Mes sin tabaco: consejos, motivación, ayuda... Todo lo que debe saber sobre el acontecimiento de 2023

Por Cécile de Sortiraparis, Julie de Sortiraparis, Rizhlaine de Sortiraparis · Publicado el 1 de noviembre de 2023 a las 18:41
Noviembre es el Mes sin Humo, un reto colectivo a los fumadores que quieren dejar el cigarrillo. Desde iniciativas hasta consejos e información, esto es lo que necesita saber para tener éxito en este reto potencialmente decisivo.

El Mes sin Tabaco es una oportunidad para que los fumadores dejen de fumar para siempre. Durante todo el mes de noviembre, se invita a los aspirantes a aceptar el reto de no fumar durante 30 días, e incluso para siempre, ¡porque sería una pena detenerse ahí! Si desea participar en este reto, hemos reunido información útil que podría ayudarle durante este mes de noviembre sin tabaco.

Consejos, motivación, aplicaciones: tiene todas las herramientas que necesita para aceptar este reto y añadir otra victoria a su palmarés.

Reconozcámoslo: si dejar de fumar fuera tan fácil, lo habría dejado hace mucho tiempo. Pero eso es lo bueno de esta importante operación sanitaria: durante el mes de noviembre, tendrá a su disposición toda una serie de recursos para apoyarle y ayudarle a llevar a cabo este reto hasta el final.

¿No sabe por dónde empezar? He aquí una selección de artículos y temas que le ayudarán a hacer balance y a iniciar este viaje de iniciación bajo los mejores auspicios posibles.

Nuestras recomendaciones para que el Mes sin Humo sea un éxito:

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El camino puede ser largo y lleno de escollos, ¡pero creemos en ti! Acepte el reto del Mes Sin Fumar y libérese poco a poco de este mal hábito. Buena suerte a todos los futuros ex fumadores.

Información práctica

Fechas y horario de apertura
De 1 de noviembre de 2023 a 30 de noviembre de 2023

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