V Aûm, holistickém coworkingovém prostoru, studiu jógy a zdravé kavárně.

Hotel At Aûm se nachází v srdci 20. obvodu, hned vedle stanice metra Jourdain (linka 11). Sophie, jeho zakladatelka (spolu se svým manželem Pierrem), jej popisuje jako "holistické místo pro život", ale především jako "studio jógy v první řadě". A skutečně, na tomto místě, kde se hýčká tělo i mysl, není o lekce jógy nouze - mezi gongovými koupelemi, vedenými lekcemi a 100% bio domácím menu.

• Přečtěte si také
• Nejlepší tipy na týden od 18. do 24. května 2026 v Paříži a v Pařížské oblasti
• Průvodce běžeckými závody a maratony v Paříži a regionu Île-de-France v roce 2026

Projekt se zrodil v roce 2021, kdy se Sophie vzdala své dvacetileté kariéry u Air France a založila s Pierrem tento projekt. Oba koupili starou čistírnu, kde Pierre pracoval, a od začátku do konce ji zrekonstruovali. Jádrem projektu bylo Sophiino přání zřídit v sousedství studio jógy a brzy k němu přidala sono-terapii, terapii využívající zvuk gongů, kterou pravidelně praktikuje. "Konceptem je dobře jíst a dobře vibrovat," přiznává.

Dobře se najíst, to je to, co dostanete s nabídkou jídla, která nabízí lasagne nebo vegetariánský hamburger připravený Davidem, šéfkuchařem restaurace Cantine Primeur ve 20. obvodu, nebo čočkový dahl a vegetariánský kuskus od další šéfkuchařky Sarah. Všechny používané produkty jsou ekologické a většina pochází od místních producentů. Jídelní lístek a recepty lze dokonce přizpůsobit sezónnímu ovoci a zelenině. Totéž platí pro kavárnu, kde najdete domácí koláče, čerstvě připravené detoxikační šťávy a uklidňující horké nápoje.

Ve studiu si můžete zacvičitna různých lekcích jógy. Kundalini jóga s Céline, hatha jóga, jin jóga... Výběr je široký a téměř každý den se dá něco dělat. Vibrace můžete pocítit také při Sophiiných gongových koupelích. Ta má vzdělání v oblasti zvukové terapie a spolu s další zvukovou terapeutkou Charlotte nabízejí každý týden několik hodinových sezení, která vám pomohou pocítit vibrace ve vašem těle a docela působivě se uvolnit.

V dubnu 2022 tak At Aûm otevřel své brány široké veřejnosti a od té doby se jeho nabídka neustále rozšiřuje. Chodíme si sem užívat lekce jógy, super uklidňujícíkokonovou atmosféru,coworkingové prostory a vřelé prostředí. Sophie a Louna jsou tu po ruce, aby vás přivítaly a se širokým úsměvem vám naservírovaly kávu, džus a koláče. V nabídce jsme si zamilovali supervitamínový detoxikační džus vymačkaný před vašima očima s čerstvým ovocem, Golden Latte s ovesným mlékem (k dispozici je i kravské mléko) a čokoládovo-oříškový fondant. Nová povinná zastávka ve 20. obvodu je místem, kam můžete zajít na brunch s rodinou či přáteli nebo na zdravou svačinu a snídani.

Najdete zde také několik oddělení s potravinami, ovocem a zeleninou, bio zavařeninami a celou kolekci bezsulfitových vín vyrobených ve sklepě Pigalle. A co víc, lekce jógy a gongové koupele jsou k dispozici také jako dárkové poukazy, pokud byste chtěli tento zážitek věnovat někomu blízkému!