Eğer hevesli bir koşucuysanız - ya da zamana karşı bir yarışta şansınızı denemek istiyorsanız - şimdi kendinize meydan okumanın ve kişisel en iyi derecenizi geçmek ya da sadece belirli bir mesafeyi kat etmek amacıyla mevcut yarışlardan biri için numaranızı ayırtmanın tam zamanı.
Koşucular arasında çok popüler olan 5 veya 10 kilometrelik yarışlar, spora ısınmak için harika bir başlangıç sunar. İlk yarış için en iyisi, yarı maraton veya benzeri bir yarış kadar uzun olmasa da genellikle çok zorlu olan 5 kilometrelik bir parkurla mücadele etmektir. Aslında, en hızlı koştuğunuz mesafe bu mesafedir! Ardından, özellikle zorlu bir mesafede kendinizi biraz zorlamak için 10 km'lik bir yarış numarası seçebilirsiniz.
Paris'te, Ile-de-France bölgesindeki yarışları da unutmadan, özellikle bu disiplini uygulamak için en iyi mevsimler olan ilkbahar ve sonbaharda, ayda birkaç kez katılabileceğiniz pek çok yarış vardır. Ormanda, yolda, bir şatonun bahçesinde... Spor ayakkabılarınızı ve koşu ekipmanlarınızı giyin: hazır mısınız? Başlayın!
Novemb’Run 2026: Paris'te 22 Kasım'da erkeklerin sağlığı için koşuyoruz!
La Novemb’Run, 22 Kasım 2026 Pazar günü Paris’te Foch Caddesi’nden başlayacak 5 km ve 10 km dayanışma koşuları sunuyor. Fransız Üroloji Derneği tarafından organize edilen bu ilk edisyon, üroloji araştırmalarını destekliyor. [Devamını oku]
2026 Paris Merkez 10 km Koşusu: 15 Kasım’daki yarışta kayıtlar doldu
Paris Centre 10 km koşusu, 15 Kasım 2026 Pazar günü için doldu. Paris’teki parkur, Rivoli Caddesi’nden Opéra Bulvarı’na uzanıyor; etkinlik köyü ise Palais-Royal Meydanı’nda kuruluyor. [Devamını oku]
ENDOrun 2026 : Paris'te 15 Kasım'daki dayanışma koşusu tamamen doldu
ENDOrun, 15 Kasım 2026'da 12. bölge ile Vincennes Ormanı'nda geri dönüyor; endometriozis araştırmalarına destek olmak için. Paris'teki sürüm tamamen tükenmiş durumda; katılım için dijital bir seçenek de mevcut. [Devamını oku]
Paris 2026 Işık Koşusu: 21 Kasım'daki dayanışma rotaları
Pariz'de Işık Koşusu, 21 Kasım 2026 Cumartesi günü Institut Curie yararına yeniden düzenleniyor; yürüyüş ile 5 ve 10 kilometrelik koşuların yanı sıra, yeni bir kronometreli 10 km yarış da olacak. [Devamını oku]
Acil Koşu Paris 2026: Bois de Boulogne'de dayanışma koşuları 14 Kasım'da
L’Urgent Run Paris yeniden Bois de Boulogne'da 14 Kasım 2026 Cumartesi günü, 5, 10 ve 20 km mesafelerde koşu parkurlarıyla tuvaletlere erişimi desteklemek için geliyor. [Devamını oku]
MyoRun 2026: Paris’te 20 saatlik bayrak yarışı ve dayanışma koşusu
5 ve 6 Aralık 2026’da MyoRun, Paris’teki Pitié-Salpêtrière’de 20. kez düzenleniyor. Programda ekiplerin katılacağı 20 saatlik bir bayrak yarışı ile koşarak ya da yürüyerek tamamlanabilecek 2 ila 10 km’lik parkurlar yer alıyor. Etkinlikten elde edilen gelir Téléthon’a aktarılacak. [Devamını oku]
Cardio Challenge Heroes 2026 : Vincennes'te yaşam kurtarma becerilerini öğreten dayanışma koşusu
Cardio Challenge Heroes, 22 Kasım 2026’da Bois de Vincennes’de düzenlenecek. 5 ve 10 kilometrelik süre tutulan koşular ile 5 kilometrelik yürüyüş, hayat kurtaran müdahale teknikleri eğitimini destekliyor. [Devamını oku]
10K Montmartre 2027: 10 kilometre koşusu Paris’in 18. bölgesinin sokaklarına geri dönüyor
10K Montmartre ikinci kez düzenleniyor. Bu şehir koşusu, 18. arrondissement’ı keşfetme fırsatını ve irtifa farkını bir araya getirirken parkur boyunca tempo değişiklikleri sunuyor. [Devamını oku]
10km Paris 17 : 17. arrondissement'in kalbinde mahalle koşusu, Ternes'ten Batignolles'e
Paris 17 10K koşusu, 29 Kasım 2026 Pazar günü Ternes’ten Batignolles’a uzanan parkurda düzenlenecek. Bu 40. edisyon için kayıtlar artık kapandı. [Devamını oku]
Kanserden daha hızlı: Bois de Vincennes'te dayanışma koşusu geri döndü
Pazar, 8 Kasım 2026, iyi bir amaç için koşmaya hazır olun! Beş yıl aradan sonra Kanserle Mücadele Ligi, Vincennes Ormanı'nın kalbinde dayanışma koşusu 'Kanserden Daha Hızlı'yu yeniden başlatıyor. [Devamını oku]
Lions Paris 9 Run 2027: Dayanışmalı 5 ve 10 km koşuları 21 Mart'ta geri dönüyor
La Lions Paris 9 Run, 2027 yılının 21 Mart Pazar günü Paris'in 9. arrondissement'inde yeniden geliyor. Program şu: ölçümlü 10 km, 5 km ve 1,5 km aile koşusu, engelli durumda olan çocukların eğitimine destek olmak amacıyla. Kayıtlar açık. [Devamını oku]
İklim İçin Koşu 2026: Paris'teki Bois de Boulogne'de 5 ve 10 km yarışları
Run for Climate, 2026'nın 29 Kasım'ında Paris'teki Bois de Boulogne'da geri dönüyor; iklim araştırması için 5 ve 10 kilometrelik yarışlar düzenlenecek. [Devamını oku]
Eyfel Kulesi 10km 2026: tarih, parkur ve kayıtlar
Eyfel Kulesi 10 km yarışı, 6 Aralık 2026 Pazar günü Paris'in 7. arrondissement'ında geri dönüyor. Invalides ile Demir Kadın arasında hızlı ve akıcı bir koşu, sezonun koşu serüvenini şık bir şekilde sonlandırmak için. [Devamını oku]
Paris-Saclay Running Tour: Bu hafta sonu programda maraton ve koşu yarışları yer alıyor
Paris-Saclay Running Tour, 7 ve 8 Kasım 2026’da düzenleniyor. Yetişkin kayıtları 2 Kasım gece yarısı itibarıyla kapandı; çocuk yarışı için kayıtlar 7 Kasım saat 15.00’teki starta kadar açık. [Devamını oku]
Umut Aslanları Koşuları 2026: Parc de Sceaux’da dayanışma koşuları
Umut Aslanları Koşuları, 5 ve 10 kilometrelik parkurların yanı sıra bir yürüyüş ve çocuk koşusuyla 15 Kasım 2026’da Parc de Sceaux’da yeniden düzenleniyor. Etkinlik, spor ve engellilikle ilgili projelere destek veriyor. [Devamını oku]
Figaro Krosu 2026: Saint-Cloud'da Téléthon için yarışlar ve gece koşusu
Le Cross du Figaro, 27 ve 29 Kasım 2026 tarihlerinde Domaine national de Saint-Cloud’da düzenleniyor. Gece yarışı ile 5, 10 ve 20 km’lik koşular, Téléthon için yürütülen kampanyaya destek veriyor. [Devamını oku]
La Mirabal 2026: Champigny’de kadınlara yönelik şiddete karşı koşu ve yürüyüş
Mirabal, 29 Kasım 2026’da Champigny-sur-Marne’deki Tremblay Parkı’na geri dönüyor. Bu 14. edisyonda 5 ve 10 kilometrelik iki koşu, farkındalık yürüyüşü ve eşitlik ile kadına yönelik şiddet konusunda farkındalık oluşturmayı amaçlayan bir etkinlik alanı yer alıyor. [Devamını oku]
Trail du Muguet 2026: Meudon Ormanı’ndaki koşu 8 Kasım’a ertelendi
Haziran ayındaki yarışın sıcak hava dalgası nedeniyle iptal edilmesinin ardından Trail du Muguet, 8 Kasım 2026’da Meudon’da yeniden düzenlenecek. 10 ila 30 km’lik doğa koşuları, bayrak yarışları ve çocuklara yönelik yarışlar bu 14. edisyonun programında yer alıyor. [Devamını oku]
Grande Course du Grand Paris 2027 : yarı maraton, 10 km ve 5 km 14 Mart'ta
Büyük Paris Koşusu yeniden geliyor; 14 Mart 2027 Pazar günü Stade de France pistinde bitişle. Yarı maraton, 10 km, 5 km ve çocuklar için koşu da duyurulan formatlar arasında yer alıyor. [Devamını oku]
Foulées de Vincennes 2027 : 5 ve 10 kilometrelik yarışlar 31 Ocak'ta geri dönüyor
Vincennes Koşuları, 2027 yılının 31 Ocak Pazar günü Val-de-Marne’de geri geliyor. Programda 5 km’lik bir parkur, iki ayrı 10 km başlangıç zamanı ve çocuklar için yarışlar var; belediye binasının önündeki meydanda da bir etkinlik alanı kurulacak. Kayıtlar açıldı. [Devamını oku]
Chauc’ Gece Koşusu 2026: 10 ve 18 km’lik trail parkurları ile 5 Aralık’ta Telethon için yürüyüş
Chauc’ Gece Koşusu, 5 Aralık 2026 Cumartesi günü Seine-et-Marne bölgesindeki Chauconin-Neufmontiers'de yeniden geliyor. Saat 16:00’ta 10 kilometrelik bir yürüyüş ve saat 18:00’da 10 ve 18 kilometrelik iki trail koşusu sunuluyor; her kayıt için 1 € Téléthon’a bağış yapılacak. [Devamını oku]
Issy-les-Moulineaux'ta 2026 Noel Koşusu: Noel Baba Koşusu
Issy-les-Moulineaux Noel Koşusu, 13 Aralık 2026 Pazar günü yapılacak 48. edition ile geri dönüyor. Hauts-de-Seine bölgesinde binlerce Noel Baba, elf ve ren geyiği, eğlenceli ve dayanışmacı bir atmosferde koşuyor; etkinlik her yaştan katılımcıya açık. [Devamını oku]
