Les Foulées Charentonnaises regresan con una nueva edición muy esperada. Domingo 22 de febrero de 2026, la ciudad de Charenton-le-Pont, en el Val-de-Marne (94), acoge la 41ª edición de esta carrera popular emblemática en la Île-de-France, organizada por Azur Olympique Charenton. El recorrido une las calles del municipio con las avenidas del Bosque de Vincennes, en el lado 12º distrito de París. Se esperan más de 2.000 corredores en la línea de salida para esta jornada dedicada al deporte y la amistad.
Todos los perfiles son bienvenidos. Los adultos podrán elegir entre tres distancias: el 15 km, el 5 km y la millas (1,609 km), una prueba de media distancia todavía poco frecuente en las carreras en ruta en la región de Île-de-France, y accesible para todos los niveles. Para los más pequeños, se han preparado tres categorías específicas: 2,4 km, 750 metros y 1 500 metros.
Cada prueba cuenta con su propio recorrido, pero todos comparten un elemento común: trayectos planos, sobre asfalto, con salida y meta en el centro de Charenton, cerca del Gimnasio Nelson Paillou (metrô Charenton-Écoles).
El 15 km se realiza en dos vueltas iguales que atraviesan las calles de Charenton-le-Pont y los paseos del Bosque de Vincennes, con un paso por el lago Daumesnil. Es la prueba principal del día, con sello regional de la FFA y considerada una de las 15 km más rápidas de Francia — en la edición anterior, 238 corredores lograron completar la distancia en menos de una hora. Una excelente preparación previa para el Semi-Maratón de París.
El 5 km, también con certificado oficial y completamente llano, sigue un recorrido en forma de una sola vuelta que atraviesa el Bosque de Vincennes y las calles de Charenton. Este año, cuenta con el respaldo oficial del Campeonato departamental del Val-de-Marne, lo que asegura una buena afluencia en la línea de salida. Además, se dispondrán líderes de ritmo cada minuto, desde los 15 hasta los 20 minutos, para ayudar a cada corredor a mantener su propio ritmo.
El milla (1,609 km) se mantiene en zona urbana, recorriendo las calles de Charenton, en un circuito muy llano, perfecto para poner a prueba la velocidad. Las carreras infantiles (2,4 km, 750 m y 1 500 m) también se desarrollan en la ciudad, sin adentrarse en el bosque.
Así se estructura el día:
Las inscripciones ya están cerradas, ya que todos los dorsales han sido asignados. Para los participantes, la recogida de los dorsales se realizará en el Gimnasio Nelson Paillou (4 bis calle Anatole France, Charenton-le-Pont) el sábado 21 de febrero de 10h a 17h, y el domingo por la mañana a partir de las 8h, hasta 30 minutos antes de cada salida. Toda la información está disponible en el sitio oficial de las Foulées Charentonnaises y en el calendario de la Federación Francesa de Atletismo. Toda la información se puede consultar en el sitio oficial de las Foulées Charentonnaises y en el calendario de la Federación Francesa de Atletismo.
En este final de febrero en Charenton, el frío, la lluvia y el viento son los principales obstáculos, a veces más peligrosos que el mismo recorrido. El Bois de Vincennes es famoso por sus ráfagas que pueden azotar las avenidas abiertas, especialmente alrededor del lago Daumesnil. Y la tierra puede convertirse en parte del escenario, con barro en el camino. En los 15 km, una estrategia efectiva consiste en mantenerse agrupados en el pelotón tanto como sea posible, especialmente en la primera vuelta, para protegerse del viento de cara. Es mejor comenzar con un ritmo conservador y reservar energía para la segunda vuelta, donde la concentración de corredores disminuye y el viento sopla con más fuerza. No olvides usar calzado adecuado para la lluvia.
En el 5 km, el recorrido llano y rápido favorece los récords personales. Con corredores que mantienen un ritmo constante a disposición, lo mejor es colocarse justo detrás del que mejor se adapte a tu objetivo desde los primeros metros, en lugar de lanzarse con entusiasmo al inicio y gastar energías de más. Para el milla, el principal reto es controlar la intensidad: aunque la distancia es más corta, el trazado urbano y sin pendientes invita a darlo todo desde el principio, algo que puede sorprender a los que están habituados a distancias más largas.
En cuanto a la logística, se recomienda encarecidamente recoger tu dorsal la el día anterior (sábado 21 de febrero, de 10 a 17 horas) en el Gimnasio Nelson Paillou para evitar el estrés de la mañana. Hay vestuarios y duchas disponibles en el lugar, lo que proporciona un verdadero confort para una carrera en invierno. Por último, la organización anima a los participantes a acudir en transporte público (metro Charenton-Écoles, línea 8) como parte de su iniciativa ecológica, galardonada con la etiqueta Desarrollo Sostenible del CNOSF. De este modo, no tendrás que preocuparte por encontrar aparcamiento. Además, no olvides llevar ropa de cambio, seguro que la necesitarás después de la carrera.
¡Mucho éxito a todos los participantes en la carrera!
Fechas y horario de apertura
El 22 de febrero de 2026
Ubicación
Bosque de Vincennes
Plaine de la Belle Etoile
75012 Paris 12
Edad recomendada
De 7 a 99 años
Sitio web oficial
www.lesfouleescharentonnaises.fr
