تنمو اللحى، وتزين شفاه الرجال شوارب جميلة... لا شك أن Movember قد عاد. في شهر نوفمبر من كل عام، يُدعى الرجال إلى ترك شواربهم تنمو، وليس فقط لمواجهة برد الشتاء الذي يقترب! وراء هذا الحدث الغريب المتعلق بالشعر، تكمن في الواقع مبادرة خيرية للتوعية.
مثل شهر أكتوبر الوردي، Movember هو شهر مخصص للتوعية بالأمراض الخطيرة. على وجه الخصوص، يهدف هذا الحدث إلى جمع الأموال والتوعية بالأمراض التي تصيب الرجال، مثل سرطان البروستاتا أو الخصيتين، أو الصحة العقلية ومكافحة الانتحار.
أنشأ الأستراليون هذه الحركة في عام 2003، وسرعان ما اكتسبت زخمًا: اليوم، يظهر نجوم مثل ديفيد بيكهام وبراد بيت وويل سميث على مواقع التواصل الاجتماعي بشاربهم الجديد، للتعريف بهذه المنظمة لأكبر عدد ممكن من الناس. في فرنسا، أقيم Movember لأول مرة في عام 2012.
ولكن ما الذي يحدث بالضبط خلال Movember؟ هناك بعض القواعد التي تحكم هذا الحدث: يجب على المشاركين حلق وجوههم بالكامل في بداية الشهر، ثم ترك شواربهم تنمو. يجب ألا تكون الشوارب متصلة بالسوالف وألا تصل إلى الذقن.
يمكن للأشخاص المهتمين التسجيل على الموقع والانضمام إلى عضوية L'Ordre de la moustache (نظام الشارب). سيتعين عليهم خلال الشهر نشر صورة لهم بانتظام على مواقع التواصل الاجتماعي، حتى نتمكن من متابعة تطور شعر الوجه لديهم. تهدف هذه الصور إلى تشجيع مستخدمي الإنترنت الآخرين على التبرع للجمعيات الخيرية. يوضح موقع Movember أيضًا أن الأموال التي يتم جمعها تسمح بـ " تمويل مشاريع حيوية لصالح صحة الرجال. وبذلك، فإنكم تساهمون في الصحة العقلية والوقاية من الانتحار ومكافحة سرطان البروستاتا وسرطان الخصيتين".
أولئك الذين لا يرغبون في الظهور على وسائل التواصل الاجتماعي يمكنهم المشاركة في Move: وهو حدث رياضي مفتوح للجميع، يشجعنا على المشي أو الجري لمسافة 60 كم خلال الشهر. تم اختيار هذه المسافة في إشارة إلى 60 رجلاً ينتحرون كل ساعة في العالم، وفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية. هناك أيضًا تحديات أخرى مقترحة لجمع التبرعات بطريقة ممتعة.
العناية بصحتك كرجل
للحفاظ على صحتك لفترة أطول، يوصي الأطباء بمراقبة ضغط الدم مرة واحدة في السنة ابتداءً من سن 40 عامًا. تبدأ فحوصات الكشف عن السرطان لدى الرجال من سن 50 عامًا: يمكن للطبيب المعالج إجراء هذه الفحوصات أو إحالتك إلى المختصين المعنيين.
في عام 2023، شارك 311249 رجلاً وامرأة من 20 دولة مختلفة في حملة Movember. وقد جمعوا 83.1 مليون يورو. هل أنت مستعد لخوض التحدي؟
التواريخ والجداول الزمنية
ال 1 من نوفمبر، 2025 في 30 من نوفمبر، 2025
