Nếu bạn muốn tăng cường cơ bắp, Pilate Reformer là lựa chọn hoàn hảo cho bạn! Pilate Reformer ít tập trung vào cardio hơn so với các lớp tập thể khác, và được thực hiện bằng một máy gọi là Reformer. Phòng tập Pilate Reformer YUJ, nằm ở quận 1 của Paris, chỉ có năm máy, tạo nên một lớp tập thể thân mật và sự theo dõi chặt chẽ của huấn luyện viên thể dục.
Một buổi tập Pilates Reformer tại YUJ là một lớp học tập thể thân mật kéo dài 50 phút. Với sự hướng dẫn của một huấn luyện viên tận tình, lớp học được tiến hành trên một máy tập đặc biệt, Reformer, được thiết kế để giúp bạn rèn luyện cơ bắp một cách sâu sắc. Mục tiêu là tăng cường sức mạnh cơ thể đồng thời cải thiện tư thế và sức bền của bạn, bằng các động tác chậm rãi và chính xác.
Các phòng tập thể dục YUJ chủ yếu cung cấp các buổi tập yoga và pilates (không có reformer) trong các phòng được trang bị đèn hồng ngoại nhẹ nhàng và thoải mái. Nhiệt độ tác động trực tiếp lên cơ bắp, giúp làm sạch sâu, loại bỏ độc tố và cải thiện sự dẻo dai. Studio YUJ ở quận 1 là studio duy nhất của thương hiệu này cung cấp các lớp học Pilates Reformer tập thể trong một không gian bán riêng tư và thân mật, nơi huấn luyện viên thể thao đặc biệt chú ý đến các động tác của bạn.
Trong phòng tập YUJ này, không có vòi sen, chỉ có tủ đựng đồ và nơi để bạn thay đồ. Trong khi chờ lớp học bắt đầu, bạn có thể ngồi trong phòng khách thoải mái và trò chuyện với huấn luyện viên về buổi tập. Điều rất thú vị trong các lớp học nhóm bán riêng tư này là huấn luyện viên luôn lắng nghe mong muốn của bạn và những bộ phận cơ thể mà bạn muốn tăng cường hơn. YUJ studio là lựa chọn lý tưởng cho những người không thích các lớp học tập thể có quá nhiều người!
Giá cả
La session : €45
Les 5 sessions: €200
Les 10 séances: €370
Les 20 séances: €690
Les 50 séances: €1400
Đặt chỗ
www.yujparis.com
