Lagree je nová disciplína, která v posledních měsících proniká do hlavního města a je ideální, pokud chcete změnit a vytvarovat svou postavu. Proto vás Belly Studio, které se nachází na křižovatce 8. a 17. obvodu, každý den přivítá na skupinových lekcích Lagree na Microformeru.
Lagree: kde v Paříži můžete navštěvovat skupinové lekce?
Lagree: kde v Paříži můžete navštěvovat skupinové lekce? [Přečtěte si více]
Připomínáme, že Lagree na mikroformeru je mimořádně účinná tréninková metoda, která kombinuje vytrvalost, sílu, rovnováhu a opláštění pomocí stroje zvaného Megaformer nebo jeho kompaktní verze Microformer, kterou najdete v Belly Studiu. Každý pohyb je pomalý, kontrolovaný a intenzivní a jeho cílem je vytvarovat svaly do hloubky a zároveň pečovat o klouby.
Co přesně ale sezení v Belly Studiu zahrnuje? Během 50 minut projdete poměrně rychlým sledem cviků na celé tělo. Cvičení s vlastní vahou, výpady, šikmé břišní svaly, hýždě a paže: sezení je velmi kompletní. Lagree sice není považováno za kardio trénink, ale intenzivní rytmus vás donutí se potit a spalovat kalorie. Velmi jsme ocenili pozornou podporu trenéra během celé lekce.
Místnost Belly Studio obsahuje 8 strojů Microformer a malou, vkusně zařízenou šatnu, kde se můžete po cvičení převléknout a osprchovat. Co se týče cen, jedno sezení stojí 50 eur, což je v Paříži střed cenového rozpětí tohoto špičkového sportu. Můžete se také rozhodnout pro balíčky, které snižují cenu jednotlivých lekcí.
Novinka v této oblasti - a zatím jedna z mála - doporučujeme obyvatelům čtvrti Place de Clichy, aby ji navštívili!
Tento test byl proveden v rámci profesní pozvánky. Pokud se vaše zkušenosti liší od našich, dejte nám prosím vědět.
Místo
Břišní studio
9 rue Clapeyron
75008 Paris 8
Ceny
séance découverte : €40
1 séance : €50
5 cours : €200
10 cours : €380
Rezervace
studiobelly.com
Lagree: kde v Paříži můžete navštěvovat skupinové lekce?
