Bạn cảm thấy khó khăn khi tham gia các lớp học tập thể có hơn 20 người? Tại YUJ, Pilate Reformer được thực hành với tối đa 5 người, trong một không gian thân mật. Huấn luyện viên có thể theo dõi các động tác của từng học viên và đưa ra lời khuyên cho họ.
Thông báo cho những ai không thích tập cardio! Máy Pilate Reformer của Episod giúp bạn tăng cường sức mạnh và biến đổi cơ thể mà không cần tập cardio quá nhiều. Với máy reformer và huấn luyện viên thể dục tận tình, Episod cung cấp các lớp học Pilate Reformer chất lượng cao.
Một khái niệm hoàn toàn mới đã xuất hiện tại Paris! Jymp cung cấp các lớp học tập thể, trong đó bạn chỉ cần một sợi dây nhảy là đủ. Các lớp học xen kẽ giữa nhảy và rèn luyện cơ bắp, giúp bạn tăng cơ đồng thời đốt cháy calo.
Nằm ở trung tâm quận 10, trong khu vực Strasbourg Saint-Denis, Carbonne là phòng tập thể dục lai mới đáng khám phá. Phòng tập này cung cấp các lớp học Méthode Carbonne để rèn luyện cơ bắp sâu và có mục tiêu.
