Sonam Studio: visení gongové koule v pohodlném prostoru pro neobvyklý a relaxační pocit beztíže

Sonam Studio v 16. obvodu přetváří tradiční gongové koupele v jedinečný zvukový zážitek. Zavěšené v komfortním kokonu těsně nad zemí, přímo uprostřed Paříže, nabízí tento prostor nové pojetí relaxace a wellness.

Možná znáte gongové koupele, starobylou praxi pocházející z Asie, která přináší hlubokou relaxaci těla i mysli prostřednictvím zvukových vibrací. V hlavním městě najdete několik míst, kde si tento zážitek můžete dopřát, ale v Sonam Studiu, nedaleko Víťazného oblouku, je to trochu jinak — zde totiž relaxujete závěšením v kokonu, což vám dopřeje plovoucí zážitek mimo všední čas a prostor.

Za Alexandra, která se školila v Nepálu u mistrů gongů a misek, se zrodila touha po vnitřním klidu prostřednictvím sonoterapie. Po roky práce v hlučném prostředí se rozhodla nabídnout jinou cestu k uvolnění. Místo ležení na podlaze si zde pohodlně usteláte v závěsné síti zavěšené ze stropu těsně nad zemí, ve tvaru kokon, kde si můžete pohodlně odpočinout v horizontální poloze.

Po odložení svých osobních věcí v suterénu vstoupíte do této a vyberete si svůj vlastní plovoucí kokón z osmi dostupných. Pokud jste obzvlášť citliví na hluk, raději si vyberte druhý řádek, abyste nebyli přímo pod gongy. V menší skupině strávíte hodinu , při němž vynikne pocit naprostého uvolnění, podpořený pocitem lehkosti těla.

Ačkoliv naše tělo zůstává nehybné, máme pocit, že se jemně kolíbáme, jako bychom byli rozhýbáni vibracemi gongů. S zavřenýma očima nemusíme dělat nic jiného, stačí se nechat unášet a pomalu dýchat, zatímco mozek je odpojený. Jedinečný zážitek v beztížném stavu, který překvapí, uvolní tlakové body na těle a tím i napětí, a zároveň nás snadno přenese do meditativního stavu díky nízkým a vysokým frekvencím.

Někteří slyší v zvuku gongů buď hukot velryb nebo vesmíru, a každý zvukový zážitek je jedinečný, ale pro všechny je to okamžik zastavení času. Mnozí sklouznou do lehkého spánku a po sezení se cítí lehčí a klidnější. Dokonce ani metro na cestě domů nedokáže tuto atmosféru zkazit.

My jsme už jednou zkusili aktivitu na zemi, a tak nás během celé session opět prostoupily příjemné mrazení blaženosti a zesílený vjem vlastního těla. Kromě gongů uslyšíte také tibetské misky, jejichž zvuk je jasnější a čirší, nebo třeba déšť, který vytvářejí různá nástroje, jež Alexandra používá k prolínání různých vibrací.

Pokud jste trochu klaustrofobičtí, na začátku se při usazení možná budete cítit trochu nepříjemně, ale ten špunt, i když je černý, propouští světlo a je vyroben jen z látky, takže celkový dojem je spíše útulný a obklopující. Studio je sice velmi blízko ulice, občas tak uslyšíte dopravní ruch, ale stačí vypnout mysl a poslouchat gongy, a na hluk brzy zapomenete.

Je důležité zůstat při sezení v teple, i když jsou k dispozici deky, protože odpočívající tělo se často ochlazuje. Místo navíc nabízí také sezení zaměřená na ukotvení, tentokrát na podlaze, nebo jedinečnou "měsíční zkušenost", kterou lze zažít za úplňku i novoluní.

Ať už jste jen trošku zvědaví, již máte zájem o meditaci nebo hledáte způsoby, jak si zklidnit každodenní život, jde o fascinující zážitek. Při jeho využívání je však třeba dát pozor na některá omezení, například u epileptiků, těhotných nebo lidí s pacemakerem.

Tento test byl proveden v rámci profesní pozvánky. Pokud se vaše zkušenosti liší od našich, dejte nám prosím vědět.