Yılbaşı kutlamaları biraz fazla mı kaçtı? 2026 için yeni yıl kararlarınız arasında alkolü azaltmak mı var? Yoksa artık daha sağlıklı bir yaşam tarzına mı geçiş yapmayı düşünüyorsunuz? O zaman, Ocak ayını Dry January meydan OKuması ile değerlendirmeye ne dersiniz? Bu toplu meydan okuma, yaklaşık otuz gün boyunca hiç alkollü içki içmemeyi öneriyor, hatta gerekirse daha uzun süre! Kendimize ve sağlığımıza dikkat etmeye başlamak için mükemmel bir fırsat.
Kuru Ocak, alkolsüz bir ay: Ocak 2026'da bu sağlıklı meydan okumayı nasıl başarabilirsiniz?
Sigara içilmeyen bir ayın ardından, alkolsüz bir aya geçiyoruz! Peki, böyle bir "Dry January" meydan okuyuşu nereden çıktı ve bunu nasıl başarabilirsiniz? İşte size detaylar. [Devamını oku]
Ancak, arkadaşlarınızla aperatiflere ve bir içkinin diğerini takip ettiği ve büyük bir akşamdan kalmayla sonuçlanan festival akşamlarına alışkınsanız, "sosyal içki" içme cazibesine kapılmaktan korkabilirsiniz. Günaha girmekten kaçınmak için, neden Paris' te hayatın güzel olduğu ve Kuru Ocak ayında tek başınıza veya sevdiklerinizle rahatlayabileceğiniz diğer yerleri keşfetme fırsatını değerlendirmiyorsunuz? Ne de olsa Ocak ayı koza moduna geçmek için mükemmel bir aydır.
Peki Paris'te Dry January sırasında neler yapabilirsiniz? Alkolsüz kokteyl içebileceğiniz yerlerden, aperatiflerin yerini alacak gurme kafelere, arkadaşlarınızla buluşabileceğiniz sağlıklı yaşam adreslerinden sağlıklı restoranlara kadar, nihayet kendinize ve sadece kendinize zaman ayırabileceksiniz. Bu iyi bir karar için başlangıç noktası olabilir: kendinize, zihninize ve bedeninize iyi bakmak! Ve kim bilir, belki de çevrenizdeki insanları da sizinle birlikte bu mücadeleye katılmaya ikna edebilirsiniz?
Rutininizi yeniden düşünmenin ve alkolden bir adım geri çekilmenin zamanı geldi. Ocak ayı boyunca gidilebilecek yerler için bir dizi fikri bir araya getirdik ve bunları esenlik işareti altına koyuyoruz. Tek yapmanız gereken seçiminizi yapmak ve programınızı oluşturmak. Kuru Ocak, işte geliyoruz!
Paris'teki sağlıklı ve organik restoranlar, en iyi adreslerimiz
Bugün sağlıklı beslenmek mi istiyorsunuz? Paris'te sağlığınıza iyi gelen yemekleri yiyebileceğiniz sağlıklı restoran önerilerimize göz atın! [Devamını oku]
Spor salonları, dans, yoga, tırmanma, tenis: Paris ve Paris Bölgesi'nde nerede spor yapabilirsiniz?
Parisli sporseverler çok şanslı, çünkü başkentte çok sayıda aktivite mevcut! Tutkunuzu gerçekleştirmek için nereye gideceğinizi öğrenmek için rehberi takip edin ve yeni favori yerlerinizi bulun! [Devamını oku]
Paris ve Ile-de-France bölgesinde nerede yürünür? Manzara değişikliği için en iyi yürüyüşler
Sadece Navigo kartınızla bir yürüyüşe mi çıkmak istiyorsunuz? Başkentte veya geniş Ile-de-France bölgesinde uzun yürüyüşler konusunda bir sıkıntı yok, işte favorilerimizden bir seçki! [Devamını oku]
Paris ve Ile-de-France bölgesinde dinlenmek için en iyi yerler
Paris yaşamına biraz ara vermeye mi ihtiyacınız var? Sizi Paris ve Ile-de-France bölgesinde keşfedilecek sağlıklı yaşam merkezlerinde bir tura çıkaracağız, böylece rahatlama anının tadını çıkarabilir ve kendinize gerçekten bakabilirsiniz. [Devamını oku]
Paris ve Ile-de-France bölgesinde nerede hamam veya sauna keyfi yapabilirsiniz? Rahatlamak için iyi yerlerimiz
Paris'te hamamlar ve saunalar şehrin kalbinde gençleşmenin sıcak baloncuklarını sunuyor. Oryantal ritüeller, İskandinav gelenekleri, detoks uygulamaları ve rahatlatıcı bir atmosfer derin rahatlama sevenlere hitap ediyor. [Devamını oku]
Paris'teki çay salonları, temalı önerilerimiz
Paris'te tüm kriterleri karşılayan bir çay salonu mu arıyorsunuz? Sessiz, lezzetli, özgün, zarif... Başkentte, büyük mekanlar, uygun fiyatlı adresler, egzotik yerler veya aileler için tasarlanmış mekanlar gibi çok çeşitli seçenekler bulunmaktadır. İşte size iyi adresler! [Devamını oku]
Paris'teki kafeler ve kahve dükkanları, temalı önerilerimiz
Kahve molası birçok Fransızın ortak ritüeli olduğu için, Paris'in en iyi kahvehanelerini ve kahve dükkanlarını keşfedin! [Devamını oku]
Paris ve Île-de-France'daki seramik kafeler, DIY için önerdiğimiz adresler
Île-de-France ve başkentte giderek daha fazla yaygınlaşan seramik kafeler, kahvehanenin rahat atmosferinde kendi ellerinizle bir şeyler yaratmak için ideal yerlerdir. [Devamını oku]
Paris'te iyi bir mocktail nerede içilir? Alkolsüz kokteyl için önerdiğimiz mekanlar
Alkolsüz partiler daha çılgın mı? Paris'teki birçok mekan artık menülerinde ünlü alkolsüz kokteyller olan mocktail'leri sunuyor. Paris'te iyi bir alkolsüz kokteyl içebileceğiniz barları keşfedin. [Devamını oku]
Kuru Ocak, alkolsüz bir ay: Ocak 2026'da bu sağlıklı meydan okumayı nasıl başarabilirsiniz?
