Pilates Reformer on revolutsiooniline meetod, mis ühendab lihaste tugevdamise, kehahoiaku parandamise ja paindlikkuse arendamise. Kasutades geniaalset seadet, millel on vedrud, rihmad ja libisev platvorm, muudab see distsipliin klassikalised Pilatese harjutused veelgi intensiivsemaks ja tõhusamaks treeninguks.
Pariisis on see meetod üha populaarsem nende seas, kes soovivad oma keha õrnalt toonustada, parandades samal ajal tasakaalu ja paindlikkust. Tunnid, mida sageli pakutakse väikestes rühmades või individuaalselt, pakuvad individuaalset tuge, mis sobib ideaalselt kõigi tasemete ja erivajadustega.
Millised spordisaalid pakuvad rühmatunde Pariisis?
Ei suuda end ise spordiga tegelemiseks motiveerida? Paljud Pariisi spordisaalid pakuvad rühmatunde, et saaksite koos treenida lõbusas ja sõbralikus õhkkonnas. Kui sulle meeldib vesijalgratas, bootcamp, poks või tahad lihtsalt kaloreid põletada, siis see artikkel on mõeldud just sulle. [Loe rohkem]
Pilates Reformeri tunnid on eriti tõhusad sügavate lihaste tugevdamiseks,keha joondamise parandamiseks ja krooniliste valude ennetamiseks. Tänu sujuvatele, kontrollitud liigutustele kaitseb see ka liigeseid, mistõttu on see ideaalne tegevus sportlastele, algajatele või isegi taastusravi läbivatele inimestele.
Lisaks füüsilisele kasule pakuvad need tunnid ka tõelist vaimset puhkust, vähendavad stressi ja soodustavad keskendumist. Olenemata sellest, kas otsite terviklikku tegevust oma figuuri vormimiseks või õrna meetodit üldise heaolu parandamiseks, on Pilates Reformer üks kohustuslik distsipliin, mida Pariisi stuudiotes avastada. Kas oled valmis alustama? Piisab ühest treeningust, et tunnetada kasu ja võtta see meetod oma fitness-rutiini osaks.
Jõulude kingiidee: Pilates Reformer avastamispakett Semper Wellnessis
Toetatud - Champs-Élysées'st paar sammu kaugusel asuv SEMPER Wellness tervitab teid esmaklassilises spordiklubis, mis on mõeldud aktiivsetele pariislastele, kes otsivad heaolu, personaalset juhendamist ja rahulikku treeningut esmaspäevast pühapäevani. Kingi oma lähedastele avastamispakett, et proovida pilates reformerit! [Loe rohkem]
Carbonne: hübriidne jõusaal sügavale lihaste ehitamiseks
Carbonne asub Strasbourgi Saint-Denis' linnaosas, 10. arrondissementi südames ja on uus hübriidne jõusaal, mida tuleb avastada. Jõusaal pakub Méthode Carbonne'i tunde, mis on mõeldud sügavateks, sihipärasteks lihastugevdamistreeninguteks. [Loe rohkem]
Ráfaga Pilates Stuudio: uus Reformer Pilates meetod, mis keskendub kardiotehnikale
Ráfaga Pilates Stuudio, mis asub aadressil 40 rue Croix des Petits Champs Pariis 1er, pakub originaalset Pilates Reformer meetodit, mis ühendab südame- ja jõutreeningu intensiivseteks, rütmilisteks treeninguteks. [Loe rohkem]
Club Pilates: Pilates Reformer rühmatunnid kõikidele tasemetele
Kui soovid Pilates Reformeriga õrnalt tutvuda, on Club Pilates õige alternatiiv. Jõusaal, millel on nüüd kaks asukohta pealinnas, pakub tunde igale tasemele ja vanusele. [Loe rohkem]
Remega: spordiklassid, mis pakuvad meetodit kuskil Lagree ja Reformeri vahel.
Remega on uus tulija 9. linnaosas ja pakub Pilates Reformer'i tunde, mis erinevad teistest Pariisi jõusaalidest. Siin toimuvad tunnid pigem Megareformeril kui traditsioonilisel Reformeril ning on Pilates Reformeri ja Lagree vahelisel piiril. [Loe rohkem]
Pilate Reformer Riise juures: muusikaga loodud rühmatund, mis toniseerib keha
Kas soovid proovida Pilate Reformerit? Riise alustas hiljuti Pilate Reformer tundide pakkumist, mis on kõigile kättesaadavad. Muusika saatel ja hingamisele keskendudes saad treeneri abiga rühmatunnis oma keha treenida ja lihvida. [Loe rohkem]
Pilate Reformer at Episod: intensiivne rühmatund sügava lihastugevduse saavutamiseks
Neile, kellele ei meeldi kardio! Episodi Pilate Reformer võimaldab teil oma keha toonustada ja muuta ilma liigse kardioga tegelemata. Episod pakub kvaliteetseid Pilate Reformer-tunde koos reformer-masinate ja tähelepaneliku sporditreeneriga. [Loe rohkem]
Reforming at Kore: rühmatunnid vormitud keha jaoks
Tahad ehitada lihaseid kiiresti? Kore jõusaal pakub kõrge intensiivsusega rühmatunde reformeri masinatel, trendikas ja modernses keskkonnas. Vaid kiviviske kaugusel Sentier'i jaamast asuv jõusaal pakub kvaliteetseid teenuseid. [Loe rohkem]
Club Lulu: Palais-Royali lähedal asuv auru- ja söögisaaliga jõusaal, kus ei ole mingeid piiranguid.
Klubi Lulu on rajatud pealinna Jardin du Palais Royal'i lähedale, koondades mitmesuguseid spordialasid ühte kõigile kättesaadavasse kohta, kus saab end mitmel moel hellitada. [Loe rohkem]
Culte Reformer: Reformer Pilatese tunnid kõikidele tasemetele sõbralikus keskkonnas
Culte Reformer on ideaalne koht Pilates Reformer tundide alustamiseks! Pariisi südames, 2. linnaosas asuvas jõusaalis pakutakse Reformer Pilatese tunde erinevatel tasemetel, soojas ja külalislahkes keskkonnas. [Loe rohkem]
Maison Amat: Pilates ja Reformer stuudio, mida proovida 10. arrondissementis
Kui sa armastad pilatese kõiki vorme, siis Maison Amat on sinu jaoks. 10. linnaosa uustulnukas stuudio pakub pilatese ja Pilates Reformeri tunde, samuti Body Sculpt, Barre ja jooga, soojas ja trendikas atmosfääris, kuhu tullakse naeratusega. [Loe rohkem]
Define Studio: stiilne Reformer Pilatese stuudio, kus heaolu on kogemuse keskmes.
16. ja 17. arrondissementide vahel asuv Define Studio kutsub teid avastama Pilates Reformer treeninguid elegantses ja rafineeritud keskkonnas, kus valitseb heaolu! Meil oli õnne proovida ühte nende seanssi ja siin on meie tagasiside. [Loe rohkem]
Cosmo Pilates: nõudlikud Pilates Reformer tunnid Megaformeril
Tähelepanu Pilates Reformeri püsikliendid! Cosmo Pilatese jõusaal pakub rühmatunde Megaformeril, mis on üsna nõudlikud, kuigi ka algajad on teretulnud. 6. linnaosas asuvas jõusaalis on kuus masinat pooleldi hirmutavateks tundideks. [Loe rohkem]
Sense Club: pilatese tunnid ja trendikas kohvik 6. arrondissementis
Kui soovid oma keha toonust tõsta, on Reformer Pilates tunnid just see, mida vajad! Pariisi 6. linnaosas asuv Sense Club ootab teid elegantses ja trendikas keskkonnas, kus te saate rühmatundides pilatese tunde teha ja pärast seda mõnusat kohvi nautida. [Loe rohkem]
Pilate Reformer at YUJ: intiimne rühmatund koos kvaliteetse treeninguga
Kas teil on probleeme rohkem kui 20-liikmeliste rühmatundidega? YUJ-s tehakse Pilate Reformer'i maksimaalselt 5 inimesega, intiimses keskkonnas. Treener saab jälgida iga osaleja liigutusi ja anda nõu. [Loe rohkem]
Stripd Studio: tipptasemel lagree ja pilatese reformer stuudio 8. arrondissementis
Kui olete lihaste ülesehitamise entusiast, võib Lagree olla just see, mida te otsite. Seda peetakse tippspordiks ja see on Pariisis üha enam kanda kinnitamas. Meie proovisime 8. linnaosas Stripd'is toimuvat treeningut: siin on meie tagasiside. [Loe rohkem]
Studio By Holy: Pilates Reformer ja terviklik heaolu Pariisis
Pariisi 17. linnaosas asuv Studio By Holy pakub Pilates Reformer tunde... kuid mitte ainult! See spordistuudio lähtub terviklikust lähenemisest, keskendudes liikumisele ning keha ja vaimu vahelisele harmooniale. Me räägime sulle sellest kõigest. [Loe rohkem]
Les Ailes du Canal: Pilatese tempel Pariisi südames
Kui te armastate pilatese, peate kindlasti peatuma Les Ailes du Canal'is, mis on selle distsipliini institutsioon. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: avastage seda kõigis selle vormides, nii et teil ei hakka kunagi igav. [Loe rohkem]
Maison Monday: spordikursused treeneritega nädalavahetusel Champs-Elysées'l
Maison Monday on spordinädalavahetus, mis pakub enam-vähem intensiivseid dynamo-, RIISE- ja Punch-tunde parimate treenerite juhendamisel ning ümarlauakohtumisi Champs-Elysées'l 22. ja 23. novembril 2025. [Loe rohkem]
See test viidi läbi professionaalse kutse raames. Kui teie kogemus erineb meie omast, palun andke meile teada.
See leht võib sisaldada tehisintellekti abil loodud elemente, lisateave siin.
Millised spordisaalid pakuvad rühmatunde Pariisis?
