يقع مركز سوميت سايكل في 24 شارع فيدو، في الدائرة الثانية بباريس ، ويقدم جلسات ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة التي ترفع من درجة الحرارة بسرعة. تهدف هذه الجلسات التدريبية المصممة من قِبل خبراء إلى تحفيزك ومساعدتك على التقدم مع مراقبة دقيقة لأدائك.
ولكن ما الذي تتضمنه بالضبط الجلسة في سوميت سايكل؟ تستغرق كل جلسة 45 دقيقة وهناك العديد من الأشكال للاختيار من بينها: تدريب سوميت، سوميت للتحمل، سوميت كروس، سوميت سبرنت، سوميت باتل وسوميت إكستريم. قبل بدء الجلسة، تلتقط حذاءك من مكتب الاستقبال، وتختار دراجتك وتستقر في مكانك بمساعدة المدرب إذا لزم الأمر. ثم تبدأ الجلسة السريعة والمفعمة بالحيوية.
إذا كنت تحب ممارسة تمارين الكارديو، فلن يخيب أملك. دورة سوميت كروس، التي تمكنا من تجربتها، تتناوب فيها سباقات السرعة والتسلق لمدة 45 دقيقة. وبإرشاد من مدرب متمرس، يمكنك ضبط مقاومة دراجتك باستخدام عصا التحكم، لتعيد الإحساس بالتسلق. إضافة صغيرة في سوميت سايكل: شاشة تعرض ترتيبك بالنسبة للمشاركين الآخرين في الوقت الحقيقي. وهي التفاصيل التي تحفز البعض، ولكنها قد تبطئ البعض الآخر، اعتماداً على موقفك من المنافسة. أثناء الجلسة، يقترح المدرب أيضاً تحديات الفريق ويقسم الغرفة بين الفريق الأحمر والفريق الأزرق، الذي يظهر تقدمه على الشاشة.
على عكس بعض الصالات الرياضية المغلقة لركوب الدراجات التي تركز على حرق السعرات الحرارية، فإن سوميت سايكل تستهدف بشكل أكبر عشاقركوب الدراجات وأولئك الذين يتطلعون إلى تحقيق تقدم حقيقي. المحطة التالية: سباق فرنسا للدراجات الهوائية!
أُجري هذا الاختبار بناءً على دعوة مهنية. إذا كانت تجربتك تختلف عن تجربتنا، يُرجى إعلامنا.
مكان
دورة القمة
24 Rue Feydeau
75002 Paris 2
وصول
مترو البورصة على الخط 3 أو مترو بوليفارد على الخطين 8 و9.
الأسعار
session unique : €28
5 sessions : €130
10 sessions : €240
التحفظات
www.summit-cycle.fr
