Trải nghiệm dòng chảy: buổi tập yoga và thư giãn, kết hợp cùng tiếng đàn piano sống động tại Seine Musicale

Thay đổi nhịp độ, mở màn cho hành trình mới. Chủ nhật ngày 1 tháng 2 năm 2026 lúc 11 giờ sáng, tại La Grande Seine của La Seine Musicale, không khí bắt đầu thư giãn và thả lỏng. Lần đầu tiên trong lịch sử, không gian huyền thoại đã từng đón tiếp Bob Dylan, Sting, Björk, Norah Jones, Ludovico Einaudi, Imany, Arthur H, Starmania hay cả La Haine sẽ trở thành nơi dành riêng cho chăm sóc sức khỏe và sự thư thái tràn đầy năng lượng.

Trên sân khấu, năng lượng trở nên nhẹ nhàng, dịu dàng và như một trạng thái thiền tĩnh. Ở đây, mỗi hơi thở đều phản ánh qua những giai điệu của đàn piano chơi tự do, từng tư thế được mở rộng theo nhịp điệu của nhạc thở. Một trải nghiệm kết hợp độc đáo, hòa quyện giữa buổi hòa nhạc và những buổi thực hành yoga, phù hợp với mọi trình độ – từ những người mới bắt đầu giữ gìn sự tĩnh lặng đến các yogi dày dạn kinh nghiệm.

Trong lần tổ chức đầu tiên này, nghệ sĩ piano và nhà soạn nhạc Yaron Herman cùng giáo viên yoga Stéphanie Cunico đã nghĩ ra một buổi hòa nhạc yoga nơi âm nhạc trở thành sự mở rộng của cơ thể, giúp nâng đỡ từng tư thế một một cách tự nhiên.

• Để được đọc
• Những gợi ý hấp dẫn cho tuần này ở Paris và Île-de-France, từ ngày 13 đến 18 tháng 4 năm 2026
• Hướng dẫn các cuộc thi chạy bộ và marathon năm 2026 tại Paris và khu vực Île-de-France

Buổi tập được chia làm hai phần rõ rệt. Phần đầu năng động, lấy cảm hứng từ Vinyasa Yoga, giúp kích thích cơ thể và tạo ra những chuyển động linh hoạt. Tiếp đó là giai đoạn chậm rãi hơn, dựa trên Yin Yoga, tập trung vào các động tác kéo dài sâu, thư giãn thư thái có hướng dẫn và thả lỏng toàn diện.

Trong khoảnh khắc cuối cùng của savasana, hãy để âm nhạc lan tỏa một cách thâm thúy qua một buổi thư giãn kéo dài, nằm dài để cảm nhận âm nhạc một cách tự nhiên, trong trạng thái hoàn toàn thư thái. Một sáng mai bắt đầu từ 29 €, để làm mới tâm trí, thả lỏng và trải nghiệm La Seine Musicale theo một cách mới... giữa sự yên tĩnh, hòa hợp và dòng chảy của cảm xúc.