Combinando tres disciplinas de resistencia, una prueba de triatlón comienza con la natación, continúa con el ciclismo y termina con una carrera a pie. De hecho, su raíz etimológica procede del griego antiguo: tri significa "tres" y athlon "competición", y hace referencia a esta disciplina de tres pruebas.
El triatlón puede practicarse a partir de los 6 años, con categorías para cada grupo de edad (6-9, 8-11, 10-13...). Existen varios formatos de competición, desde el circuito XS -que combina 400 m de natación, 10 km de ciclismo y 2,5 km de carrera a pie- hasta el formato XXL, con 3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,195 km de carrera a pie, más conocido como Iron Man. También existen varias modalidades de triatlón, como el paratriatlón, apto para atletas y deportistas discapacitados.
Los triatlones pueden practicarse de forma puntual, con entrenamientos en solitario para una carrera específica, o medianteentrenamientos con un club a lo largo de todo el año. Si prefiere entrenarse por su cuenta, busque lugares donde pueda nadar en aguas abiertas, piscinas parisinas donde pueda dar una vuelta tras otra, ciclismo en pista cubierta o al aire libre, ciclismo en carretera y ¡correr!
¿Dónde se puede practicar el triatlón por clubes en París y en la región de Île-de-France?
En París
En Seine-et-Marne
En Yvelines
En Essonne
En Hauts-de-Seine
En Seine-Saint-Denis
En Val-de-Marne
En Val-d'Oise
Sitio web oficial
www.fftri.com
