Lagreeness: yoğun dersler içeren samimi bir Lagree stüdyosu

Pilates Reformer'ı seviyor musunuz? O halde Megareformer kullanarak grup sporu dersleri veren Lagree'yi mutlaka denemelisiniz. Lagreeness spor salonu, vücudunuzu şekillendirmek için samimi bir ortamda grup ve özel seanslar sunmaktadır.

Yüksek yoğunluklu spor tutkunlarının dikkatine! Lagreeness, samimi ve modaya uygun bir ortamda yoğun ve zorlu Lagree dersleri sunuyor. Lagree kalp atış hızınızı artırırken eklemlerinizi koruduğu için darbe almadan kas geliştirmenin mükemmel bir yoludur.

Paris'te hangi spor salonları grup dersleri sunuyor?
Kendi başınıza spor yapmak için kendinizi motive edemiyor musunuz? Paris'teki birçok spor salonu, eğlenceli ve samimi bir atmosferde birlikte çalışabilmeniz için grup dersleri sunmaktadır. İster aquabike, bootcamp, boks yapın ister sadece biraz kalori yakmak isteyin, bu makale tam size göre. [Devamını oku]

Pratik açıdan Lagree nedir? Pilatesin aksine, Lagree düşük etkili, yüksek yoğunluklu bir egzersizdir. Pilates Reformer 'dan daha dinamik ve zorlu hareketler gerektiren bir Megareformer kullanarak, yavaş, kontrollü hareketleri takip edersiniz ve onaylayabiliriz: kaslar çalışıyor! Lagreeness'te bir seans 45 dakika sürüyor ve spor salonunda yalnızca 6 Megareformer bulunduğundan, ihtiyaçlarınıza özen gösteren bir spor koçu (kurucu Katia da dahil) eşlik ediyor.

Paris'te denenebilecek en iyi Reformer Pilates dersleri
Paris'te vücudunuzu şekillendirmenin dinamik ve erişilebilir bir yolu olan Pilates Reformer'ın faydalarını keşfedin. Farklı sınıfları denedik ve işte Paris'te denemek için favorilerimiz! [Devamını oku]

Lagreeness 'te Lagree yapmak mümkün olduğunca çok kalori yakmanıza yardımcı olur, çünkü hareketler çok yavaş olsa da sıcaklık yükselir (stüdyo/dairede duş mevcuttur). Pilates Reformer gibi Lagree de derinlemesine kas geliştirmenizi sağlar. Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan Fransız antrenör Sébastien Lagree tarafından yaratılan bu yöntem, etkinliği ile ünlü başkentte giderek daha popüler hale gelmektedir.

Ne yazık ki Lagreeness'in dezavantajlarından biri de maliyeti. Lagreeness'te bir seans 45 Avro, ancak spor salonu üç paket sunuyor: 450 Avro'ya 12 seanslık Cool Sculpt, 1050 Avro'ya 30 seanslık Body Sculpt ve 1500 Avro'ya 50 seanslık Addicted. Lagreeness ayrıca özel dersler ve taahhüde bağlı aylık aboneliklerle üyelikler de sunmaktadır.

Paris'te keşfedilecek son moda spor salonları
Paris'te spor salonları sizi sadece terletmekle kalmıyor, aynı zamanda spor ve refahı birleştirebileceğiniz trend mekanlar haline geliyor. Şık ve motive edici bir egzersiz için en iyi adreslerden oluşan seçkimizi keşfedin. [Devamını oku]

Lagreeness 'teki Lagree dersleri, etkilerini tek bir seansta göremeyeceğiniz için genellikle orta veya uzun vadede vücutlarını sıkılaştırmak ve güçlendirmek isteyen ve spor aktiviteleri için çok para harcamaya hazır olan kişilere yöneliktir. Lagreeness spor salonu, hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey fitness meraklıları için uygun olan yüksek kaliteli ve yoğun dersler sunmaktadır.