงสุด

หากคุณกำลังมองหาวิธีเผาผลาญแคลอรี่ คลาสปั่นจักรยานของ Episod คือคำตอบสำหรับคุณ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเผาผลาญอย่างเต็มที่ใน 45 นาทีของการปั่นจักรยานที่เข้มข้น พร้อมเสียงเพลงที่สร้างบรรยากาศ