Lagreeness: et intimt Lagree-studie med intense lektioner

Kan du lide Pilates Reformer? Så skal du absolut prøve Lagree, gruppesportstimer med en Megareformer. Lagreeness-gymnastiksalen tilbyder gruppe- og privatsessioner i intime omgivelser for at forme din krop.

Opmærksomhed til sportsfans med høj intensitet! Lagreeness tilbyder intensive og krævende Lagree-timer i intime og trendy omgivelser. En fremragende måde at opbygge muskler på uden belastning, fordi Lagree beskytter dine led og samtidig øger din puls.

Hvilke fitnesscentre tilbyder gruppeundervisning i Paris?
Kan du ikke motivere dig selv til at dyrke sport på egen hånd? Mange fitnesscentre i Paris tilbyder gruppeundervisning, så du kan træne sammen i en sjov og venlig atmosfære. Uanset om du er til aquabike, bootcamp, boksning eller bare vil forbrænde nogle kalorier, så er denne artikel noget for dig. [Læs mere]

Hvad er Lagree i praksis? I modsætning til Pilates er Lagree en træning med lav belastning og høj intensitet. Ved hjælp af en Megareformer, som kræver mere dynamiske og krævende bevægelser end Pilates Reformer, følger du langsomme, kontrollerede bevægelser, og vi kan bekræfte: musklerne arbejder! På Lagreeness varer en session 45 minutter, ledsaget af en sportscoach, der er opmærksom på dine behov (inklusive grundlæggeren, Katia), da fitnesscentret kun har 6 Megareformere.

De bedste Reformer Pilates-timer, du kan prøve i Paris
Oplev fordelene ved Pilates Reformer, en dynamisk og tilgængelig måde at tone din krop på i Paris. Vi har prøvet forskellige hold, og her er vores favoritter, som du kan prøve i Paris! [Læs mere]

At træne Lagree på Lagreeness hjælper dig med at forbrænde så mange kalorier som muligt, for selv om bevægelserne er meget langsomme, stiger temperaturen (studiet/lejligheden har et brusebad til rådighed). Ligesom Pilates Reformer giver Lagree dig en dyb træning. Metoden er skabt af Sébastien Lagree, en fransk træner med base i USA, og den bliver stadig mere populær i hovedstaden, hvor den er kendt for sin effektivitet.

Desværre er en af ulemperne ved Lagreeness prisen. Hos Lagreeness koster en session 45 euro, men fitnesscentret tilbyder tre pakker: Cool Sculpt med 12 sessioner til 450 euro, Body Sculpt med 30 sessioner til 1050 euro og Addicted med 50 sessioner til 1500 euro. Lagreeness tilbyder også privattimer og medlemskaber med månedlige abonnementer, der er afhængige af engagement.

Trendy fitnesscentre at opdage i Paris
I Paris får man ikke bare sved på panden i fitnesscentrene, de er blevet trendy steder, hvor man kan kombinere sport og velvære. Se vores udvalg af de bedste adresser til en stilfuld og motiverende træning. [Læs mere]

Lagree-timerne i Lagreeness henvender sig til folk, der ønsker at tone deres krop, ofte på mellemlang og lang sigt, da effekten sjældent ses på bare én session, og som er parate til at bruge en betydelig sum penge på deres sportsaktiviteter. Lagreeness fitnesscenter tilbyder intense hold af høj kvalitet, som er velegnede til både begyndere og avancerede fitnessentusiaster.