Měsíc bez tabáku je pro kuřáky příležitostí, jak s cigaretami nadobro skoncovat. Po celý listopad jsou vyzyvatelé vyzýváni, aby přijali výzvu nekouřit po dobu 30 dnů a možná dokonce navždy, protože by byla škoda s tím přestat! Pokud byste se chtěli této výzvy zúčastnit, připravili jsme pro vás několik užitečných informací, které by vám mohly během tohoto nekuřáckého měsíce listopadu pomoci.
Rady, motivace, aplikace: máte k dispozici všechny nástroje, které potřebujete k tomu, abyste se této výzvy zhostili a přidali si další vítězství na svůj seznam vyznamenání.
Přiznejme si to: kdyby bylo odvykání kouření tak snadné, dávno byste s ním přestali. Ale právě v tom je krása této významné zdravotní operace: během listopadu máte k dispozici celou řadu zdrojů, které vás podpoří a pomohou vám dotáhnout tuto výzvu do konce.
Nejste si jisti, kde začít? Zde je výběr článků a témat, které vám pomohou udělat si obrázek a začít tuto cestu zasvěcení pod tou nejlepší možnou záštitou.
Co se změní 1. listopadu 2023: od zimního příměří po Disney+
Co vás čeká v listopadu 2023? Zjistěte, jaká jsou nová pravidla pro zimní klid, přehodnocení důchodů, vybavení aut v horských oblastech a ceník Disney+. [Přečtěte si více]
Měsíc odvykání kouření: proč přestat kouřit? Dobré důvody, proč se motivovat
V listopadu mají kuřáci možnost přijmout výzvu Měsíce bez tabáku. Tato společná výzva je vybízí, aby po dobu jednoho měsíce nevykouřili ani jednu cigaretu. Proč ale přestat kouřit? Zde je několik důvodů, které vás mohou motivovat. [Přečtěte si více]
Měsíc bez kouře: praktické tipy, jak přestat kouřit
Přestaňte kouřit... To je ten druh dobrého předsevzetí, které je těžší dát než dodržet. U příležitosti zahájení kampaně "Moi(s) sans tabac" vám Sortiraparis.com přináší celou řadu praktických rad, které si můžete rychle osvojit, abyste se svou závislostí na tabáku nadobro skoncovali. [Přečtěte si více]
Měsíc bez kouře: všechny výhody odvykání cigaret
V rámci kampaně Měsíc bez kouře stojí kuřáci po celý listopad před výzvou přestat kouřit. Možná si to neuvědomujete, ale výhody přestat kouřit můžete pocítit dříve, než si myslíte. O tom všem vám povíme. [Přečtěte si více]
Měsíc bez kouření: aplikace, které vám pomohou přestat kouřit
V listopadu využíváme Měsíc nekouření k tomu, abychom přestali kouřit. Protože se to snáze řekne, než udělá, přišli jsme s několika aplikacemi, které vám pomohou tuto výzvu přijmout. [Přečtěte si více]
Cesta může být dlouhá a plná nástrah, ale my vám vě říme! Přijměte výzvu Měsíce nekouření a postupně se tohoto zlozvyku zbavte. Všem budoucím bývalým kuřákům přejeme hodně štěstí.
