Zatímco v Paříži vznikají nové třídy Lagree a Pilates Reformer, tělocvična Outcore se vydala trochu jinou cestou. V Outcore nebudete cvičit Lagree na tradičních strojích, ale na mikroformerech. Ale co je to mikroformer? Jedná se o kompaktní, přenosnou verzi Pilates reformeru, slavného stroje s posuvným vozíkem, pružinami a popruhy, který se používá v lekcích Pilates Reformer a Lagree.
Lagree: kde v Paříži můžete navštěvovat skupinové lekce?
Lagree: kde v Paříži můžete navštěvovat skupinové lekce? [Přečtěte si více]
V Outcore si můžete vybrat mezi polosoukromými lekcemi - tělocvična má pouze 6 strojů micro reformer - nebo soukromými lekcemi. Pokud máte rádi intenzivní sport, ale nebaví vás kardio lekce s vysokou zátěží, skupinové lekce Lagree, které nabízí Outcore, jsou pro vás to pravé.
Po dobu 50 minut budete na mikroformeru provádět sérii náročných cviků, které procvičují hluboké svaly vašeho těla: sedy-lehy, dřepy, výpady, kliky atd. V Lagree je možné provádět množství kombinací v závislosti na inspiraci trenéra daného dne.
Objevte výhody cvičení Pilates Reformer, dynamického a dostupného způsobu, jak zpevnit své tělo v Paříži. Vyzkoušeli jsme různé lekce a zde jsou naše oblíbené, které můžete v Paříži vyzkoušet! [Přečtěte si více]
Tělocvična nabízí také lekce boxu (Outboxe), které kombinují box a bootcamp po dobu 50 minut - ideální alternativa pro ty, kteří dávají přednost více kardio přístupu! Nezapomeňte však, že i když jsou lekce Lagree na mikroformeru Outcore bez nárazů, pořádně se zapotíte: rychlý sled pohybů nedává prostor k oddechu.
Máte chuť na lekci na Micro Reformeru?
[img]
Tento test byl proveden v rámci profesní pozvánky. Pokud se vaše zkušenosti liší od našich, dejte nám prosím vědět.
Místo
Outcore
1 Rue Saint-Hyacinthe
75001 Paris 1
Ceny
première séance : €35
cours seul : €50
10 cours : €350
Rezervace
outcore.studio
Lagree: kde v Paříži můžete navštěvovat skupinové lekce?
Nejlepší lekce Reformer Pilates v Paříži
