Pilates-opas

Ora-studio: hyvinvoinnin temppeli 8. kaupunginosassa

Jos haluat hemmotella itseäsi, Ora Studio on oikea paikka sinulle. Ora Studio on suunniteltu ylelliseksi kunto- ja hyvinvointiklubiksi, ja se on muutakin kuin pelkkä treenipaikka: voit nauttia ryhmätunneista sekä yksilöllisistä hoidoista.

Cosmo Pilates: vaativat Pilates Reformer -tunnit Megaformerilla

Huomio Pilates Reformerin kanta-asiakkaat! Cosmo Pilatesin kuntosali tarjoaa ryhmätunteja Megaformerilla, jotka ovat melko vaativia, vaikka aloittelijat ovatkin tervetulleita. Kuntosalilla, joka sijaitsee 6. arrondissementissa, on kuusi laitetta puoliksi pelottavaa tuntia varten.

Ilmaisia jooga- ja pilatestunteja ulkona Bercy Villagessa

29. huhtikuuta - 7. lokakuuta 2025 Bercy Villagessa järjestetään kaikille avoimia ilmaisia jooga- ja pilatestunteja ulkona. Mahdollisuus hengähtää hetkeksi pois päivästä!

Define Studio: tyylikäs Reformer Pilates -studio, jossa hyvinvointi on kokemuksen keskiössä.

16. ja 17. kaupunginosien välissä sijaitseva Define Studio kutsuu sinut tutustumaan Pilates Reformer -harjoituksiin tyylikkäässä ja hienostuneessa ympäristössä, jossa hyvinvointi on valttia! Meillä oli onni päästä kokeilemaan yhtä heidän istunnoistaan, ja tässä on palautteemme.

Culte Reformer: Reformer Pilates -tunnit kaikille tasoille ystävällisessä ympäristössä.

Culte Reformer on täydellinen paikka aloittaa Pilates Reformer -tunnit! Pariisin sydämessä, 2. kaupunginosassa sijaitseva kuntosali tarjoaa Reformer Pilates -tunteja eri tasoilla lämpimässä ja viihtyisässä ympäristössä.

Burning Bar: Hot pilatesiin erikoistunut urheilustudio tarjoaa lasten päiväkodin.

Marraskuussa 2023 avattu Burning Bar on urheilustudio, joka on erikoistunut kuumaan eli lämmitetyssä huoneessa tapahtuvaan urheiluun. Joukkue tarjoaa nyt lastenhoitopalvelua lapsiaan tuoville jäsenille.

Pilate Reformer YUJ:ssä: intiimi ryhmätunti laadukkaalla valmennuksella.

Onko sinulla vaikeuksia yli 20 hengen ryhmätunneilla? YUJ:ssä Pilate Reformer -tunnit pidetään enintään 5 hengen ryhmissä, intiimissä ympäristössä. Valmentaja voi seurata jokaisen osallistujan liikkeitä ja antaa neuvoja.

Pilate Reformer at Episod: intensiivinen ryhmätunti syvien lihasten vahvistamiseen.

Niille, jotka eivät pidä sydänliikunnasta! Episodin Pilate Reformerilla voit kiinteyttää ja muuttaa kehoasi ilman liikaa sydänliikuntaa. Episod tarjoaa laadukkaita Pilate Reformer -tunteja reformer-laitteiden ja huomaavan urheiluvalmentajan avulla.

Granit: boulderointi, jooga ja ruoka Rueil-Malmaisonissa

Etsitkö ystävällistä ja urheilullista asuinpaikkaa Rueil-Malmaisonista? Granit on paikka, jossa voit harrastaa boulderointia, joogaa ja pilatesta sekä bistroa ja oleskelutilaa - tarpeeksi, jotta jaksat koko päivän!

La Source by The Oasis House: hyvinvoinnin kotelo Essonnen sydämessä, 1h30 Pariisista

Tutustu La Sourceen, The Oasis Housen uuteen kruununjalokiveen, joka avaa ovensa toukokuussa 2024. Tämä maaseudun sydämessä, Essonnen departementin viehättävässä kylässä sijaitseva hyvinvointikoti on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat työskennellä rauhallisessa ympäristössä, stimuloida luovuuttaan ja ladata akkujaan kaukana kaupungin hälinästä. Oletko valmis lataamaan akkujasi?

Meditaation ja litoterapian välissä, tutustu kristallivuoteeseen Centre Élémentissä.

Nauti kokonaisvaltaisesta wellness-istunnosta lämpimässä ja valoisassa tilassa, joogassa, kristallivuoteella tai äänikylvyssä, ja uppoa nuorentavaan maailmaan aivan Marais'n sydämessä.

Burning Bar, Pariisin kuuma pilatesstudio, 16. kaupunginosassa.

Joogan jälkeen pilateksesta on tullut viime vuosina erityisen suosittua Pariisissa, ja hyvästä syystä: pääkaupunkiin on avattu useita studioita. Rue Raymond Poincaré -kadulla 16. kaupunginosassa on juuri avattu upouusi konsepti: Burning Bar, jossa voi harrastaa kuumaa pilatesta tavallista lämpimämmässä tilassa.

Jeen, naisten terveyteen ja hyvinvointiin keskittyvä keskus, jossa järjestetään konsultaatioita ja työpajoja.

Jeen on upouusi terveyskeskus, joka on omistettu yksinomaan naisille, aivan 11. kaupunginosan sydämessä. Sieltä löydät kätilöitä, gynekologeja, psykologeja, fysioterapeutteja ja jopa wellness-työpajoja!