想在宁静无压的环境中体验普拉提？位于民族广场附近的BRUME 工作室专为女性开设团体课程，其现代化的空间设计着重营造身心放松的氛围，让您享受专属时光。
该工作室由克洛伊和她的团队设计——包括可爱的黄毛犬吉祥物，为温馨的空间增添了活力——提供普拉提塑身、 热普拉提课程，以及运动后的冷水浴疗程。
BRUME以橙色调为主，灵感源自70/80年代的美学，由多个空间组成。进入咖啡馆，您可以享用一杯温暖或冰凉的饮品，这对运动后的补水和恢复非常重要。
从经典的浓缩咖啡、拿铁、抹茶或柴茶，到美味的蛋白质奶昔，再到充满活力的冷榨果汁，菜单旨在提供健康饮品，并可添加胶原蛋白、螺旋藻或柠檬姜汁。
在地下室，热普拉提课程让身体活跃起来。这里温度保持在35度，暖光笼罩，仅有八张垫子，可容纳小团体进行高强度课程，包括产前普拉提和热力动力流等变体课程。
在最多8人使用的器械上，您可以在教练的指导下按照自己的节奏进行训练。教练们能在柔和灯光下为您提供近乎私人的课程指导，并关注您的姿势。
更衣室与众不同，您不仅可以在上班或回家前淋浴，甚至可以根据需要整理发型，更引人注目的是这里设有玻璃隔间。
这里设有 冰浴池，在普拉提课程出汗后进行冰浴能令人精神焕发，是 促进10分钟 恢复的理想选择，需提前预约。但请注意，此类体验存在禁忌症，特别是患有心血管疾病或血液循环问题的人群。
如果您住在或工作地点离这里不远，不妨尝试这两种普拉提课程。BRUME周一至周日开放， 时间安排 非常灵活，特别是如果您喜欢在上班前清晨锻炼、午休时间锻炼或下午5点至9点锻炼，因为这里下午不设课程。
普拉提课程每次收费35欧元，冷浴每次25欧元，课程越多优惠越多。
日期和开放时间
下几天
六 :
from 上午08:00 to 下午09:00
日 :
from 上午08:00 to 下午09:00
一 :
from 上午08:00 to 下午09:00
二 :
from 上午08:00 to 下午09:00
三 :
from 上午08:00 to 下午09:00
四 :
from 上午08:00 to 下午09:00
五 :
from 上午08:00 to 下午09:00
地点
雾气工作室
3 Rue Fabre d'Eglantine
75012 Paris 12
费率
Ice Bath : €25
Cours collectifs : €35
官方网站
www.brumestudios.fr
