从儿童赛跑到 假日 体育课程 、水上运动活动和 免费体育课程，巴黎不会将体育运动弃之不顾，尤其是对儿童而言。这样更好，因为幼儿、儿童和青少年每天都需要释放压力！
因此，假期里不乏各种 体育课程，既有 "经典 "的，包括武术和 团队运动，也有更有创意的，包括更多不同寻常的项目、 舞蹈和街舞 课程......。此外，还有专门为儿童开设的体育课程，有时是与父母一起上课（如亲子瑜伽），有时是孩子们自己上课，除了体育老师之外没有其他成年人。在家庭第三场所、某些酒店或户外、某些街区或郊区城镇的夏季或春季活动期间，都可以为孩子们提供这样的机会，让他们了解新的体育运动项目，最重要的是，还可以与他们共度美好时光！
更不用说所有 适合儿童的体育赛事了：我们特别想到的是与巴黎马拉松等大型赛事同时举办的儿童比赛 ，以及某些10 公里或半程马拉松赛事......在巴黎 2024 年奥运会和残奥会或橄榄球世界杯等重大体育赛事期间，也会组织各种活动。
是的，但体育运动也可以让全家人一起享受：那么，还有什么比在这个周末计划一个小小的远足行程更好的呢？从巴黎开车不到一小时就能到达许多 徒步和 骑行路线，从巴黎市中心出发，甚至从纳维戈（Navigo）山口出发，都能轻松到达。 徒步路线的海拔高度仅有微小差异，是探索巴黎大区 森林、池塘甚至城堡的 完美家庭自由行方式！
Évasion Verte：巴黎花卉公园树上探险，3岁即可参加
巴黎花卉公园的 Évasion Verte 现已推出“瓢虫”路线，面向3至5岁儿童。2026季还将新增9个低空挑战项目，与另外4条6岁及以上儿童即可体验的路线相辅相成。 [阅读更多]
巴黎篮球秀在阿迪达斯竞技场
赞助 - 巴黎篮球在 adidas Arena 点燃全场热情，迎战欧洲最强豪门。
无论是与家人同行，还是和朋友聚会，来巴黎都会区亲历这场独一无二的体验！ [阅读更多]
黑暗中的羽毛球：埃博恩的欢乐运动之夜
参与 Blackminton，体验在黑暗中打羽毛球的夜晚！2026年12月18日，Eaubonne 的 CSME 羽毛球社向我们发出挑战…… [阅读更多]
Trampoline Park en Île-de-France : 法兰西岛带孩子跳跃的最佳去处
想来点动感十足的出游吗？法兰西岛的蹦床公园让儿童与成人都能在充满蹦床、挑战路线和跳跃区的场地上尽情释放活力，适合各种水平的游客。 [阅读更多]
Espace Rambouillet：森林与动物公园，让你重新与自然连接
赞助 - 在250公顷的森林深处，探寻法国岛巴黎区内独一无二的自然场域，聚焦欧洲野生动物——如今在法国仍能看到的种群：公鹿、梅花鹿与羚鹿等。还可以走近它的猛禽驯养区，超过200只鸟类在空中自由飞翔、进行猛禽演示。别忘了树上悬挂的1500平方米巨型蹦床，以及森林探险乐园中的“森林任务平原”。这是一场适合家庭、热爱自然的人士以及所有希望回归本真、与生命重新连接的体验。 [阅读更多]
这座位于埃松省的历史城堡，现已改建成市政厅，背后藏着一个免费且让人惊叹的植物园。
在拉迪，曾经的城堡公园如今已改建成市政厅，沿着 Juine 河延展六公顷，展示出埃松省里几棵百年树龄的珍贵树木，全年对公众免费开放。我们特地来一次小小的出走，向你们揭示这个令人惊叹的绿意空间以及它的城堡。 [阅读更多]
Vertical World：蒙帕纳斯区的家庭娱乐攀岩馆，配备趣味攀岩墙，带来欢乐无限
蒙帕纳斯区新开设了一家注重互动体验的攀岩馆。配备了33台自动绳索和配备彩灯岩点的“趣味墙”，这个多层次的场馆为各种攀爬爱好者提供了一个既具挑战性又充满趣味的空间，适合从专业攀岩者到带着家庭寻求休闲娱乐的游客。 [阅读更多]
巴黎体育假期：为 7 至 17 岁青少年提供免费体育课程
巴黎体育假期是该市的一项计划，让年轻人有机会报名并参加免费的体育课程。因此，如果您的孩子年龄在7至17岁之间，请为他们报名参加下一个假期的活动吧 [阅读更多]
学校假期：PSG 学院儿童足球课程
学校放假期间，巴黎圣日耳曼学院将在巴黎大区的各中心为热爱足球的孩子们提供课程。在为期 5 天的时间里，足球学徒们可以实现自己的梦想！ [阅读更多]
巴黎小狗瑜伽，与可爱的小狗一起练习瑜伽！
巴黎小狗瑜伽是巴黎最不寻常、最可爱的运动体验！它的理念是什么？在可爱小狗的陪伴下练习瑜伽。有趣而轻松的课程让您在与小毛球玩耍的同时享受瑜伽的益处。您一定会爱上它！ [阅读更多]
Vélorail：踩着铁路探索塞纳-马恩省和埃松省
如果您正在寻找一种与众不同的方式来探索该地区，同时又能锻炼身体，为什么不试试单轨列车呢？在塞纳-马恩省和埃松省，您可以与家人或朋友一起沿着铁路线蹬车，体验这项有趣的活动。 [阅读更多]
去公园（Go Park），位于蓬图瓦兹的大型综合休闲场所，内设彩弹射击、蹦床公园和足底滚球等项目
如果您想与家人或朋友度过一个愉快的下午，可以前往位于瑟吉-蓬图瓦兹（Cergy-Pontoise）的综合游乐场 Go Park，那里有丰富的活动供您选择。彩弹射击、蹦床公园、相扑、室内足球或泡泡足球--您一定会玩得不亦乐乎！ [阅读更多]
