Spark Club: rühmatunnid infrapunasaunades, et põletada võimalikult palju kaloreid.

Kuidas oleks, kui prooviksite uut lähenemist spordile? Spark Club leiutab uuesti rühmatunnid, kujundades futuristliku jõusaali, kus iga treening toimub infrapunasaunas, mida juhendab virtuaalne treener. See on uuenduslik kogemus, mis pöörab traditsioonilised fitness-koodid pea peale. Me räägime teile sellest kõigest.

Pariisi 16. linnaosas, aadressil 8 rue Bellini asuv Spark Club pakub täiesti uut moodisportimist . See uue põlvkonna jõusaal on revolutsiooniliselt muutnud rühmatunnid, integreerides need otse kõrge temperatuuriga infrapunasaunadesse, mida toetab virtuaalne treener.

Neile, kes soovivad põletada kaloreid: infrapunasaunameetod kiirendab higistamist, stimuleerides samal ajal vereringet. Kuidas see Spark Clubis siis toimib? Grupitunnid toimuvad väikestes rühmades, individuaalsetes infrapunasaunadega varustatud kabinettides, maksimaalselt kolm osalejat seansi kohta. Seansid on meelega lühikesed, sest infrapunasoojuse intensiivsus muudab treeningu eriti tõhusaks. Näiteks jalgrattasõidutunniks kulub 15 minutit ja pilatese treeninguks põrandal kuni 55-kraadise temperatuuriga 25 minutit.

Kuigi on tõsi, et silmast-silma treeneri olemasolu võib tunduda rahustavam, on Spark Clubi pakutavad virtuaalsed treenerikursused üllatavalt veenvad. Kuna seansid on lühikesed, ei ole füüsilise treeneri puudumine tegelikult tunda ja virtuaalsed juhendajad suudavad kogu kursuse jooksul säilitada hea motivatsiooni taseme. Ainus miinus on see, et kuna ekraan on kõrgel, peate liikumiste jälgimiseks pead tõstma, mis võib olla veidi häiriv. Spordisaalis soovitatakse, et sa saaksid maksimaalset kasu, näiteks kombineerides kardiotreeningu jalgrattal ja pilates-tüüpi lihastugevdamistunni põrandal.

Pärast iga treeningut pakutakse külmi rätikuid ja me võime teile kinnitada, et need on väga teretulnud: te tõesti higistate. Täiesti uued, mugavad riietusruumid on praegu reserveeritud naistele. Meeste jaoks on ette nähtud individuaalsed kabiinid koos duššidega, et tagada igaühele taastumishetk heades tingimustes.

Spark Club pakub erinevaid liikmesuse võimalusi: 160 eurot kuus 10 klassi eest, 230 eurot 16 klassi eest ja 320 eurot kuus piiramatu juurdepääsuga. Neile, kes eelistavad minna à la carte, on saadaval sissejuhatavad pakkumised, et alustada, seejärel võetakse 20 eurot kardio- ja 30 eurot pilatese- või joogatunni eest. Hinnad on siiski madalamad kui Pariisi tipptasemel jõusaalides ning hoolimata seansside lühemast kestusest on oodatav mõju võrreldav traditsioonilises jõusaalis ilma infrapunatehnoloogiata tehtud pikema treeninguga.

Nagu näete, peaksid Spark Clubi pakutavad tunnid kõnetama kõrgema klassi kliente, kes otsivad uut viisi sportimiseks, ilma et nad tingimata otsiksid lihast ja verest treenerit. Kogemus põhineb uuenduslikkusel, tõhususel ja teataval mugavusel, kuid see ei pruugi olla mõeldud kõigile. Kui olete kuumuse suhtes eriti tundlik, siis olge hoiatatud: infrapunasaunade temperatuur võib ulatuda kuni 55 kraadini. Kas soovite seda uut kontseptsiooni avastada ja proovida teistsugust treeningviisi?

See test viidi läbi professionaalse kutse raames. Kui teie kogemus erineb meie omast, palun andke meile teada.

See leht võib sisaldada tehisintellekti abil loodud elemente, lisateave siin.