ÔZENHIT v Paříži 4. obvod: plavání, sauna a kurzy, jak se po prázdninách vrátit ke sportu

Na podzim nabídne ÔZENHIT ve čtvrtém obvodu Paříže posilovnu o ploše 2000 m², která sdružuje posilování, kardio, skupinové lekce, jógu, pilates, cycling, 20metrový bazén, saunu a parní lázeň. Adresa určena pro ty, kteří chtějí po létě znovu začít se sportem a v jednom místě kombinovat trénink, jemnější aktivity a regeneraci.

Na podzim 2026 hledáte posilovnu v Paříži, abyste po létě znovu nastartovali aktivitu a našli vyhovující rytmus? ÔZENHIT je prémiový sportovní klub o rozloze 2000 m² situovaný na 14 rue Agrippa d'Aubigné v 4. obvodu Paříže, mezi Marais, Île Saint-Louis a Bastille.

Otevřeno od 1. září 2022, toto místo spojuje na jednom klubě pro posilování, kardio, skupinové lekce, cross-trening, cyklistiku, vnitřní bazén na 20 metrů, saunu, hammam a prostor pro coworking. Koncepce umožňuje střídat trénink, jemnější aktivity a regeneraci bez nutnosti navštěvovat několik různých míst.

Jóga, Pilates, HIIT, cyklistika: více než 100 skupinových lekcí týdně

Aby návrat k pravidelnému tréninku nebyl příliš jednotvárný, klub oznamuje více než 100 skupinových lekcí týdně, které vede tým specializovaných trenérů. Program zahrnuje disciplíny s různými úrovněmi intenzity:

jemné disciplíny : Yoga Vinyasa, Yoga Hatha, Morning Yoga, Yoga Recovery, Pilates Mat, Pilates Core, barre au sol, stretching a mobilita ;
intenzivní tréninky : HIIT, cross-training, cyklistika, boxing et TRX ;
fitness a posilování svalů : step, Body Sculpt, Body Barre, Fit & Cardio, Stehna Břicho Hýždě a úvod do posilování ;
vodní aktivity : aquagym, aquabike, aquacircuit, aquarenfo a volné plavání.

K tomu se přidává posilovna se stroji s kladkami a volnými váhami, kardio zóna vybavená mimo jiné běžeckými pásy, rotopedy, veslařskými trenažéry a eliptiky, a také zóna cross‑trainingu se drahou pro saně, kettlebellmi, medicinbalími, SkiErg a závěsným systémem.

Posilovna s bazénem v Paříži, kde se dá spojit námaha s regenerací

Jedním z charakteristických znaků místa zůstává vnitřní 20metrový bazén ošetřený ozónem. Může sloužit jak pro volný plavání, tak pro vodní kurzy. Kolem bazénu sauna a parní lázeň umožňují prodloužit pobyt v klubu po lekci. Bazén, sauna a parní lázeň jsou uvedeny jako součást předplatného.

Tato organizace vystihuje samotný koncept ÔZENHIT: „Ô“ odkazuje na vodu, „ZEN“ na jemnější praktiky a regeneraci, zatímco „HIT“ připomíná náročnější tréninky. Jedna lekce tak může mít několik podob: posilování a pár délek, lekce Pilates následovaná hammamem, nebo cyklistika doplněná časem na regeneraci.

Návrat ke sportu, který odpovídá tempu pařížského začátku školního roku

Když se plány znovu naplní v září, může být časová dostupnost rozhodujícím faktorem při výběru posilovny. ÔZENHIT je otevřený 7 dní v týdnu, od pondělí do pátku od 7:00 do 23:00 a v sobotu i neděli od 9:00 do 20:00. Klub zároveň nabízí ručníky, sprchové produkty a prostor pro coworking, zatímco rezervace lekcí lze spravovat prostřednictvím jeho aplikace.

Pro ty, kdo si při návratu přejí cílenější podporu, nabídku doplňují individuální tréninky a tréninky ve malé skupině k běžným lekcím. Klub uvádí, že má více než 20 specializovaných trenérů podle disciplín.

ÔZENHIT v 4. obvodu, mezi Marais a ostrovem Saint-Louis

Klub se nachází na adrese 14 rue Agrippa d'Aubigné, 75004 Paříž, v blízkosti metra Sully-Morland a mezi Bastille, le Marais a Île Saint-Louis. Centrální poloha, kterou ocení jak místní obyvatelé, tak lidé, kteří tu pracují a chtějí do svého dne zařadit sportovní lekci.

Pokud porovnáváte několik možností pro svůj sportovní návrat, můžete také nahlédnout do našeho průvodce sálům a místům, kde sportovat v Paříži a v Île-de-France. Pro ÔZENHIT jsou aktuálně uvedené hodiny od 7:00 do 23:00 ve všední dny a od 9:00 do 20:00 o víkendech.