Novembre是延续秋季运动热潮的最佳时机。在巴黎及法兰西岛地区，courses de novembre 2026、activités sportives与événements sportifs为人们提供丰富机会，帮助你保持活力、挑战自我，或只是沉浸在比赛氛围中。无论是户外聚会、集体挑战，还是一系列值得关注的重大亮点，这个月都保持着充沛的能量。
随着冬季逐渐临近，十一月继续延续前进的势头。气温转凉，空气里多了一份别样的氛围，尤为适合热爱跑步、健走，或在秋日景致中挑战自我的人们。这个时期也是设定新目标、维持动力，或尝试此前尚未涉猎的运动项目的最佳时机。
这个月也藏着许多值得分享的体育时刻。比赛、聚会、挑战和活动点缀着周末，让你既能在赛场上体验运动，也能在看台上感受热情。无论你是定期练习的运动者、偶尔锻炼的爱好者，还是单纯的好奇者，这些相遇都给你提供了走出家门、以另一种方式去发现巴黎及其周边的美好理由。
请在下方查看我们为您精选的在巴黎和法兰西岛大区，2026年11月不可错过的跑步、活动与体育赛事清单。让你保持活力，充分享受这个赛季。
ENDOrun 2026：在巴黎举行、11月15日的公益跑报名已全部售罄
L’ENDOrun 将于 2026 年 11 月 15 日在巴黎第 12 区与文森公园再度举行，旨在支持对子宫内膜异位症的研究。巴黎站名额已售罄；同时提供线上参与形式。 [阅读更多]
Boulogne-Billancourt 半程马拉松 2026：日期、路线与信息
布洛涅-比扬库尔半程马拉松将于2026年11月15日星期日回归，迎来第29届赛事，预计在上塞纳省将吸引1.3万名跑者，路线在塞纳河畔与布洛涅森林公园之间，地势平坦。 [阅读更多]
Figaro 越野赛 2026：在圣克鲁德举行的日间赛与夜场，助力 Téléthon
《Figaro越野赛》将于2026年11月27日和29日回到圣克吕国家公园举行：周五举行5或10公里的夜间赛，周日再设5、10和20公里，所得善款捐给Téléthon慈善活动。 [阅读更多]
巴黎接力马拉松2026：在首都心脏地带完成接力的团队赛
巴黎接力跑（Ekiden）将于2026年11月1日周日重返赛场，带领团队在巴黎核心区奔跑。其宗旨是通过一次接力马拉松，沿着首都最美的地标穿越整座城市。 [阅读更多]
巴黎灯光赛2026：11月21日的公益路线
《光之跑》回到巴黎，将于2026年11月21日（周六）举行，所得捐赠给居里研究所，设有步行、5公里与10公里比赛，其中新增一条计时10公里路线。 [阅读更多]
巴黎市中心10公里赛2026：路线、报名与11月15日开赛
巴黎市中心10公里赛将于2026年11月15日（周日）开跑，起点在里沃利街，终点在歌剧院大道。赛事路线、时间安排、收费标准以及号码布领取信息，帮助你为这场巴黎赛事做好准备。 [阅读更多]
Run for Climate 2026 : 巴黎布洛尼公园将举办5公里与10公里赛跑
Run for Climate 将于2026年11月29日回到巴黎的布洛涅森林公园，设有5公里与10公里两条跑道，资助气候研究。 [阅读更多]
2026年希望之狮跑：塞克公园内设5公里与10公里公益路线（Parc de Sceaux，92）
塞昂省级园区将于2026年11月15日（周日）在 Hauts-de-Seine 举办“希望之狮跑”赛事。这场公益跑步活动旨在帮助残障人士。 [阅读更多]
巴黎-萨克莱跑步之旅2026：马拉松与跑步，用全新方式认识这片区域
巴黎-萨克莱跑步之旅将于2026年11月7日和8日回归，提供五种距离，覆盖从1.5公里到马拉松的全程。跑步、步行、接力和乔莱特轮椅赛事将成为本届第二届的亮点，旨在汇聚背景迥异的参与者。 [阅读更多]
Urgent Run Paris 2026 : les courses solidaires au bois de Boulogne le 14 novembre
紧急公告 巴黎 2026：11月14日在布洛涅森林公园举行的慈善跑
巴黎Urgent Run Paris将于2026年11月14日（周六）重返布洛涅森林公园，设有5、10和20公里三条路线，旨在推动公厕无障碍设施的普及与可及性。 [阅读更多]
Cardio Challenge Heroes 2026：在 Vincennes 举办的公益跑，传授拯救生命的关键技能。
为拯救生命而奔跑，是 Cardio Challenge Heroes 的承诺——一场公益性跑步活动，将于 2026 年 11 月 22 日在文森森林公园举行。每个号码布都将资助一次急救技能培训，你也将带着拯救生命的能力离场！ [阅读更多]
比癌症更快：公益性跑步回归旺西森林公园
2026年11月8日，周日，穿上你的运动鞋，为公益出发！时隔五年，抗癌联盟重新启动其公益跑步活动“比癌症更快”，在文森森林公园核心地带举行。 [阅读更多]
10公里巴黎 第17区：在17区核心的社区跑步，从特恩斯到巴蒂尼奥勒
巴黎第17區的10公里賽事將於2026年11月29日再度舉辦，沿著首都第17區的路線，從特爾內斯區穿越到巴蒂尼奧勒區，以速度重新認識這片街區！ [阅读更多]
巴黎篮球秀强势回归
赞助 - 从9月29日起，巴黎篮球将在阿迪达斯竞技馆持续点燃对阵欧洲顶级俱乐部的热情。无论是和家人同行，还是和朋友相聚，来体验这在巴黎都会区独具一格的赛事盛宴！ [阅读更多]
巴黎大师赛2026：拉德芳斯室内网球界最大赛事的日期与赛程
准备在2026年10月31日至11月8日再聚巴黎大师赛的世界顶尖男网选手。
这个盛会被誉为室内网球赛事中规模最大的比赛，地点在拉德方斯竞技场。
这是一次难得的现场观战机会，届时将上演一场场激情四溢的对决！ [阅读更多]
圣拉扎尔攀岩区（Climbing District Saint-Lazare），隐藏在小教堂中的攀岩馆和办公空间
在不寻常的地点攀登如何？攀岩区（Climbing District）就在巴黎第八区的圣拉扎尔火车站附近。这家攀岩馆坐落在一个隐蔽的前小教堂里，看起来就像一个古老的图书馆，一定会给你带来惊喜。额外赠送：带免费 Wifi 和咖啡厅的办公空间。 [阅读更多]
巴黎篮球在阿迪达斯竞技场的接下来几场篮球比赛：赛程与日期
为奥运会而建的 Adidas Arena，已成为巴黎篮球俱乐部的常年主场，在这座都市化场馆中将承办众多篮球赛事。快来关注即将到来的不容错过的对决！ [阅读更多]
巴黎圣日耳曼手球队将在皮埃尔-德-库贝丹体育场迎来下一场比赛：赛程与电视转播频道
巴黎圣日耳曼手球队新赛季再启征程！
您可以在皮埃尔德·库贝坦体育场观看他们的所有主场比赛，涵盖欧洲冠军联赛与国内联赛。 [阅读更多]
巴黎FC将在让-布安体育场进行的未来足球赛事：赛程与电视转播频道
巴黎 FC 如今就驻扎在让-布安球场，紧邻同城对手巴黎圣日耳曼，继续征战 2026-2027 赛季的法甲。敬请关注接下来不容错过的比赛。 [阅读更多]
在王子公园，巴黎-圣日耳曼的比赛是如何进行的？不同的体验
你是否一直想去王子公园看一场巴黎圣日耳曼的比赛，但不知道如何安排？我们在这篇文章中告诉你一切，这篇文章根据你的愿望总结了体育场的所有经验! [阅读更多]
欧洲冠军联赛：巴黎圣日耳曼对阵罗马，在哪个频道播出，几点开球？
2026年11月25日，星期三，巴黎圣日耳曼将在主场迎战罗马，这是他们在欧冠中的第五场比赛。在哪个频道观看，何时开球？ [阅读更多]
在巴黎地区这条历史悠久的赛道上，举办专为汽车运动爱好者打造的驾驶训练营
在巴黎地区寻找刺激体验吗？传奇的利纳-芒特莱里赛道向您敞开大门，让您在法拉利、阿尔派或雷诺方程式的驾驶课程中尽情驰骋。探索这个融合速度、历史与汽车热情的非凡场所，尽情感受驾驶的魅力。 [阅读更多]
48小时障碍赛2026：奥托伊赛马场精彩收官
2026年11月14日至15日，奥泰尔赛马场将举行为期48小时的障碍赛盛事。这是一场精彩纷呈、充满欢庆的体育盛事，赛事期间还将举办丰富多彩的娱乐活动，为赛事画上圆满句号，完美收官本季！ [阅读更多]
Racing 92 将于 Créteil、Nanterre 和 Colombes 出战，橄榄球的下一轮比赛：节目安排与电视频道
Racing 92 将失去自己的主场，本赛季将在本地区域内巡回作战，参加 Top 14 联赛以及冠军杯的橄榄球比赛！这是一个过渡之年，快来关注接下来不容错过的比赛！ [阅读更多]
高尔夫运动：法兰西岛高尔夫练习场，提升挥杆技巧的理想之地
Off Golf，位于Rueil-Malmaison 和 Villennes-sur-Seine（78），是一个结合运动与娱乐的独特高尔夫体验场所。这里对所有人开放，无论是初学者还是高手，都可以在宽敞的场地上挑战自己的挥杆技巧，设有巨型目标、酒吧区域以及播放体育赛事的屏幕，营造出一个充满活力的休闲空间。 [阅读更多]
Brooklyn Fitboxing：我们尝试了这种将拳击和新兵训练相结合的概念，距离凯旋门仅一箭之遥
2023 年 8 月 29 日，香榭丽舍大街附近将开设一家新的健身房，距离凯旋门仅咫尺之遥。在训练期间，您可以将拳击和 Bootcamp 动作结合起来，发泄压力，强健体魄！ [阅读更多]
埃松省马库西斯：橄榄球与法国国家队幕后导览开放参观
自2026年7月1日起，马库西斯国家橄榄球中心将揭示其秘密，推出前所未有的导览活动。 从训练场到科技创新室，走进这片位于埃松省核心地带的场域，邀请球迷深入了解法国国家橄榄球队（XV de France）的备战全过程。 [阅读更多]
Semper Wellness：距离香榭丽舍大街咫尺之遥的顶级私密健身房
香榭丽舍大街后方新开了一家健身房。Semper Wellness是一家位于地下室的高端健身俱乐部，专为高端客户群提供个性化体验。
贴心提示：该健身房为非会员提供普拉提塑形课程。欢迎前来体验普拉提塑形课程，无需办理会员卡！ [阅读更多]
露露俱乐部：皇家宫附近的无障碍健身房，配有蒸汽浴室和食堂
露露俱乐部（Club Lulu）位于首都皇家花园（Jardin du Palais Royal）附近，将各种体育运动汇集在一个场地内，所有人都可以在这里尽情享受运动的乐趣。 [阅读更多]
Vertical World：蒙帕纳斯区的家庭娱乐攀岩馆，配备趣味攀岩墙，带来欢乐无限
蒙帕纳斯区新开设了一家注重互动体验的攀岩馆。配备了33台自动绳索和配备彩灯岩点的“趣味墙”，这个多层次的场馆为各种攀爬爱好者提供了一个既具挑战性又充满趣味的空间，适合从专业攀岩者到带着家庭寻求休闲娱乐的游客。 [阅读更多]
卡隆工作室：由巴黎歌舞表演者教授的迷人健身课程
卡隆健身法由两位前专业舞蹈演员创立，提供古典舞和有氧运动相结合的魅力健身课程，在灵感源自巴黎歌舞厅的工作室中将优雅和强度相结合，是雕塑身体、培养优雅和自信的理想选择。 [阅读更多]
我们测试了 M 别墅的自卫入门课程，学习如何保护自己
位于 15 区的 Villa M 拳击和健身俱乐部正在扩大其课程范围，开设面向所有人的自卫课程，帮助他们学习如何在日常生活中保护自己。 [阅读更多]
L'Estaminet des Sports：红星足球俱乐部的比赛转播和位于 La Communale 的俱乐部新总部
在圣旺的巨型美食广场 La Communale，千万不要错过您最喜爱的俱乐部的比赛和正在进行的比赛，尤其是红星足球俱乐部的比赛，该美食广场已与红星足球俱乐部建立了合作伙伴关系。 [阅读更多]
巴黎法兰西体育队将在让-布安球场迎来接下来的橄榄球比赛：赛程与电视转播频道
让 Jean Bouin 体育场承办 Stade Français 的多场橄榄球比赛。请关注本赛季（2026-2027）不可错过的精彩对阵。 [阅读更多]
与 Carnet de Bals 一起探索历史舞蹈的每周课程
Carnet de Bals 是一个旨在重现巴黎盛大舞会的协会，全年提供华尔兹、四方舞和波尔卡等历史舞种的课程，让您可以参加未来的重现活动！ [阅读更多]
15号公路：法兰西岛马恩河畔长距离徒步旅行的10个赛段
从巴黎到蒂埃里城堡，您可以沿着全新的 GR15 大环形公路（Grande Randonnée）及其 10 个赛段，在大自然的怀抱中漫步马恩河畔。 [阅读更多]
Astra body Paris 8：新一代自行车，可最大限度地消耗卡路里！
没有太多时间运动，又想充分利用运动时间？Astra Body Paris 8 为您提供红外线自行车训练，40 分钟的运动平均可消耗 1300 千卡热量。 [阅读更多]
燃烧吧，巴黎热普拉提工作室，位于巴黎 16 区
继瑜伽之后，普拉提最近几年在巴黎特别流行，这是有充分理由的：首都已经开设了许多工作室。在第 16 区雷蒙德-庞加莱街（Rue Raymond Poincaré），一家全新概念的健身房刚刚开业：燃烧吧（Burning Bar）。 [阅读更多]
非同寻常的运动：在巴黎大区，您可以在哪里进行第一次动力伞或滑翔伞飞行？
想在完全安全的情况下体验飞行吗？让自己试一试驾驶动力伞的滋味，欣赏法兰西岛大区的绝美风光！探索该地区的最佳地点，体验这项与众不同的运动。 [阅读更多]
潘廷沙滩排球爱好者的室内沙滩
前往潘廷（Pantin），双脚踩在沙滩上，在 Sand Fabrik 室内沙滩上尝试沙滩排球，这里还设有酒吧和餐厅，是一次绝佳的运动体验！ [阅读更多]
以及其他
好消息！当前巴黎及法兰西岛地区的免费体育活动大推荐
成为运动爱好者可能会花费不少，尤其是在巴黎这样的大城市，健身房会员费或全年 Pilates 和搏击课程的费用都很高。幸运的是，在巴黎及法兰西岛地区，有许多免费体育体验项目，您无需花钱就可以尝试运动乐趣！ [阅读更多]
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