Kas olete alati imetlenud Pariisi kabaree tantsijaid ? Kui jah, siis mis oleks parem kui õppida parimatelt, fitness-tundides, mis kujundavad teie figuuri ja treenivad teie kehahoiakut nagu tantsija, glamuurses ja naiselikus õhkkonnas!
Kaloni meetod, mille on leiutanud Sophie Fourçans Dibdin, endine Lido de Paris'i tantsija, ja Emma Rigby, Šoti Kuninglikust Balletist, on end Saint-Georges'i linnaosas sisse seadnud elegantses ja soojas stuudios, mis meenutab kabareede koode.
Mis on see sobivusmeetod? See on inspireeritud balletist ja pilatese'st ning kombineerib südame- ja kehahoiakut, et ehitada rütmilistes tundides korduvate liigutustega pikki ja kõhnu lihaseid.
Ainult et siin on kõik õpetajad tantsijad, kes töötavad või on töötanud Pariisi mainekates kabareedes, teatrites või ballettides, umbes kahekümneaastase väljaõppega, et pakkuda õpetamise ja lahkuse hetki, olgu sa siis algaja või kogenum.
Kaugel tavalisest fitness-rutiinist, siin saate nautidaelegantsi ja graatsia tundidest, mis on inspireeritud nende showtüdrukute lavaelust. Enne alustamist ja pärast kohtumist sõbraliku Sophie'ga saate end keldris ümber riietuda glamuursetes, erksavärvilistes"riietusruumides", kus on kapid oma asjade hoidmiseks, sametist diivanid, duššid ja rätikud ning suurepärased peeglid, et enne päevaga jätkamist meikida end uuesti.
Hea teada: eraldi riietusruume ei ole, kuid kui oled üsna tagasihoidlik, saad alati duši all või teel koju ümber riietuda. Pane tähele, et need tunnid on ainult naistele!
Valgusküllasesse, korrastamata auditooriumisse pääsemiseks läbite galeriilaadse koridori, kus on suurepärased fotod meie õpetajatest laval, et luua meeleolu ja tekitada soovi olla nagu nemad, ning alustage!
Oleme valinud"Hoiaku" tunni, mille eesmärk on tugevdada selja ülaosa, avada rindkere ja aidata teil sirgelt seista, ning kohtume Lasma'ga, kes on kogu nädala töötanud Cabaret OH! César Paris. Täna oleme väga väikeses rühmas, mis teeb oma koha leidmise tantsusaalis, kus on suured peeglid, lihtsaks.
Tunni jooksul avastate mitmesuguste harjutuste ja klassikaliste tantsuliigutuste abil paljajalu, mõnikord ka raskuste ja kummipaelade abil veel alakasutatud lihaseid. Kuigi tempo on üsna intensiivne, naudite treeningut teie võimetele sobiva muusika saatel, justkui järgides koreograafiat, mille eesmärk on parandada oma kehahoidu ja saada juurde kõrgust.
Seanss lõpeb venitustega, mis aitavad kehal üle elada järgmised päevad ilma liigsete valude ja vaevusteta ning terve annuse enesekindluse ja uuendatud naiselikkusega. See on imeline avastus, mis tekitab soovi teha seda aastaringselt!
On olemas ka teisi tunde, mis keskenduvad rohkem tagumikule, kõhulihastele või isegi rohkem kardiolihastele, muutes algaja tantsija treeningud kõigile kättesaadavaks ja andes fitnessile glamuursema ja kunstilisema külje, mida saadavad erakordsed naised. Ühe treeningtunni eest tuleb arvestada 32 euroga või kui soovite proovida kolme tundi kuu jooksul, saate kasutada proovipakkumist 70 euro eest!
See test viidi läbi professionaalse kutse raames. Kui teie kogemus erineb meie omast, palun andke meile teada.
Kuupäevad ja ajakava
Järgmised päevad
Neljapäev :
-st 07.30 omab 20.30
Reede :
-st 07.30 omab 20.30
Laupäev :
-st 09. omab 19.
Pühapäev :
-st 09. omab 19.
Esmaspäev :
-st 08.30 omab 20.30
Teisipäev :
-st 07.30 omab 20.30
Kolmapäev :
-st 07.30 omab 20.30
Koht
Kalon Studio
6 Rue Rodier
75009 Paris 9
Hinnad
Cours collectif à l'unité : €32
Offre d'essai : €70
5 cours : €150
Ametlik sait
fr.kalonmovement.com
