Brooklyn Fitboxing: vyzkoušeli jsme tento koncept kombinující box a bootcamp, kousek od Vítězného oblouku.

Po cestě po Evropě dorazila španělská fitboxerská franšíza konečně do Francie a pro svůj obchod si vybrala nejkrásnější třídu na světě, jen kousek odVítězného oblouku. Je to ideální místo pro tento koncept, který kombinuje bezkontaktní box a bootcampové pohyby na velkých spojených boxovacích pytlích v rytmu hudby. Lekce jsou navrženy tak, aby vás rozhýbaly a zpevnily, a probíhají v malých skupinkách přibližně 20 osob a trvají necelou hodinu.

• Přečtěte si také
• Co se děje v Paříži tento týden od 6. do 12. května 2024: bezplatné nebo levné výlety
• Co dělat v květnu 2024 v Paříži a regionu Ile-de-France? Naše nejlepší tipy a nápady, kam vyrazit
• Průvodce běháním a běžeckými závody 2024 v Paříži a regionu Ile-de-France

I když nejste velcí sportovci, fitbox se vám může přizpůsobit, protože lekce jsou přístupné všem- důkaz je v pudinku, vaše nedělní sportovkyně prošla! Díky boxovacím pytlům se můžete naučit zvládnout pohyby všech druhů boxu a bojových umění, přičemž jsou pravidelně navrhovány výzvy a nové choreografie, abyste každý týden pokračovali v překonávání sebe sama, aniž byste se nudili, a to při hudbě.

Pro začátek vám nabízíme zkušební lekci, než zvážíte dlouhodobé předplatné, abyste zjistili, zda se vám tato disciplína líbí. Více než půl hodiny budete v 8 kolech, prokládaných kardio cvičením a cvičením na posílení svalů, odpalovat do boxovacího pytle údery, údery a háky, a to v rychlém tempu s trenérem dne, který bude věnovat velkou pozornost vašim pohybům. Jedná se o účinný způsob, jak zpevnit postavu a odbourat tuk, protože za 47 minut byste měli shodit téměř 1000 kcal!

Dobré vědět pro ty, kteří by si to netroufli zkusit: téměř 70 % našich klientů jsou ženy, takže skupinové lekce jsou ideální pro zábavu a motivaci! Fitbox je zábavný a používá opakující se pohyby, které vyžadují trochu paměti a koordinace, ale při cvičení si na ně rychle zvyknete. Franšíza zdaleka není jen další individuální posilovnou, ale nabízí pravidelná posezení po cvičení, kde se můžete vzájemně seznámit, a dokonce i mezinárodní soutěž, kde ze sebe budete muset vydat všechno jako skupina!

Za každý trénink věnuje franšíza část svého obratu nevládním organizacím podle vašeho výběru, takže můžete sportovat pro dobrou věc a posunout se na hranici svých možností. K prvnímu tréninku a otevření klubu nabízí Brooklyn Fitboxing výjimečné ceny, rukavice a bandáže, což je ideální, pokud si to chcete vyzkoušet. Za nás to doporučujeme, a dokonce přemýšlíme, jestli se boxu nebudeme věnovat pravidelně!