Los gimnasios Lagree están surgiendo por toda la capital, pero en el distrito 9 se está introduciendo una nueva disciplina. Situado en el número 24 de la calle Chauchat, el gimnasio Punch Boxing propone una nueva clase nunca vista en París: Punch Boxing x Lagree. ¿El concepto? 50% boxeo, 50% clases de Lagree en Microreformers.
Pero, ¿cómo funciona la sesión? Cada sesión dura 50 minutos y un entrenador te acompaña durante diez talleres al ritmo de la música: tu clase se desarrollará mitad con tus guantes de boxeo y mitad en el Microreformer (que es una versión más compacta del Reformer clásico). En cuanto al material, necesitará calcetines antideslizantes y guantes interiores, que podrá comprar directamente en el estudio, ya que éste le prestará los guantes de boxeo. Puedes optar por volver a ponerte las zapatillas cuando empieces a boxear, pero no es obligatorio.
En el Lagree, realizarás movimientos lentos y exigentes: envainados, sentadillas, estocadas... todo el cuerpo trabajará y se estimularán los músculos profundos. Boxeo: la hora del cardio. Es el momento de desahogarse: con golpes rápidos, potentes o a saltos, encadenarás diferentes combinaciones.
Estas nuevas sesiones de boxeo Lagree x Punch son ideales para quienes desean quemar calorías al tiempo que desarrollan su musculatura. La clase es accesible para todos, y si los ejercicios te parecen demasiado difíciles puedes, por supuesto, adaptar la sesión a tus necesidades. El entrenador estará allí para motivarle, aunque no puede ocuparse de todas las personas, ya que el gimnasio es grande y a menudo está muy lleno.
Esta prueba se realizó como parte de una invitación profesional. Si su experiencia es diferente a la nuestra, por favor, infórmenos.
Ubicación
Puñetazos
24 rue chauchat
75009 Paris 9
Tarifas
offre d'essai : €15
1 séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
Reservas
punch-boxing.com
