Correr, meditar, jugar al minigolf; términos que pocas veces van de la mano con una visita a un monumento. Sin embargo, el Centro de los Monumentos Nacionales apuesta por el deporte y regresa con una nueva edición de Monumentos en forma. La iniciativa busca que todos nos movamos juntos los 30 y 31 de mayo de 2026, visitando diez monumentos en la región parisina y otros muchos más más allá. La agenda incluye yoga, senderismo, qi gong, esgrima o sophrologie en villas históricas, castillos resplandecientes o las resplandecientes castillos medievales y casas de artistas ilustres.
Una excelente oportunidad para mantenerse activo en familia con una variedad de actividades deportivas y de bienestar en lugares únicos, que es recomendable reservar con antelación para garantizar el acceso. Consulta en la página de cada monumento participante las condiciones para participar, ya que algunas actividades son gratuitas, mientras que otras tienen un costo. ¡Una ocasión dorada para descubrir y explorar estos monumentos de una forma diferente!
Monumentos en plena forma: canoa y kayak en realidad virtual y paseo de sofrología en este entorno natural del 77
El sábado 30 de mayo de 2026, el Domaine de Champs-sur-Marne invita a una experiencia sensorial dentro del marco del evento « Monumentos en plena forma ». Entre demostraciones de piragüismo en realidad virtual, un paseo relajante de sophrología, un concierto y una caminata lúdica, el dominio se convierte en un verdadero terreno de exploración. [Seguir leyendo]
Monumentos en plena forma : una carrera gratuita de 5 km en el corazón de este castillo a las puertas de París
El sábado 30 de mayo de 2026, ponte las zapatillas para un viaje en el tiempo con zancadas rápidas a las puertas de París. En el marco del evento « Monumentos en plena forma », el Château de Vincennes transforma su patio de honor y su torre del homenaje en un recorrido de running inédito y gratuito de 5 kilómetros. [Seguir leyendo]
Monumentos en plena forma: una iniciación a la danza de época en este castillo de los Yvelines
Los días 30 y 31 de mayo de 2026, el evento "Monumentos en plena forma" vuelve a transformar nuestro patrimonio en un terreno de entrenamiento insólito. El Castillo de Maisons-Laffitte invita a niños y adultos a cambiar de hábitos por una iniciación a la danza histórica. [Seguir leyendo]
Duelos en la Conciergerie: el evento deportivo regresa, descubre la esgrima en un monumento parisino
La Conciergerie se transforma en pista de duelo, el fin de semana del sábado 30 y el domingo 31 de mayo de 2026: ven a presenciar combates de esgrima y a iniciarte en este deporte en un marco majestuoso. [Seguir leyendo]
Dominio Nacional del Palacio Real (75001) - 30 y 31 de mayo
El ámbito nacional del Palacio-Royal ofrece actividades deportivas para toda la familia. ¡El 30 y 31 de mayo, a las 15h y 17h, la sección de gimnasia del Escuadrón de Bomberos de París realizará una demostración impresionante de su destreza en la plaza de armas del Palacio-Royal. Creada en 1919, esta sección de gimnasia combina en el Palacio-Royal, en el marco de « Monumentos en plena forma », su tradición deportiva con el firme compromiso de la BSPP con el patrimonio cultural.
El 31 de mayo a las 11h, 14h y 16h, una introducción a la esgrima convierte a los pequeños mosqueteros del cardenal Richelieu en los protagonistas del Palais-Royal. Los niños de 6 a 13 años están invitados a unirse a la Guardia del Cardenal. La actividad, guiada por un maestro de armas, está pensada para niños de 6 a 13 años y no requiere experiencia previa en esgrima.
Arco de Triunfo (75008) - 30 y 31 de mayo
Un taller en movimiento para redescubrir el monumento desde una perspectiva diferente: a través del cuerpo, la respiración y las palabras. Acompañados por una coach en flexibilidad y una arteterapeuta, los participantes recorrerán cuatro espacios del Arco de Triunfo mediante danza intuitiva y escritura sensorial.
Un momento de calma y reflexión en el corazón del monumento, entre solidez y ligereza. Guiados por una coach en flexibilidad y una arteterapeuta, los participantes se conectarán con el espacio y consigo mismos a través de la observación, la respiración y la escritura poética.
Desde la cima de la colina en la Plaza del Triunfo y el Arco de Triunfo, recorriendo los Campos Elíseos hasta el Palacio de la Marina, esta es una caminata llena de historia y energía, con un desnivel positivo de 22 metros.
Castillo de Jossigny (77) - 30 de mayo
Ven a explorar el parque del castillo de Jossigny junto a la Casa de la Naturaleza de Ferrières-en-Brie.
Parc national de Saint-Cloud (92) - 30 y 31 de mayo
Desde finales del siglo XVI, los jardines de Saint-Cloud se dedican al entretenimiento. Los juegos al aire libre tienen un lugar destacado, junto a fuentes y juegos de agua. La preparación física y el entrenamiento militar, así como la equitación, también juegan un papel fundamental en la formación de los jóvenes príncipes. A principios del siglo XX, la práctica deportiva se expande y se socializa. Las antiguas praderas y pastizales del recinto ahora albergan campos deportivos, carreras de campo a través y competencias de footing. Descubre el dominio de Saint-Cloud, su castillo desaparecido y los eventos deportivos que han marcado su historia. En familia, inicia la experiencia con una clase de capoiera en las terrazas el sábado 30 de mayo a las 15h, practica tai chi en los jardines del Trocadero el domingo 31 de mayo a las 11h, o sigue el recorrido autoguiado para recorrer a pie la historia del deporte en el lugar.
Maison des Jardies (92) - 31 de mayo
Date un momento de revitalización al aire libre con un taller de yoga, en perfecta armonía con el entorno único de la Casa de las Jardines de las Jardies. Bajo la sombra de los árboles, déjate guiar por Aurélie Delarue en una práctica que combina fluidez en los movimientos y calma interior. Este instante privilegiado invita a la relajación y al descubrimiento del lugar, nutriendo tanto el cuerpo como la mente. Tómate un respiro para reconectar contigo mismo y con el entorno, en este jardín y esta casa cargados de historia. Una experiencia deportiva que fusiona patrimonio, naturaleza y bienestar.
Villa Savoye (78) - 30 y 31 de mayo
La villa Savoye se pone en forma. Tu instructor te presenta esta actividad que ayuda a mejorar la flexibilidad, la movilidad y a alcanzar la tranquilidad. Tras un trabajo suave para todo el cuerpo, experimentarás una sensación de bienestar y relajación que culminará en un momento de camaradería.
Fechas y horario de apertura
De 30 de mayo de 2026 a 31 de mayo de 2026
Sitio web oficial
www.monuments-nationaux.fr
