Hvis du vil opbygge muskler og tone din krop, er Lagree-timerne svaret. På Banote Club, kun få minutter fra Place Victor Hugo, kan du praktisere denne ultrakomplette metode på en mikro-reformer, en kompakt version af Megaformer, disciplinens symbolske maskine.
Banote Club ligger kun få minutter fra Place Victor Hugo og byder dig velkommen i et omhyggeligt indrettet studie med en elegant og intim atmosfære. Det er mere end bare et fitnesscenter, det er et sted, hvor du kan nyde en kollektion af tøj (huer, bh'er, leggings osv.), detox-juice og kollagenbarer , som du kan nyde efter din session på sofaen.
Men hvordan fungerer en session på Banote Club? I 50 minutter gennemgår du en række forskellige bevægelser, der giver dig mulighed for at tone hele din krop. Timen følger det klassiske Lagree-format, men vi satte især pris på de halvprivate omgivelser: Der er kun seks micro reformers i fitnesscentret. Det betyder, at træneren kan koncentrere sig om den enkeltes bevægelser og hjælpe med at korrigere dem, hvis det er nødvendigt. Ulempen er, at prisen for timerne er lidt høj, 60 euro pr. gang, men det kan forklares med kvaliteten af de semi-private omgivelser.
Banote Clubs fitnesscenter er velegnet til både begyndere og øvede. Bare sig det til træneren, så tager hun sig tid til at forklare, hvordan maskinen fungerer, før timen starter. Men vær advaret: Lagree-sessioner er intense og krævende. Denne metode, som kombinerer muskelstyrke, konditionstræning og sheathing, har til formål at forbrænde så mange kalorier som muligt på kort tid takket være langsomme, præcise og ultraeffektive bevægelser. Som du kan se, stiger temperaturen hurtigt ... og musklerne varmes lige så meget op!
Priser
un cours entre 13h et 17h : €30
Un cours : €60
10 cours : €450
20 cours : €800
30 cours : €1150
40 cours : €1400
50 cours : €1650
Reservationer
www.banoteclub.com
