Elevate Studio: intenzivní zážitek z Lagree v srdci Paříže

Fanoušci reformátorů a Lagree pozor! Elevate Studio nabízí lekce na Megaformeru, které zpevní vaše tělo až ke konečkům prstů. Tato intenzivní a účinná metoda je díky preciznímu dohledu a řízenému postupu přístupná všem, dokonce i začátečníkům.

Studio Elevate se nachází přímo v srdci Paříže, v ulici Gaillon 14, a zve vás k objevování metody Lagree na přístroji Megaformer. Ale co přesně je Lagree? Lagree je intenzivní cvičení na stroji zvaném Megaformer. Kombinuje vytrvalost, posilování svalů, kardio a hluboké opláštění prostřednictvím pomalých, přesných a kontrolovaných pohybů. Ačkoli jsou lekce náročné, jsou přístupné všem úrovním.

Lagree: kde v Paříži můžete navštěvovat skupinové lekce?
Lagree: kde v Paříži můžete navštěvovat skupinové lekce? [Přečtěte si více]

Ve studiu Elevate trvají skupinové lekce 50 minut, během kterých procvičíte celé tělo: paže, břicho, hýždě, nohy. Jednou z velkých výhod této metody je, že není vynechána žádná oblast: pracuje se na celém těle, a to do hloubky. Pro zkušenější cvičence nabízí studio také pokročilé lekce a lekce v angličtině pro nefrancouzsky mluvící.

Které tělocvičny v Paříži nabízejí skupinové lekce?
Nemůžete se sami motivovat ke sportu? Mnoho tělocvičen v Paříži nabízí skupinové lekce, takže můžete cvičit společně, v zábavné a přátelské atmosféře. Ať už vás baví aquabike, bootcamp, box nebo jen chcete spálit nějaké kalorie, tento článek je určen právě vám. [Přečtěte si více]

Studio Elevate, které založila Eléonore, je vybaveno nejnovější generací Megaformeru MegaPro, který nabízí širokou škálu možností a odporů pro zpestření cvičení. Po třech letech výuky Lagree v USA a Francii se Eléonore rozhodla založit vlastní studio a podělit se o svou vášeň s co největším počtem lidí.

Několik praktických tipů: na Lagree je nejlepší mít protiskluzové ponožky (pokud je potřebujete, jsou k dispozici na místě). Vezměte si s sebou láhev s vodou, protože i když jsou pohyby pomalé, kardio intenzita je velmi vysoká. Protože jsou šatny malé, může být jednodušší přijít ve sportovním oblečení.

Trendy posilovny v Paříži
V Paříži se v posilovnách nejen potíte, ale stávají se z nich módní místa, kde můžete spojit sport a pohodu. Objevte náš výběr nejlepších adres pro stylové a motivující cvičení. [Přečtěte si více]

Co se týče cen, individuální lekce jsou k dispozici za 55 eur, což je pro tento typ disciplíny zhruba průměrná cena. K dispozici jsou také balíčky: tři lekce za 90 eur(objevitelský balíček), pět lekcí za 250 eur(objevitelský balíček) nebo osm lekcí za 370 eur(motivační balíček). Lagree je stále poměrně drahé, ale výsledky jsou rychlé a viditelné, pokud jste pravidelní. Dobrý kompromis mezi intenzivní námahou a účinností.

Tento test byl proveden v rámci profesní pozvánky. Pokud se vaše zkušenosti liší od našich, dejte nám prosím vědět.

Tchèque : Tato stránka může obsahovat prvky podporované AI, více informací zde.