هايروكس في باريس: سباق اللياقة البدنية التالي في انتظارك في بورت دو فرساي

الجري والقفز ورفع الأوزان الثقيلة وتكرار ذلك... تبدو هذه المنافسة الغريبة للعين غير المدربة وكأنها جلسة تعذيب. ومع ذلك، يتزايد عدد الرياضيين الذين يمارسونرياضة الهيروكس، وهي شكل من أشكال اللياقة البدنية التي تجمع بين عدد من التمارين البدنية، وكل ذلك في شكل سباق حيث يتعين على المشاركين إكمال تحدياتهم بأسرع وقت ممكن.

بعد أن غزت قاعات الرياضة، تنتقلHyrox الآن إلى قاعات العرض، مثل معرض باريس إكسبو بورت دو فرساي! يتم تنظيم مسابقة كبرى مفتوحة للجميع في باريس في الفترة من 22 إلى 26 أكتوبر 2025. من المتوقع حضور العديد من الرياضيين في بورت دو فرساي. كما سيكون المتفرجون حاضرين لتشجيع هؤلاء الرياضيين الشجعان هذا الخريف.

ولكن ما هو الهيروكس بالضبط؟ يمكن خوض هذا التحدي الرياضي بمفردك أو كجزء من فريق. يقوم الرياضيون بإكمال دائرة من 8 تمارين رياضية بالإضافة إلى 8 كيلومترات من الجري. يختبر المشاركون قوتهم وقدرتهم على التحمل في هذا المسار الذي غالباً ما يكون مثيراً للإعجاب.

يجب على المتسابقين إكمال كل تمرين بمفردهم أو بشكل ثنائي، وإكمال كل محطة تدريبية مع الجري لمسافة كيلومتر واحد.

تمارين هايروكس:

• زلاجة تزلج
• دفع الزلاجات
• سحب الزلاجات
• قفزات بيربي العريضة
• التجديف
• كاري المزارعين
• طعنة المشي بالأوزان
• كرات الحائط

• اقرأ أيضا
• أجمل العروض لهذا الأسبوع في باريس وإيل دو فرانس، من 30 مارس إلى 5 أبريل 2026
• دليل سباقات الجري والماراثونات لعام 2026 في باريس وإقليم إيل-دي-فرانس

وبالتالي فإن سباق الهيروكس هو مسابقة شعبية ومذهلة تجذب الرياضيين والجمهور على حد سواء، حيث يمكنهم مشاهدة عروض القوة في جو مثير. يمكن للرجال والنساء والرياضيين الهواة والمتمرسين على حد سواء المشاركة في هذا السباق المميز.

سيُقام السباق هذا الخريف في معرض باريس إكسبو بورت دو فرساي: بيع التذاكر مفتوح الآن، والتذاكر تنفد بسرعة. لا تنتظر للحصول على تذاكرك لهذا الحدث الرياضي في باريس!