Les Pépites de la Rédaction: Alfredine insanların glütensiz ve laktozsuz kekler hakkındaki düşüncelerini değiştiriyor

İle Sara de Sortiraparis, Pascal de Sortiraparis · Güncellenmiş 10 Ocak 2024 saat 18:34
Biliyor muydunuz? Sortir à Paris'te profesyoneller ve yaratıcılar gazetecilerimizle tanışmak için asla para ödemezler. Misyonumuz, okuyucularımızın sevdikleriyle kalıcı anılar biriktirmelerine yardımcı olmaktır: bu hafta, glütensiz ve laktozsuz hamur işleri üreten Healfy'nin kurucusu Alfredine'in hikayesini keşfedin. Eklemlerde iltihaplı bir otoimmün hastalık olan romatoid artritten muzdarip olan Alfredine, 2020 yılında diyetini değiştirmeye, glüten ve laktozu kesmeye karar verdi. Pasta yapma tutkusu bu değişiklikle birlikte gelişti. O zamandan beri kendi işini kurmaya ve hamur işleri için bu diyeti uygulayarak tutkusunu paylaşmaya karar verdi. Alfredine, insanların glütensiz ve laktozsuz beslenme konusundaki fikirlerini değiştirmeye yardımcı olmak için lezzetlerini kalpten yaratıyor.

" Healfy adını (markanın adı, ed. notu) sağlık yönü için seçtim: buna çok fazla vurgu yapmıyorum, ancak beni kurtaran laktoz ve glüteni tamamen azaltma gerçeğiydi ve bunu teşvik etmek istiyorum. Kek yapmak, başkalarına yardım etmek ve insanların zihniyetleri değiştirebileceğimizi anlamalarını sağlamak istedim."

Galettes des Rois 2024 -  HealfyGalettes des Rois 2024 -  HealfyGalettes des Rois 2024 -  HealfyGalettes des Rois 2024 -  Healfy

Çok kişisel bir dayanıklılık ve yemek hikayesi

"Markamı 21 Eylül 2022'de piyasaya sürdüm, yani bir yıl 4 ay oldu. St-Ouen'de laboratuvarımla birlikte yaşıyorum, şu anda bir satış mağazam yok. Her şey Ocak 2019'da hastalandığımda başladı. İnflamatuar bir eklem hastalığı olan romatoid artritim var. İltihaplı alevlenmelerden etkileniyorum ve ellerimde büyük ağrı ve şekil bozukluğu yaşıyorum."

"2020 yılında beslenme konusunda çok istekli olan eşimle tanıştıktan kısa bir süre sonra diyetimi değiştirdim, laktoz ve glüteni bıraktım. İşte o zaman hastalıkta gerçek bir ilerleme gördüm ve iki yıllık hastalıktan sonra Mart ayında üç yıl olacak olan temel tedavimi durdurabildim. Tedavimin çok fazla yan etkisi vardı, günlük olarak alınması gereken ve ilerledikçe karaciğeri tahrip eden bir 'mikro-kimio': o zamandan beri karaciğerimi geri kazandığım izlenimini edindim. Otoimmün hastalıklarda ise her 5 ya da 10 yılda bir yöntem değiştirmeniz gerekiyor çünkü vücut bunlara çok alışıyor ve artık işe yaramıyorlar. Her iki ya da üç ayda bir, yarım günde bir, vücudunuza bir ürün naklediyoruz".

"Gluten ve laktozu kesmek, en azından denemek için kişisel bir seçimdi. Aslında bu konuda konuştuğum ve bana 50/50 tedavi ve diyeti entegre etmeyi deneyebileceğimi söyleyen romatoloğumun tavsiyesi değildi. Bende dejeneratif sendrom yoktu, bu yüzden çok fazla ilerlemezse temel bir tedaviye ihtiyacım yoktu... "

"Ve neden hikayemi paylaşmayayım diye düşündüm çünkü pek çok insan glütensiz ve laktozsuz iyi kekler bulamıyor - bunlar şekerle dolu ve içinde başka hiçbir şey yok."

Les Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactoseLes Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactoseLes Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactoseLes Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactose

Alfy'nin sezgisel yaratıcılığından en çok satanlar

"Galette'nin ötesinde. En çok satan Amandier à la Frangipane, tüm yıl boyunca bırakıyorum ama bisküvisi yok. Bu bir klasik ve büyük bir başarı, bu da beni biraz daha lüks bir koleksiyon yaparak bu tarif temelinden seriyi geliştirmeye yöneltti: ağızda limonlu tart tadı veren limonlu badem ağacı ile. Antep fıstığı severlerin bayıldığı saf Antep fıstığı ile Antep fıstığı ağacını geliştirdim.

Özellikle web sitemde her pastanın altına yazdığım yorumlarda çok sayıda geri bildirim alıyorum. Web sitesi siparişlerle işimi yönetmeme çok yardımcı oluyor, elle sipariş vermekten çok daha pratik bir araç, benim "sağ kolum", sekreterim, web sitesi aracılığıyla başka bir şey kabul etmek zor!

Deneyim açısından zengin bir kariyer, ancak her şeyin merkezinde her zaman pasta yapımı var

"Amiens'te doğdum ve yan komşunuz olarak yaşadım. Amiens'teki Lycée Hôtelier'ye gittim ve burada otel yönetimi, yiyecek içecek ve servis alanında teknolojik bakalorya yaptım: kursun üç bölümü olan mutfak, yemek odası ve otel. Daha sonra 3 yıl boyunca fotoğrafçılık eğitimi almak için Paris'e gittim, burada fotoğrafçılık alanında BTM yaptım ve 3 yıl boyunca bir basın ajansında çalıştım, özellikle ünlülerin fotoğraflarını çektim. Ondan sonra basın dünyasında kalmak istemedim ve bir yıl ara verdim. Sonra işletme alanında iki yıllık bir BTS yaptım. Daha sonra Topluluk Yöneticisi ve Marka İçeriği alanında lisans yaparak işleri biraz karıştırdım: Paris'te kiralık lüks elbiseler satan bir butiğin sosyal ağlarını yönetiyordum.

Sonra bir çalışan olmaktan bıktım - iş dünyasında zor, çünkü aşırı hassasım ve DEHB'im(Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) var, bu yüzden işe uyum sağlamakta çok zorlanıyorum. Ben özgür bir ruhum, teşvik edilmeye ve görevler verilmeye ihtiyacım var, aksi takdirde sıkılıyorum ve depresyona giriyorum. Bu yüzden kendi işimi kurmak en iyi çözümdü, çünkü çok meşgul ve yorgunum! Şu an için kendimi burada ve başka hiçbir yerde görmüyorum.

Her zaman hamur işleri yaptım ve kendi markamı yaratmak istedim. Ancak pasta yapmanın iki yönü var: Kremalarla çalışmak için pasta yapımında bir CAP'e ihtiyacınız var, pişirmeden sonra eklediğiniz her şey. Otelcilik diploması ile glazür veya çikolata yapabilirsiniz, bozulabilir hiçbir şey yapamazsınız. Her şey çok hassas ve dikkatli olmak zorundasınız! Tek başıma olduğum için kremalı pasta yapamıyorum. Glutensiz ve laktozsuz seyahat pastasını İsviçre bezesi ile çiçek şeklinde yüceltiyorum, bu da birkaç saatimi alıyor ve hastalığım nedeniyle zor olabiliyor.

Les Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactoseLes Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactoseLes Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactoseLes Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactose

"Healfy by Alfy" ismi

Ailem için bu çok zehirli ve zor bir durumdu, ilk başta acıma inanmadılar, onlara göre bu sahteydi. Markam 'Healfy by Alfy' bir şeyleri ve zihniyetleri değiştirebileceğimizi kanıtlamak içindi.

Healfy'yi sağlık açısından seçtim: buna çok önem vermiyorum ama beni kurtaran laktoz ve glüteni tamamen azaltmak oldu ve ben de bunu teşvik etmek istiyorum. Süslemelerde rafine şeker kullanmıyorum. Beze her zaman orada olacak, çünkü bu benim alametifarikam ve insanlar krema kullanmamayı ve iltihaplanmayı azaltmak için işlenmemiş ve işlenmemiş tam şekeri seçmeyi tercih edebilirler: keklerim fırın keklerinden üç kat daha az tatlı, bu yüzden hala çok lezzetli.

Pastalarımı önce kendim, sonra arkadaşlarım ve ailem için yaptım ve kimse glütensiz veya laktozsuz yemek yemedi ama bana çok iyi oldukları söylendi. Pasta yapmak, başkalarına yardım etmek ve insanların zihniyetleri değiştirebileceğimizi fark etmelerini sağlamak istedim. Bana yakın olan insanlardan destek görmediğim kısımlar oldu ama bana yakın olmayan insanlardan çok daha fazla destek gördüm. Şimdi ailem yaklaşımımı çok daha iyi anlıyor. Pek çok insan sunum panelimi okumadan bana trendin üzerinde sörf yaptığımı söylüyor, ancak bu gerçekten otantik ve girişimcilik tutkusu olarak köklü bir tutkuydu, ki bu her zaman kolay değildir: maaşlı bir işte olduğu kadar birçok kısıtlama ve dezavantaj, bu benim yaptığım gerçek bir yaşam seçimidir.

Glütensiz ve laktozsuz keklerle ilgili kötü basının giderilmesi

St-Ouen'deki yaratıcıların pazarında insanlar diğer glütensiz ve laktozsuz ürünleri denemiş ve kalite karşısında şaşırmışlardı: ne yazık ki, glütensiz ve laktozsuz ürünlerin bu ünü benim aleyhime işleyebiliyor. İnsanlar önce denemek zorunda kalıyor ve sonra lezzetli olabileceğini bilerek geri geliyorlar.
Ürünümün iyi olduğunu biliyorum! Glutensiz ve laktozsuz beslenen ve kekimi dokusu için tercih eden müşterilerim bile var, çünkü ağızda eriyen ve yumuşacık!

La galette des rois sans gluten et sans lactose d'Healfy, pour les intolérants gourmandsLa galette des rois sans gluten et sans lactose d'Healfy, pour les intolérants gourmandsLa galette des rois sans gluten et sans lactose d'Healfy, pour les intolérants gourmandsLa galette des rois sans gluten et sans lactose d'Healfy, pour les intolérants gourmands

Sortir à Paris ile Toplantı

"Gazeteciniz Margot geçen yıl Aralık ayında benimle temasa geçti. Ocak ayındaki Galette des Rois'de yer alacak girişimciler ve küçük zanaatkârlar arıyordu ve sizde çok sayıda büyük isim vardı! Le Crillon, Mariage Frères... Biraz sahtekârlık sendromu yaşadım! Bu yıl, galette'imi almak için bana geri dönen My oldu, çünkü glutensiz, laktozsuz bir alternatif ve aynı zamanda uygun fiyatlı (yaklaşık altmış avroya mal olan bazı rakiplerinin aksine, editörün notu). Pek çok markanın arkasında bir hikaye yok, sadece glutensiz ve laktozsuz olarak sunuyorlar. Bana göre bunlar makul olmayan fiyatlar, bana çok pahalı oldukları söylense de ben yetkili marjımı, fırıncılık marjımı (fiyatlar ve maliyetler arasında editör notu) yapıyorum. Bu ahlaki bir soru, kimse kontrol ediyor mu bilmiyorum ama aşamayacağım bir taban fiyatım vardı. İnsanlar 6 kişilik pastanın 21 Avro olmasına şaşırıyor... oysa bazen başka yerlerde büyük isimler benzer şeyleri, hatta iki katını yapıyor ve bu kimseyi şaşırtmıyor."

"Makalenin ardından, Galette des Rois için çok sayıda sipariş aldım ve galette'i yeniden ziyaret etmenin ve ilgili tüm insanlar için glütensiz ve laktozsuz bir seçeneğe sahip olmanın harika olduğunu söyleyen çok sayıda yorum aldım. Sayenizde çok daha geniş bir kitleye ulaştım, teşekkür ederim!"

"Deney yapmayı seviyorum, bir fikrim var ve onu yapacağım ve kendi kendime Galette des Rois için bademli bir kek yapmam gerektiğini söyledim ve aklıma badem ağacı geldi ve tarifim bu şekilde ortaya çıktı! Çok yaratıcıyım, yerimde duramıyorum, bu yüzden her şey çok içgüdüsel.

Les Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactoseLes Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactoseLes Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactoseLes Pépites de la Rédaction : Alfredine change les mentalités sur les gâteaux sans gluten et lactose

Hastalıkla birleştirilecek bir girişimcilik macerası

"Hastalığımla ilgili en kötü şey kronik yorgunluk. Aralık ayı çok yoğun geçtiği için günde 12 saat uyusam da kendime gelmekte zorlanıyorum. Bazen şirkette tek başıma çalışmak zor oluyor ama şimdilik bu durumdan memnunum. Hala tüm teslimatları kendim yapıyorum, çünkü bunlar gerçek bir sorun - etrafımdaki tüm girişimciler için bile - pastanın bütün olarak gelip gelmeyeceğini asla bilemezsiniz! Hammaddeyi kaybedip sonra müşteriye geri ödeme yapamazsınız, kremam ya da pasta tasarımım olmasa bile, kırık bezeli dekorasyonumla ilk birkaç yıl risk almayacağım."

" Bunun farkında olmalıyım ve bunun sorumluluğunu alabilmeliyim. 'Otoimmün bir hastalığın olduğunu unutma' diye küçük bir hatırlatma var. Başta pek çok insan dayanamayacağımı düşündü ama ilerleme kaydediyorum."

Bir yıl sonra değerlendirme

"İyi ilerliyor, onlara gerçekten yaklaşmıyorum. İyi bir iletişimim olması, web sitesi, videolar, fotoğraflar, sosyal ağlardaki animasyonlar bana güven veriyor ve perakendeciler bana geliyor. Üç tane resmi perakendecim var: Enghien-les-Bains'de Café Alva, St Ouen'de Gentleman du Bicycle, cours des Lavandières ve St Ouen'de Avenue Gabriel Péri'de bir Local&Vous bakkal dükkanı. Amacım daha fazla perakendeciye sahip olmak, ancak B2B ve B2C yapıyorum, bu yüzden bunun nasıl sonuçlanacağını bilmiyorum, sanırım bir noktada seçim yapmak zorunda kalacağım."

"Başlangıçta işimin en büyük kısmı doğrudan müşterilerdi (B2C), ancak şimdi st-Ouen'de iki satış mağazam olduğu için daha fazla tüketim payı alıyorum ve Café Alva her hafta en büyük pay olmak üzere çok sayıda sipariş alıyor."

Café Alva- EnghienCafé Alva- EnghienCafé Alva- EnghienCafé Alva- Enghien

St-Ouen'in ruhunu keşfedin

Yedi yıldır St-Ouen'deyim ve başlangıçta okuyordum, bu yüzden kasabanın farkında değildim ya da ilgilenmiyordum, böyle bir ruhu olduğunu düşünmüyordum. Daha sonra, Healthy by Alfy'nin başlangıcında, Odoniens Facebook grubuna katıldım ve şu anda 10.000 kişiyiz, en son haberler ve yeni mağazalar hakkında konuşuyoruz."

Gentleman du Bicycle à St-OuenGentleman du Bicycle à St-OuenGentleman du Bicycle à St-OuenGentleman du Bicycle à St-Ouen

St-Ouen çok değişti ama ben burada kaldım çünkü burayı seviyorum ve artık müşterilerimin büyük bir kısmı burada. İnsanlar harika, burada artık görebildiğim gerçek bir ruh var. Pastalarımı da satan Gentleman du Bicycle, yeni bölgenin tam kalbinde, dinlenmek için gerçekten güzel bir yer ve sonra merkezde sadece Île-de-France bölgesinden ürünler satan Local &Vous adlı bir market var.

Local&Vous à St-OuenLocal&Vous à St-OuenLocal&Vous à St-OuenLocal&Vous à St-Ouen

Bugünün ve yarının Parislilerine iletmek istediğiniz son bir mesaj var mı?

"İnanmak için tatmalısınız, inanmak için atılmalısınız ve insanlar hayal kırıklığına uğramıyor! Fıstık ezmeli bir kek hakkında aldığım en kötü yorum, çok iyi olduğu ama onlar için çok basit olduğuydu. Ben de kendi kendime diyorum ki benim konseptim de bu, benim savunduğum şey de basitlik ve kalite! Sortir à Paris'e de St-Ouen'e geldiği için teşekkür ederim!"

Makalenin orijinalini Sortir à Paris'te okuyun
Galettes des Rois 2024 -  HealfyGalettes des Rois 2024 -  HealfyGalettes des Rois 2024 -  HealfyGalettes des Rois 2024 -  Healfy Healfy 2024'ün gurme intoleransı olanlar için glütensiz ve laktozsuz galette des rois
Ocak ayı daha yeni başladı ve 6 Ocak 2024 Epifani'sinde kral ve kraliçeleri kutlama zamanı geldi bile. Neden Healfy'nin yaratıcısı Alfredine tarafından Saint-Ouen-sur-Seine'de üretilen glütensiz ve laktozsuz bir seçeneği tercih etmiyorsunuz? Glüten intoleransı veya laktoz alerjisi olan kişiler için idealdir, ancak o kadar lezzetlidir ki herkes için mükemmeldir. [Devamını oku]
Kullanışlı bilgi
Anahtar Kelimeler : editoryal nugget rehberi
Yorumlar
Aramanı düzelt
Aramanı düzelt
Aramanı düzelt
Aramanı düzelt