Mois sans tabac guide - activities

Mikä muuttuu 1. marraskuuta 2023: talvirauhasta Disney+:aan

Mitä marraskuussa 2023 on luvassa? Ota selvää talvirauhaa koskevista uusista säännöistä, eläkkeiden uudelleenarvioinnista, autovarusteista vuoristoalueilla ja Disney+-hinnastosta.

Tupakoinnin lopettamiskuukausi: miksi lopettaa tupakointi? Hyviä syitä motivoida itseäsi

Marraskuussa tupakoitsijoilla on mahdollisuus tarttua tupakatonta kuukautta koskevaan haasteeseen. Tämä yhteinen haaste kannustaa heitä olemaan polttamatta yhtään savuketta kuukauden ajan. Mutta miksi lopettaa tupakointi? Tässä muutama syy, jotka motivoivat sinua.

Savuton kuukausi: käytännön vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen

Lopeta tupakointi... Se on sellainen hyvä lupaus, jota on vaikeampi tehdä kuin pitää. "Moi(s) sans tabac" -kampanjan käynnistämisen kunniaksi Sortiraparis.com antaa sinulle joukon käytännön vinkkejä, jotka voit ottaa nopeasti käyttöön, jotta lopetat lopullisesti tupakkariippuvuutesi.

Savuton kuukausi: kaikki savukkeista luopumisen edut

Tupakoinnin lopettaminen on tupakoitsijoiden haaste koko marraskuun ajan osana savuttomuuskuukautta. Et ehkä tajua sitä, mutta tupakoinnin lopettamisen hyödyt voivat tuntua nopeammin kuin uskotkaan. Kerromme sinulle kaiken siitä.

Savuton kuukausi: sovellukset auttavat sinua lopettamaan tupakoinnin

Marraskuussa hyödynnämme tupakoimattomuuskuukautta tupakoinnin lopettamiseen. Koska se on helpommin sanottu kuin tehty, olemme keksineet useita sovelluksia, jotka auttavat sinua ottamaan haasteen vastaan.