昏暗的灯光、巨大的迪斯科球、全套音响系统、巨大的舞池：乍一看，很难相信你是在一家具有巴黎大型夜总会所有特征的健身房里进行 肌肉锻炼。然而，这正是MONQ 背后的理念：为运动爱好者提供 "传统 "健身房之外的另一种选择，以及真正轻松的氛围。
"创办人莎拉解释说："我们的理念是享受乐趣。"我第一次来巴黎时，并不觉得自己是在健身房，因为大多数时候健身房都是为了提高成绩。你是为了一个特定的目标而来，而不是为了享受乐趣"，她坦言。于是，她开始在巴黎一家白天无人问津的大型夜总会 La Java 组织臀部强化课程。这一理念大受欢迎，以至于她离开了在 La Java 的临时工作室，于 2024 年 1 月初开设了MON Q 健身房，以"健身就是派对 "为口号。
在这里，教练们精心设计了一套以臀部为重点的课程，集体课程特别锻炼下半身和臀部，健身房也因此而得名，课程从 100%臀部课程到 腹臀课程，包括BAF（Bras abdo fessier）课程，给人以 "全身 "的感觉。课程持续约 50 分钟，适合包括初学者在内的各种水平的学员！这个新健身房的另一个新特色是 "战利品训练营"课程，在这里您将学习如何使用 Exxentric kBox，这是一种垂直划船机，对增强体质特别有效！随着低音炮的响起，声音开到最大，你将能放开一切。然后前往更衣室，这里有淋浴和准备所需的一切，包括沐浴露、洗发水、直发器、吹风机和化妆品。
单次护理费用为 25 欧元，或者选择更便宜的多次护理套餐！
日期和开放时间
下几天
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地点
我的问题
105 Rue du Faubourg du Temple
75010 Paris 10
路线规划
费率
A partir de (pour une séance) : €25
官方网站
www.monqclub.com
