Thông báo cho những người yêu thích chạy bộ - hoặc những ai muốn tham gia một cuộc đua có tính thời gian: đây là lúc để thử thách bản thân và đăng ký số đua của bạn cho một trong những cuộc đua hiện tại, để cố gắng phá kỷ lục cá nhân hoặc đơn giản là chạy một quãng đường nhất định.
Rất phổ biến với những người chạy bộ, các cuộc đua 5 hoặc 10 km là một cách tuyệt vời để khởi động trong lĩnh vực này. Đối với cuộc đua đầu tiên, bạn nên chọn một đường đua 5 km, mặc dù không dài như bán marathon hay các cuộc đua khác, nhưng thường rất khó khăn. Thực tế, đây là khoảng cách mà người ta chạy nhanh nhất! Sau đó, bạn có thể chọn tham gia cuộc đua 10 km để thử thách bản thân một chút trên một quãng đường, một lần nữa, đặc biệt khó khăn.
Tại Paris, có rất nhiều cuộc đua diễn ra nhiều lần trong tháng, đặc biệt là vào mùa xuân và mùa thu, hai mùa lý tưởng để tập luyện môn thể thao này, chưa kể đến các cuộc đua ở vùng Île-de-France. Trong rừng, trên đường, băng qua khu vườn của một lâu đài... Hãy mang giày thể thao và trang phục chạy bộ của bạn: sẵn sàng chưa? Bắt đầu nào!
10km của UNICEF 2026: Cuộc đua từ thiện vì quyền trẻ em tại Bois de Boulogne
Ngày Chủ Nhật, ngày 10 tháng 5 năm 2026, hãy cùng chúng tôi tham gia chạy bộ vì một lý do ý nghĩa — chung tay chiến đấu chống lại tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ, cùng với UNICEF. Cuộc thi diễn ra trên cung đường dài 10 hoặc 5 km tại Công viên Bois de Boulogne. [Đọc thêm]
Festi'Run 2026: Ba cuộc thi chạy bộ, trong đó có cả cự ly 10 km, và một khu làng thiện nguyện tại Vincennes
Ngày 14 tháng 6 năm 2026, hãy cùng hướng về Château de Vincennes để tham gia một ngày nhằm nâng cao nhận thức về người khuyết tật, với chương trình gồm ba cuộc chạy bộ và một khu vui chơi giải trí đầy hấp dẫn! [Đọc thêm]
Lions Paris 9 Run : cuộc chạy 10km và hoạt động từ thiện trong quận 9
Vào Chủ nhật ngày 31 tháng 5 năm 2026, sự kiện Lions Paris 9 Run biến quận 9 thành một sân chơi nhân đạo đầy sôi động, với ba cung đường phù hợp mọi trình độ. Từ đoàn chạy gia đình đến thử thách kỹ thuật 10 km, mỗi bước chân đều góp phần hỗ trợ các trẻ em khuyết tật. [Đọc thêm]
Run Set & Match 2026: cuộc đua 10 km cùng các hoạt động sôi động tại sân vận động Roland-Garros
Trong lần đầu tiên, không có trận đấu tennis tại Roland-Garros, mà là cuộc thi chạy bộ! Ngày 5 tháng 7 năm 2026, Run Set & Match sẽ chào đón bạn tham gia một chặng đường chạy 10 km tại "ngôi đền" của sân đất nện, kèm theo nhiều hoạt động giải trí hấp dẫn trong chương trình. [Đọc thêm]
Sine Qua Non Run 2026: Cuộc thi chạy hướng tới sự đoàn kết để chống lại bạo lực giới
Chạy Sine Qua Non Run nhằm nâng cao ý thức chống lại bạo lực giới và tình dục sẽ diễn ra vào ngày thứ Bảy, 28 tháng 3 năm 2026, khởi hành từ quảng trường Cộng Hòa. Toàn bộ số tiền quyên góp sẽ được chuyển đến các tổ chức phi lợi nhuận hoạt động trong lĩnh vực này. [Đọc thêm]
La Parisienne 2026: lễ hội miễn phí, cuộc thi chạy hoặc đi bộ dành riêng cho phụ nữ và các hoạt động yoga, các ngày diễn ra
La Parisienne, cuộc thi chạy nổi tiếng băng qua các con phố của thủ đô, sắp trở lại với bộ dạng ấn tượng! Hãy đánh dấu lịch từ ngày 11 đến 13 tháng 9 năm 2026 để tham gia sự kiện dành riêng cho phái đẹp, với lễ hội dành miễn phí, buổi tập yoga thư giãn và còn nhiều bất ngờ đang chờ đón! [Đọc thêm]
Chạy Vì Hành Tinh 2026: Cuộc thi chạy bền vững, thân thiện với môi trường tại Essonne
Vậy chúng ta có nên chạy để bảo vệ hành tinh không? Sáng kiến Run For Planet sẽ diễn ra vào chủ nhật ngày 14 tháng 6 năm 2026 tại Draveil, Essonne. Cuộc thi này nhằm nâng cao ý thức cộng đồng về các vấn đề môi trường khi mọi người tham gia chạy bộ 5 hoặc 10 km, với toàn bộ số tiền quyên góp được dành tặng cho các tổ chức bảo vệ môi trường. [Đọc thêm]
La Maisonnaise 2026 : cuộc thi bán marathon, 10 km và chạy vui nhộn hóa trang tại Maisons-Alfort (94)
Vào Chủ nhật ngày 24 tháng 5 năm 2026, thành phố Maisons-Alfort trở nên sôi động với sự kiện La Maisonnaise. Đây là cuộc thi thể thao dành cho mọi đối tượng, với ba cự ly khác nhau: bán marathon, 10 km và cuộc chạy vui nhộn dành cho gia đình, tất cả diễn ra dọc theo bờ sông Marne. [Đọc thêm]
Chạy bán marathon, 10 km và Color Run tại Joinville 2026: Ba thử thách thể thao bên bờ Marne
Ngày Chủ nhật, 12 tháng 4 năm 2026, hãy đến Joinville-le-Pont để trải nghiệm một ngày chạy bộ đầy thú vị. Bạn có thể chọn tham gia bán marathon đầy thử thách, hoặc một cự ly 10 km dành cho các vận động viên trung bình, hoặc đơn giản là hòa mình vào Color Run sôi động, để cùng gia đình rèn luyện và vui chơi thoải mái! [Đọc thêm]
La Grande Course du Grand Paris 2026 : bán marathon, 10km, 5km và cuộc thi dành cho trẻ em tại Sân vận động Stade de France
Bạn yêu thể thao, hãy dành ngày 5 tháng 4 năm 2026 để tham gia phiên bản mới của Cuộc thi lớn của Grand Paris. Khởi đầu sẽ diễn ra ở thủ đô, và kết thúc tại Sân vận động quốc gia! [Đọc thêm]
Ekiden Montgeron 2026: cuộc thi marathon tiếp sức và chạy 10km đôi tại Essonne
Bạn đã chuẩn bị giày thể thao chưa? Hãy sẵn sàng tham gia Ekiden tại Montgeron cùng các đồng đội đam mê chạy bộ khác: hẹn gặp vào Chủ nhật ngày 29 tháng 3 năm 2026 để bắt đầu chặng đua marathon tiếp sức này. [Đọc thêm]
